太极拳_第9页

太极拳讲身如弓，这个弓是个什么意思？太极按在腰弓

太极拳中“腰要活似车轮”怎么解释？懂得并且做到胯不动腰动，才能腰活似车轮。看过吊车工作吗，吊起重物时吊车四个支撑用力往下压，相当于人的腿脚往下用力蹬地；车身固定相当于胯不动；腰就是吊车的转轴可带着重物转来转去。当然太极拳腰的运动不单只有左...

2020-10-11知识12太极拳张弓
西安哪里有卖太极服和太极鞋的？太极武术鞋太极服

练太极拳的人总是穿太服太极鞋练习吗，可以不穿练习吗？为什么？我练太极拳今已二十五年，之前练气功十二年，除了拍视频，平时基本不穿练功服练功鞋，就穿平常的四季衣服，旅游鞋或运动鞋甚至皮鞋。练气功练太极拳，注意不穿紧身衣裤，鞋子宽松舒适就可以了...

2020-10-11知识20太极服健身太极拳实战太极拳
武术服有那些太极服与武术服有什么区别

太极服与武术服有什么区别？太极是内家拳所以服装要给人沉稳内敛的感觉，颜色以浅灰色系比较合适，因为演练时要求气沉丹田所以一般不用束腰，因为太极的特点在于发放很少直接拳打脚踢，动作要求柔和、。武术服有哪几部分组成？武术服由服装加上精、气、神...

2020-10-11知识29服装太极拳束腰太极服武术
我天天都有跑步我又想练太极拳又想练硬气功是不是太贪心了太极拳气功并立步

求太极气功的修炼方法和全过程给你一些提示吧。练太极拳，通过松，练出沉来，练出沉来，才能练出气来。有几个概念希望你思考 1，是运动造成血液的膨胀，就如同水，水里也是有空气的，太极的气，就藏在。我天天都有跑步我又想练太极拳又想练硬气功是不是太...

2020-10-11知识12太极拳实战内家拳太极拳硬气功健身
陈式太极老架一路74式的口诀老架一路闪通背讲解

陈式太极拳老架一路74式拳谱共有几段？一共有8段第一段：1.太极起势 2.金刚捣碓 3.懒扎衣 4.六封四闭 5.单鞭 6.金刚捣碓7.白鹤亮翅 8.斜行 9.搂膝第二段：10.拗步 11.斜形 12.搂膝 13.拗步 14.掩手肱拳 1...

2020-10-11知识9太极拳陈式太极拳
太极拳养神聚气功太极拳是气功吗?

太极拳太极气功是什么？懂的人进，哪种太极拳没有气功啊任何一家太极拳学到后面都会有气的存在，但不是为练气功而练，而是在习练拳术中逐渐养出来的。有句话说，气以直养而无害，劲以曲蓄而有余。就是指养气。气功和太极拳有什么区别太极拳是气功吗？ ...

2020-10-11知识16内家拳太极拳气功太极拳内功哲学
气功太极拳可以养生吗气功、太极拳、琴棋书画等，都可以用来养生。

关于太极拳养生气功都对：第一种叫大周天，第二种叫小周天。其实气的运行法门还有很多种。这个这古代叫内丹术。小周天是丹田之气下会阴过尾闾，沿脊柱上升，至头顶百会，下经上颚，舌顶接气，过咽喉、膻中，复归丹田；大周天的做法是脚底之气经涌泉沿腿内侧...

2020-10-11知识16关元穴太极拳养生气功内家拳
24式太极剑教程太极套腰劲和花腰劲详解

24式太极剑教程练内家拳怎么练习腰劲你好，现以陈氏太极拳为例向您作一些介绍，请仔细体会并勤加练习：陈氏太极拳的“腰劲”，是中气潜转带动腰脊旬转体现出来的“向心力”和“离心力”。怎样才能练出陈氏小架太极拳的弹簧劲？陈氏小架太极拳传承到...

2020-10-11知识1824太极剑太极拳24式内家拳太极拳
张东武老架一路转身双摆莲张东武教学陈式太极拳老架一路是什么音乐啊

陈式太极拳老架一路、二路有什么区别张东武老架一路用的背景音乐什么意思？陈氏太极拳老架一路的动作名称陈昭奎一脉·陈式太极拳老架一路·七十四式〇一起势〇二金刚捣碓〇三懒扎衣〇四六封四闭〇五单鞭〇六金刚捣碓〇七白...

2020-10-11知识17陈氏太极拳老架一路 40式太极拳陈氏太极拳太极拳陈式56式太极拳
转身白蛇吐信我看见双节棍有些动做名字什么流星追月啊 <白蛇吐信><苏群背剑> 请问这还有名字？

我看见双节棍有些动做名字什么流星追月啊请问这还有名字？这个不知道了，自己慢慢的想想吧杨式太极拳四十式口令？杨氏太极拳口诀：1、预备势混沌未开太极前，摄得真精顶内煎。提神顶劲精神注，平腕坠肘势自然。2、起势沉气举手腕须平，黏缠双臂肩宜...

2020-10-11知识24四十式太极拳 40式太极拳 85式太极拳杨式太极拳太极拳

«1 ...6 7 8 9 10 11 12 ...40 »