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![牵拉股四头肌和髂腰肌 深蹲主要是锻炼哪里？效果怎么样？]()
牵拉股四头肌和髂腰肌 深蹲主要是锻炼哪里？效果怎么样？
在解剖学上，只有起点2113和止点的称谓。起点，也叫定5261点，在运动4102时其位置相对固定。止点，也叫动1653点，在运动时其位置相对位移较大。参考了一下其它领域（健身）的说法，看来是在健身领域里对定点和动点有不同的用语。可能是为了能...
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![怎么锻炼股四头肌力收缩？ 腿骨折的人怎么练股四头肌]()
怎么锻炼股四头肌力收缩？ 腿骨折的人怎么练股四头肌
髌骨骨折手术一个月后怎样加强股四头肌的训。 髌骨骨折的康复训练怎么做呢？绝大多数髌骨骨折患者在经历了创伤或手术打击之后，常常懒于运动，终日卧床，其实这是不利于髌骨骨折的恢复的，骨折的治疗原则是：复位、固定。膝关节受伤了怎么锻炼股四头肌 这个...
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![如何进行后交叉韧带重建术后的康复训练？ 韧带重建术后训练贴吧]()
如何进行后交叉韧带重建术后的康复训练？ 韧带重建术后训练贴吧
韧带重建术后的康复训练方法因每个患者的情况不一样，手术当中的治疗技术不一样，所使用的韧带重建的方法，使用的自体肌腱还是人工肌腱，还有患者的固定技术方法不一样，会。如何进行后交叉韧带重建术后的康复训练？ 以股四头肌为主，循序渐进训练膝关节的交...
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![第一掌骨基底部骨折伴脱位 关节结节的功能面是]()
第一掌骨基底部骨折伴脱位 关节结节的功能面是
第一掌骨基底部骨折伴脱位 掌骨骨折多由直接暴力如打击或挤压伤所造成，可以为单一或多个掌骨骨折。骨折类型以横断和粉碎者多见，因扭转和间接暴力亦可发生斜形或螺旋形骨折。治疗上既要充分固定又要。颞下颌关节的功能面是（）。 A.关节结节前斜面和髁突...
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![我膝关节痛，如何锻炼股四头肌 锻炼股四头肌后膝关节更痛怎么办]()
我膝关节痛，如何锻炼股四头肌 锻炼股四头肌后膝关节更痛怎么办
怎么避免跑步后膝盖疼痛，如何锻炼股四头肌？ 不跑步，膝盖就不会疼，做其他的有氧运动，锻炼股四头肌，最好的动作就是深蹲，开始可以空手深蹲，15个*8组，进阶的可以空手跳跃深蹲（直立站好，跳起来，落下的时候成深蹲的姿势，蹲下去，然后跳起来，落地...
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![如何给膝关节按摩手法 膝关节疼痛的按摩手法]()
如何给膝关节按摩手法 膝关节疼痛的按摩手法
推拿手法之膝关节拔伸法 八种简单有效的膝关节锻炼方法，俗话说“人老腿先老”。中老年朋友若掌握一些合理的膝关节的按摩和功能锻炼方法，既能锻炼身体，又可以达到保护膝关节的目的。。我父亲最近出现了膝关节疼痛的情况，尤其阴雨天气，疼痛会明显的加重，...
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![岗上肌肌腱炎 肌上肌腱炎]()
岗上肌肌腱炎 肌上肌腱炎
岗上肌肌腱炎 你好，你的情况可以通过局部封闭，理疗考电综合治疗，配合功能锻炼，一般会有很好疗效病情描述： 股四头肌肌腱炎怎么治疗 董良宝 主任医师 七台河市人民医院 擅长：骨科常见病及多发病，肌肉、肌腱、筋膜和韧带劳损性疾病. 已帮助 25...
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![股四头肌疼痛，抬腿时候疼，走路不太疼 股四头肌 痛]()
股四头肌疼痛，抬腿时候疼，走路不太疼 股四头肌 痛
股四头肌内的神经痛怎么回事？该怎么办？ 检查骶髂关节有否痛点.可能是骶髂关节紊乱压迫坐骨神经复正就好运动造成的股四头肌疼痛怎么治疗 病情分析：根据您的实际情况分析，考虑股四头肌及肌腱劳损.指导意见：建议您做封闭治疗，效果快，疗效确切.平时可...
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![股四头肌起点疼痛病因？ 股四头肌热痛]()
股四头肌起点疼痛病因？ 股四头肌热痛
股四头肌肌腱疼痛。伸屈腿膝盖疼痛。 病情分析：你好这种情况考虑还是检查一下，一般还是考虑膝关节损伤。指导意见：这种情况考虑还是检查一下膝关节X片看什么情况，适当应用热敷和红花油外用。股四头肌靠近膝盖位置疼痛 什么是股四头肌功能练习？透热治疗...
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![膝关节作用 长期站立对膝关节有什么作用吗]()
膝关节作用 长期站立对膝关节有什么作用吗
膝关节功能作用？ 膝关节是人体滑膜最多、关节面最大、结构最复杂的关节。由于膝关节滑膜分布广泛，位于四肢的表面部分，因此更容易受伤和感染。由于膝关节负重很重，移动更多，最容易受伤，。膝关节支架的作用？ 前几天穿高跟鞋出去逛街，一不小心摔在了台...
