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![想要健康宝宝？这些“养分”一个也不能少]()
想要健康宝宝？这些“养分”一个也不能少
孕期养分国际上有一个 “多哈理论”（DOHAaD，developmental origins of health and disease）认为包括胚胎期的生命早期状态决定了人一生当中的代谢模式和疾病风险。 所以，我们也常常听到，“别让孩子输...
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![脚是人体“第二大脑”，看一看就能知道身体好不好？]()
脚是人体“第二大脑”，看一看就能知道身体好不好？
中医认为，脚是人体“第二大脑”，脚部的穴位很多，还有成千上万条末梢神经，特定穴位与体内脏器之间都有着密切相关的联系。因此，脚部对身体的重要性显而易见！那么，如何通过脚部看健康呢？看颜色1、看脚底颜色五色辨病是中医学内容之一，五色为青赤黄白黑...
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![都知道孕妇容易贫血，但是孕期补铁不能太盲目，特别是这些事]()
都知道孕妇容易贫血，但是孕期补铁不能太盲目，特别是这些事
朋友小美今年30好几了，由于之前一直拼工作，和老公结婚多年也没要一个孩子，结果后面意外怀孕有了，小美也想通了，认识到家庭完整的重要性。于是，小美在和老公商量之后，两个人都决定让小美辞职把孩子生下来，小美咬牙放弃了奋斗多年的工作，然而这还只是...
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![辟谣：经常献血不会引发再生障碍性贫血！]()
辟谣：经常献血不会引发再生障碍性贫血！
原标题：辟谣：经常献血不会引发再生障碍性贫血！无偿献血免费用血日前，郴州市中心血站发布报道《郴州一男子献血1600毫升，两年累计报销血费15.5万余元》，收到不少市民朋友的留言，大家除了咨询免费用血报账政策，分享自己的献血经历，也对报道中翁...
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![女性补气养血食疗美食，滋阴健肾补气血，女人贫血要常吃]()
女性补气养血食疗美食，滋阴健肾补气血，女人贫血要常吃
养生，是对身体的一种自我保养。养生的形式、具体做法有很多，最终目标就是通过各种养生的方法，促进身体健康。俗话说“病从口入”，食疗就是通过饮食调理身体，帮助和促进身体更优化、更健康的一种养生方法。今天小编给大家分享女性补气养血食疗美食，滋阴健...
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![秋冬季节，心脑血管疾病高发期，老年人吃这四种食物最适合]()
秋冬季节，心脑血管疾病高发期，老年人吃这四种食物最适合
秋冬季节来咯，老年人最容易引发心脑血管疾病。心脑血管疾病很多由三高问题所产生的，三高指高血压、高血糖、高血脂。那日常的生活中我们可以通过饮食来清理血管垃圾，调节心脑血管疾病。1、胡萝卜胡萝卜含有多种类萝卜素，维生素，脂肪油，多种挥发油，有机...
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![女性不想肚子鼓鼓，可常吃此物，排出黑臭宿便，皮肤更细腻光滑]()
女性不想肚子鼓鼓，可常吃此物，排出黑臭宿便，皮肤更细腻光滑
常食椰枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞、活络气血，不仅可以养血安神、滋润肌肤，还可以增强人体免疫力,缓解贫血、烦躁不安等症状，是补气养血的圣品，因为椰枣中含有大量维生素B12,对贫血有很好的改善作用。常食椰枣能补充足量的维生素C，有助于提...
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![40岁女性在吃3种食物，排毒养颜、延缓衰老，早吃早健康]()
40岁女性在吃3种食物，排毒养颜、延缓衰老，早吃早健康
糙米糙米是一种粗粮，粗粮是有利于肠道健康的。而糙米中含有丰富的B族维生素和维生素E，能促进血液循环，源源不断地为肠道输送能量，预防便秘和肠癌。藕尖藕尖是莲藕的嫩茎，吃起来很清脆可口，藕尖不管是口感，还是营养都高于其他蔬菜，藕尖中的铁元素较高...
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![营养丰富美味十足，汤鲜肉嫩胶原蛋白丰富，女儿吃了三碗还想吃]()
营养丰富美味十足，汤鲜肉嫩胶原蛋白丰富，女儿吃了三碗还想吃
猪蹄和猪皮中含有大bai量的胶原蛋白质，它在烹调过程中du可转化成明胶。明胶具有zhi网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的...
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![女性患病居多！它被称为“不死的癌症”！天冷会诱发？预防的方法其实很简单…]()
女性患病居多！它被称为“不死的癌症”！天冷会诱发？预防的方法其实很简单…
最近，天气越来越冷，温度持续下降，寒冷、潮湿的环境会引起类风湿性关节炎吗？这种病在中国大陆地区的发病率为0.42%，总患病人群约500万，其中主要是女性病人，男女患病比率约为1∶4。关于其发病原因，人们众说纷纭。有人说产褥期冷水洗手容易得类...
