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![瘦身期女性不妨多吃以下食物，清肠刮油，排毒减肥，减掉赘肉]()
瘦身期女性不妨多吃以下食物，清肠刮油，排毒减肥，减掉赘肉
茼蒿炒木耳茼蒿搭配木耳是清肠的菜肴，木耳富含许多的胶质，茼蒿富含纤维素，是帮助清洁肠道的物质，有助于排泄毒素，改善便秘，而且清肠排宿便，有助于缓解便秘的症状，让你越吃越瘦，肚子也变平了冬瓜薏米排骨汤冬瓜是一种夏季的消暑瓜，适合夏季改善暑热，...
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![三伏天，推荐女性多吃3种蔬菜，能缓解便秘、促进肠道健康]()
三伏天，推荐女性多吃3种蔬菜，能缓解便秘、促进肠道健康
山楂在生活中，山楂是我们经常见的一种果类，虽然是一种不起眼的水果，但是其功效却是不少，经常吃山楂的话对于我们的身体是有很大的好处的，其黄酮类物质和维生素C等含量都是最为多的，可助美白，抗衰老，起到美容的作用。还具有降血脂的作用，常吃山楂可起...
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![女人不愿老太快，推荐多吃3种食物，淡化雀斑，去除皱纹]()
女人不愿老太快，推荐多吃3种食物，淡化雀斑，去除皱纹
荠菜荠菜含有丰富的维生素C，并且铁和胡萝卜素，膳食纤维、矿物质和钾的含量也很高，因此具有补血养颜的功效，能有效抵抗黑色素的形成，使皮肤嫩白光滑，面色红润，并能促进角质层的形成，补血理气，嫩白皮肤，保持肌肤弹性。香蕉香蕉中含有丰富的膳食纤维，...
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![女性不想小肚子鼓鼓，推荐常吃3种食物，排毒清肠，燃烧脂肪]()
女性不想小肚子鼓鼓，推荐常吃3种食物，排毒清肠，燃烧脂肪
西兰花西兰花的抗氧化能力很强，有最好的抗衰老效果。西兰花含有丰富的膳食纤维，可以抑制人体对糖类和脂肪的吸收，从而降低血脂及餐后血糖水平。还能刺激肠胃蠕动，有润肠通便、清宿便的功效，能有效防止便秘导致的小腹肥胖。而且还可以减肥和保持身材的。含...
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![女性想要年轻态，推荐常吃以下食物，祛皱淡斑，养颜护肤，显年轻]()
女性想要年轻态，推荐常吃以下食物，祛皱淡斑，养颜护肤，显年轻
苜蓿菜苜蓿菜味道好，价值也不低，自身含有蛋白质，胡萝卜素，维生素C，维生素B，丰富的微量元素，尤其铁质含量较高，堪比阿胶，有很好的美容养颜的功效，苜蓿菜中还含有的粗纤维，能快速的排便，促进消化，还能缓解口臭和便秘，不仅有养颜淡雀斑的效果，还...
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![这几种菜口味很重，但对健康大有益处，有的人还很爱吃！]()
这几种菜口味很重，但对健康大有益处，有的人还很爱吃！
原标题：这几种菜口味很重，但对健康大有益处，有的人还很爱吃！有些食物因为特殊的味道，被列入“难吃”的榜单，其实这些“难吃”食物的营养价值丝毫不逊色，甚至是营养上品，如果一味拒绝就太可惜了！鱼腥草：消炎防辐射 喜欢的人说它脆口清香，不喜欢的人...
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![聚会大餐之后，这些食物可以排毒]()
聚会大餐之后，这些食物可以排毒
原标题：聚会大餐之后，这些食物可以排毒食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项准备。不同的食物，营养成分也各不相同，为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄人。聚会大餐之后，吃什么可排毒呢?1 魔芋 在中医上称为“蛇六谷”．是有名的...
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![如何应对老年人习惯性便秘？]()
如何应对老年人习惯性便秘？
原标题：如何应对老年人习惯性便秘？习惯性便秘是老人常见的病症。 便秘是指每周排便2次或少于2次，可同时伴有粪便干结、量少和排便艰难、费力等表现。 便秘的老人排便时，常感腹痛或腹部不适，部分患者会因而导致失眠、烦躁、抑郁、焦虑，排便就成为心理...
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![便血、腹泻或便秘……我是长了肠息肉吗？]()
便血、腹泻或便秘……我是长了肠息肉吗？
肠息肉是指肠黏膜表面突出的异常生长的组织，在没有确定病理性质前统称为息肉。其发生率随年龄增加而上升，男性多见。以结肠和直肠息肉为最多，小肠息肉较少。息肉主要分为是炎症性和腺瘤性两种。炎症性息肉在炎症治愈后可自行消失；腺瘤性息肉一般不会自行消...
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![9.26喝水少，病痛多！有这4个症状的人要当心，再不注意就晚了]()
9.26喝水少，病痛多！有这4个症状的人要当心，再不注意就晚了
原标题：9.26喝水少，病痛多！有这4个症状的人要当心，再不注意就晚了中秋国庆喜相逢，博医礼包送真情。博医堂9月份大型买赠活动明天结束，请博医家人们抓紧时间啦！1.中风前的征兆及预防。 2.中风病的三级预防各是什么？ 3.中风的六大成因有哪...
