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如何进行后交叉韧带重建术后的康复训练? 韧带重建术后训练贴吧

2020-10-15知识10

韧带重建术后的康复训练方法因每个患者的情况不一样,手术当中的治疗技术不一样,所使用的韧带重建的方法,使用的自体肌腱还是人工肌腱,还有患者的固定技术方法不一样,会。

如何进行后交叉韧带重建术后的康复训练? 韧带重建术后训练贴吧

如何进行后交叉韧带重建术后的康复训练? 以股四头肌为主,循序渐进训练膝关节的交叉韧带重建手术也叫做交叉韧带置换手术,其实就是用人造韧带替换已经断裂的交叉韧带,还原其功能性。1.以股四头肌为主膝关节交叉韧带断裂后最大的影响是膝关节的稳定性,由于交叉韧带的作用是限制我们膝关节的活动幅度和灵活性,当我们失去交叉韧带后,我们膝关节的灵活性上升,稳定性下降。如果我们在没有交叉韧带的情况下跑跳,可能会加重对半月板侧面的磨损。而我们稳定膝关节的肌肉最主要的就是大腿前侧的股四头肌,我们膝关节除了依靠本身的交叉韧带来固定以外,还要依赖周围的肌肉来协助稳定。当我们肌肉足够强时,就可以分担交叉韧带的供能,保护交叉韧带。所以我的建议就是先从我们大腿的股四头肌开始训练,先把这部分肌肉练好,帮助稳定膝关节,分担交叉韧带的压力。2.循序渐进的训练受伤之后的训练要根据自身恢复情况不断的调整,每个人的恢复能力和恢复时间是不同的,我们从最基本的坐姿腿屈伸开始练习,逐步增加训练强度。比如增加弹力带,用坐姿腿屈伸训练器负重训练等。下一步慢慢开始尝试进行自重训练,比如靠墙半蹲,靠墙静蹲,徒手深蹲等等。当我们已经可以熟练进行自身的深蹲训练且毫无疼痛时,就可以开始下一步。

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前交叉韧带重建术后,医生让我抬腿训练,可 你好,根据你描述的情况考虑目前出现的问题应该是与外伤程度不同而临床表现各异的情况,此类疾病的临床治疗后的确会出现因疾病的治疗方式、疾病损伤程度、疾病康复程度不同。

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后交叉韧带重建术后康复训练 后交叉韧带损伤需要手术重建,一旦重建,术后应该注意康复训练,应该注意以下几点:1.手术当天:仰卧位,在患肢下垫枕头,要求枕头从膝关节正后方(腘窝处)再向后延伸10。

后交叉韧带重建术后问题 怎么样做恢复训练? 后交叉韧带重建术后问题患病多久:半年内 你好!我是今年一月份出车祸事故的,(大腿骨拆和后交叉韧带断)一月十二日做了大腿骨加钢板接好的!3月十号在广东南方三院做的后。

韧带重建术后的康复训练 韧带重建手术指膝关节的交叉韧带,也有髌韧带重建,以膝关节为主,而交叉韧带重建后,会出现膝关节一过性不稳,或关节疼痛受限等反应。在配合治疗的同时要积极进行早期功能。

#肌肉#健康#韧带#股四头肌#膝关节

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