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高血压患者6大夜间保健措施
高血压虽然到了夜间,血压波动比较小,但是对于高血压保健也要随时做好。下面魏茂国主任带高血压患者一起去了解夜间保健有哪些措施。保健一:患者尽量要保持早睡早起的好习惯,但是起床动作不可太过迅猛,醒来后最好在床上先坐1-2分钟,再慢慢起立,避免因...
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长寿的人一般有6个"共同特征",你若占了一半,或是长寿候选人
任何生命都要经历生老病死,这是大自然的生长规律,衰老是任何生物都无法避免的一件事情,同时衰老也是制约寿命的决定因素。人们想要长寿,有些人携带着优质的家族长寿基因,有些人靠着后天"努力"步入了长寿的大门,小编整理了一些长寿人群的共同特征,让我...
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高血压是怎么引起的?一般来说,有这6个因素
高血压多发于中老年人,但是随着人们生活习惯的改变,饮食不当、缺乏运动、生活节奏混乱,情绪异常因素影响导致人们更容易患上高血压疾病,所以高血压这种病情也越来越低龄化。而高血压的危害是很大的,严重影响人们的心血管健康,会给患者带来很多不适,因此...
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高血压最怕的就是并发症,这7大并发症,一个比一个严重
1、冠心病冠心病是高血压会引起的最严重的并发症,血压长期过高会导致血管出现病变,最典型的也就是动脉粥样硬化的情况。动脉部位的斑块会随着血压升高而不断脱落,从而形成血管中的血栓,这些血栓随着血液流动就会到局部引起栓塞,冠心病也就是心脏部位出现...
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高血压患者注意,这6个用药原则要牢记,别不在意
高血压患者需要积极用药来治疗疾病,因为高血压属于顽固的慢性疾病,并非短时间内治疗就可以改善的,因此需要在科学用药的情况下控制血压,同时将身体受到的伤害减轻。很多人忽略了用药合理的重要性,在高血压患病期间经常乱用药,很可能会让病情失去控制,甚...
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高血压吃什么?八大食物对降血压或有效,除了第五个,都不贵
随着社会环境的变化和人们生活习惯的改变,很多人患有一些富贵病,而高血压就是其中的一种,对于这种慢性疾病,需要积极配合治疗,同时在日常饮食生活中,做好相关准备工作,由此才能够更好地达到治疗的目的,否则若因高血压引起心脑血管疾病,会对人类的生命...
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吃降压药11年,突发脑出血去世!花光一辈子的积蓄都没救回来
今天要讲一个很沉重的病例,71岁的宋奶奶,患高血压快二十年了,一开始家里条件不好,不肯吃药。后来儿女都有了稳定的收入,在家人的劝说下,她开始服用降压药,至今已经吃了11年药。就在一周前的清晨,宋奶奶刚刚起床,还没来得及走出卧室就摔倒在地,因...
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一道家常菜,横扫五脏毒素!
原标题:一道家常菜,横扫五脏毒素!导读清肠,排宿便,扫光五脏的毒素!经常吃一点,还能帮助防治“三高”,每个人在家就可以做到,而且没有风险和副作用。到底是什么菜呢?一道家常菜,扫光五脏毒素做法:大白菜,以叶为主(少量菜帮)加水煮,不加油盐,可...
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冬天来了,常食这几种食物,清理肠胃垃圾,去水肿,早吃早好
随着社会的发展,人们生活水平的提高,健康问题越来越被大家重视,即使拥有金山银山,都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情,所以,我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中,坚决杜绝不好的生活方式,愿你的身体一天比一天健康,长寿又...
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高血压患者爱喝酒,而且戒不掉,会有什么后果?
过量饮酒属于不良生活方式,不仅可增加高血压的发生风险,还可增加脑卒中的发生风险,因此高血压患者需要限制饮酒,在增加血压达标率的同时,可减轻对心脑血管的损害。关于饮酒,部分高血压患者持截然相反的看法,他们认为适量饮酒有助于降低血压,可降低心脑...