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![每天早上都喝一杯淡盐水“胜参汤”？尤其是2类人喝如同雪上加霜]()
每天早上都喝一杯淡盐水“胜参汤”？尤其是2类人喝如同雪上加霜
淡盐水，顾名思义，水里面加点食盐，生活中有一部分人十分热爱淡盐水。尤其是在日常养生上，人们还喜欢在早上饮用淡盐水，认为可以美白养颜、清除肠道垃圾，甚至有每天早上都喝一杯淡盐水“胜参汤”的说法。然而根据最新版《中国居民膳食指南》摄入食盐的建议...
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![服降压药后中风？高血压患者用药，2盲区很多人不知，却常犯]()
服降压药后中风？高血压患者用药，2盲区很多人不知，却常犯
高血压是我国最常见的心血管疾病，截止到2019年的数据，全国患病人数达2.445亿，而中风患者50%~80%有高血压病史。当然这部分人群中也有相当一部分是因服药不当引起。病例1患者男，72岁，20年前患高血压，发病前在某地疗养，血压控制在高...
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![高血压患者喝水时应该留意什么？喝水不正确容易引起不良后果]()
高血压患者喝水时应该留意什么？喝水不正确容易引起不良后果
对于饮用水来说，大家都会认为饮水是困难的，多喝是有益的啊，其实不是这样，饮水也是一种学习，水对气和血的操作确实是很重要的，适当的饮水不会影响气和血的运作，事实上，饮用水会影响血压，也就是说，高血压的人值得注意。高血压主要是由于心脏排空和外周...
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![坚持不吃盐，血压就能降下去？医生辟谣：做到这4点血压才平稳]()
坚持不吃盐，血压就能降下去？医生辟谣：做到这4点血压才平稳
心血管疾病是目前全球人群死亡率首位的疾病，在全世界25岁以上人群中，高血压患病率达到40%，并且每年都有约120万人死于心梗、脑梗等高血压并发症。随着互联网的发展和人们健康意识的提高，人们逐渐认识到高血压与吃盐多有关系，而我国的食盐摄入量普...
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![它是粗粮中的极品，也是炒菜煲汤的好伴侣]()
它是粗粮中的极品，也是炒菜煲汤的好伴侣
甜玉米粒怎么做好吃?玉米要选用水果玉米，就是我们通常说的甜玉米。香甜玉米粒主料：玉米粒适量做法：1、胡萝卜和黄瓜分别切成丁，葱花切碎;2、玉米粒是在超市买现成的，回家先用凉水泡一会，再烧水焯一下;3、锅里放入适量的食用油，油热加入葱花爆锅，...
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![饮食清淡意味只吃素？错，中老年朋友应适量吃肉吃蛋]()
饮食清淡意味只吃素？错，中老年朋友应适量吃肉吃蛋
很多中老年朋友因为担心高血脂、高血压、高血糖，严格控制自己的饮食，鱼肉避而远之，蛋奶坚决不吃，只钟爱素食。但一味的吃素食，并不能提高身体的健康水平，还会导致某些疾病。一、动物性食物可以提供优质蛋白质蛋白质可以说是生命的基础。蛋白质参与是形成...
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![它是人体自带的“稳压药”，经常揉一揉，血压不升高，延长寿命]()
它是人体自带的“稳压药”，经常揉一揉，血压不升高，延长寿命
近年来，我国患有高血压的人越来越多，高血压是一种慢性疾病，患上高血压也会引起其它并发症的发生，危害自己的身体健康，可能对心脏，大脑，肾脏和人体其它器官造成损害。身体存在很多的经络，经常按压可以稳定自己的血压水平。第一个内关穴，内关穴所属经络...
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![天然“降压药”终于发现了，经常泡水喝，扩张血管，血压回归正常]()
天然“降压药”终于发现了，经常泡水喝，扩张血管，血压回归正常
随着年龄逐渐的增长，身体或多或少都会患上慢性疾病，比如说高血压，高血脂，高血糖。而近年来我国高血压病人可以说已经突破上亿人次，发病率已经上涨到25.2%。高血压疾病已经很让人头疼了，但是如果你的血压一直居高不下的话，那么很可能会损害血管，尤...
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![为什么血压一直降不下去？有这四个习惯，血压可能很难降]()
为什么血压一直降不下去？有这四个习惯，血压可能很难降
原标题：为什么血压一直降不下去？有这四个习惯，血压可能很难降高血压相信大家都不陌生，即使没有这个病，但是多多少少还会知道一些。现在生活环境下，患高血压的人越来越多，长期血压升高对我们的伤害是非常大的，几乎所有的器官都会收到损伤。大部分高血压...
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![降压药饭前吃还是饭后吃？记住这3大原则，让血压保持稳定]()
降压药饭前吃还是饭后吃？记住这3大原则，让血压保持稳定
说到“高血压”相信大家都是不陌生的，高血压是日常生活中非常常见慢性疾病之一，与糖尿病、高血脂统称为“三高”。很多人光知道高血压这一疾病，并不知道它对人体的危害到底有多大。其实，它与脑梗、脑出血、心梗等疾病都是有着密切的联系的。那降压药是饭前...
