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适合高血压病人做的保健操
高血压病是现在很常见的慢性病之一,怎么能通过日常的运动来缓解高血压呢?以下介绍几种原发性高血压的保健运动,对预防心、脑血管疾病和增强各器官功能都有益处,只要坚持每日2~3次,每次20~30分钟,并配合药物治疗,可获良好效果。一、按摩头面两手...
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医生:有这3种情况的人,或是脑卒中的突破口,若你有,需警惕
“大脑”是人体最高指挥机构,不同的脑组织负责了不同的功能,而只有在大脑组织的指挥下,人体才能正常行走、思考、说话,由此可见大脑对健康的重要性。然而,近些年随着国民平均寿命增长、饮食和生活习惯改变,脑血管疾病也进入了爆发期!想必大家都听说过一...
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血压高怎么办?这四样东西,高血压患者应该少吃
高血压早已成为临床当中常见高发的一种疾病,尤其是在中老年群体当中常见高发。而对于高血压患者来说,控制好血压的波动是非常重要的,因为高血压一旦出现异常,往往会诱发难以想象的风险损害,对于患有高血压患者饮食是一件比较重要的事情。因此无论是在日常...
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教你借助神秘力量调理身体
为什么手印会具有神秘的力量呢,这要从手部反射区说起了。我们的手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99个穴位,可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位,几乎可以缓解全身疾病。健康人的手掌显现的红色是淡红或粉红,色...
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脑梗来临前,会有这4个征兆!严重时危及性命,别再当小事了
心脑血管疾病是全球老年人常见的疾病之一,其中脑梗患病率非常高。在我国,每年因脑梗死亡的人数已经达到200万,甚至超过心血管疾病,成为健康的“第一杀手”。脑梗有这令人害怕的“4高”脑梗,又叫脑梗塞、缺血性脑卒中。它的特征是脑部缺血、缺氧,导致...
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每天3颗“枣”,就能补足维生素C!专家:这4个省钱又防病的“新常识”,人人都要收好~
随着秋冬季节的到来,2020年也逐渐步入尾声。在这一年之中,涌现出了很多健康话题,前天的节目就对一些热点话题进行了盘点,比如: 流感疫苗该不该打、如何正确补充维C、逆转高血压“新处方”…… 关于这些,有什么新知识呢?一起来学习一下吧~「 本...
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频繁咬舌原来是得了腔隙性脑梗死!
原标题:频繁咬舌原来是得了腔隙性脑梗死!55岁的高血压患者王先生最近一段时间吃饭、说话时老是咬到舌头,还老掉筷子,家人以为是他自己不小心,没特别注意。可是几天前,王先生吃饭的时候突然晕倒,家人马上将他送往医院,检查发现王先生出现了腔隙性脑梗...
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近视加盟嗨视力丨四个方法全面检测眼健康,各年龄段都适用(检测时不佩戴眼镜
眼睛,接受外界信息最重要,也是最频繁的器官,但多数人到了视线模糊、眼前重影、不自觉流眼泪等情况下才到眼科就医,忽略了眼健康。事实上,每个人都应注重定期到眼科检查,即使平时没有什么不舒服的感觉。案 例 老陈是个高血压患者,医生曾叮嘱他按时测量...
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高血压饮食一定要“三多三少”
高血压是容易发生在中老年人身上的一种慢性疾病,患者除了要服用降压药外,还可以通过饮食来进行调理,那么高血压的饮食怎么调理呢?高血压患者饮食上一定要牢记“三多三少”,下面就是对这些饮食的原则详细介绍。1、多吃优质的蛋白质一个人身体内蛋白质的含...
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高血压——脑卒中最主要的危险因素
一、高血压是脑卒中最重要的独立危险因素在常见的血压范围内(包括正常血压),血压越高,发生脑卒中的风险就越大。高血压是一种动脉血压升高的慢性病症,对血管(主要是动脉血管)的危害不是短时间形成的,一般需要一个较长的时间过程。对高血压患者来说,持...