推拿手法之膝关节拔伸法
八种简单有效的膝关节锻炼方法，俗话说“人老腿先老”。中老年朋友若掌握一些合理的膝关节的按摩和功能锻炼方法，既能锻炼身体，又可以达到保护膝关节的目的。。
我父亲最近出现了膝关节疼痛的情况，尤其阴雨天气，疼痛会明显的加重，这给他老人家的生活带来了极大的威胁，请问：膝关节疼痛的按摩手法？
爸爸的膝盖是有些不太好的，因为常年刚重体力活所以导致爸爸的膝盖受损了，爸爸想要按摩一下自己的膝盖，请问按摩膝盖方法？
膝关节病常用按摩手法包括哪些 膝关节疾病可以用一些轻轻的拿捏的方式，我们用一些温柔的手法也可以，比如震法，震颤的，缓解周围局部软组织的这种炎症反应，是比较合适的。
