膝盖保护_第6页

关节镜手术治疗膝关节膝关节镜手术一年多膝盖还疼正常吗？需要做什么锻炼有助于恢复？

膝关节镜手术一年多膝盖还疼正常吗？需要做什么锻炼有助于恢复？关节镜手术是一种微创的手术，对于半月板损伤等一些疾病，有它治疗极大的优势，因为是微创的，通常由几个小的入路口，把细小的手术镜头以及操作器械置入到患者的关节腔内，帮助患者尝试解决关...

2020-10-09知识15膝关节半月板损伤症状韧带半月板损伤症状健康膝盖保护
我上星期跳完舞后克膝头开始有疼痛，克膝头弯曲后面筋痛

全部症状：磕膝头里面像有股筋拉到痛，不能。这种情况多见于风湿性疾病，建议进一步查检查C反应蛋白、类风湿因子看看。常用的药物有非甾体类药物、中药、皮质激素免疫抑制剂等，如芬必得胶囊，氯唑沙宗，正清风痛宁片。我五十多岁了，右膝头后面那根筋有点...

2020-10-09知识14膝盖保护养生膝盖损伤健康
左腿膝关节肿胀怎么消肿左腿膝关节大腿内侧肿痛,后消肿

左腿膝盖疼痛肿胀，该怎么治疗？根据您的情况考虑是膝关节滑膜炎，可做关节积液检查。若是骨质疏松，一直吃补钙药效果不佳，就是酸性体质在作怪，酸性体质把人的血钙中和，沉淀了，不管用了。血钙低了，。我的左腿膝盖肿，能治吗？我是摔倒了，把膝。病情...

2020-10-09知识14健康胫骨膝关节膝盖保护养生
求助！有关弹跳和膝关节的问题！膝上弹跳好处

有没有什么可以练弹跳然后又不怎么伤膝盖的训练方法？您好，很高兴为您回答这个问题。弹跳力的主要是：肌肉力量关节活动度身体柔韧性。要给自己制定一个目标，没有目标很难去制定计划.判断伤不伤身体也是针对个体，每个人情况不一样，主要依据是自己是...

2020-10-09知识32健康膝关节半月板损伤膝关节膝盖保护弹跳力
什么运动对膝盖伤害大什么运动对膝关节好

哪些运动对膝关节不好做什么运动对膝盖好？ 1.市民可以在自家小区里进行户外散步锻炼，步伐节奏不要太快，每步距离30～40厘米，节奏控制在每分钟40～50步。刚开始锻炼时每天散步30分钟为宜，以后根据个人膝关节恢复。【什么运动对膝盖好】？ ...

2020-10-09知识16膝关节膝盖保护膝盖损伤运动健康
膝关节神经疼痛

膝关节部位有哪些神经，如何走形你好，供应膝关节的动脉有：股动脉的分支膝降动脉、腘动脉的分支膝上动脉、经前动脉的分支经前、后返动脉、旋腓骨动脉和旋股外动脉的降支。分布于膝关节的神经来自闭孔神经、股神经、胫神经和腓总神经。你好请问膝盖上面有神...

2020-10-09知识13膝盖损伤健康养生膝盖保护膝关节
膝盖周围肌肉肿痛还能练太极拳吗练习太极拳膝关节肿胀疼痛怎么办

练太极拳造成膝盖疼痛该如何治疗？打太极当然不应该对身体造成伤害，一是要根据自身能力选择适当的高度和速度，而是要严格按照太极拳的间架结构来练习并要有明师在旁指正。在这里强调一个心法，膝盖的反面正中有个穴位，叫做委中穴，在百会上领的同时，要让...

2020-10-09知识17健康北极熊膝盖保护太极拳膝关节
膝关节上楼有一点疼可以在椭圆机上锻炼吗膝关节痛能用椭圆机

健身会上瘾，但长期跑步又感觉膝盖受不了，椭圆机对膝盖的伤害很小吗？健身会上瘾，这话不合理，经常运动健身的就感觉到轻松，不累，想到动就会运动。每天用椭圆机锻炼昨天中午开始右腿膝盖一动就嘎嘣声情况，之前血糖高，开始锻炼身体，发现右膝关节不适...

2020-10-09知识18膝盖保护健康膝关节半月板损伤肌肉运动
膝关节侧方滑动半月板切除的影响

右膝盖里有一颗球状一样的东西，摸它它会滑。半月板切除的影响半月板切除要明确半月板切除危害。半月板介于股骨髁和胫骨平台之间，起缓冲器保护两者关节面、关节软骨、吸收向下传的震荡作用、尤其过度膝关节屈曲、伸直时起作用更加明显。膝盖可以左右滑动...

2020-10-09知识19膝盖保护滑膜健康游离体膝关节
椭圆机对髋关节有损伤吗椭圆机怎么练不伤膝盖

动感单车和椭圆机哪个对髋关节无损伤相对髋关节的损伤来说，椭圆机要好点，是主动性的训练，可以手柄辅助！关于椭圆机，他说的有没有道理？我不知道怎么下视频，就用手机录了一段。他的这个视频，叫《远离椭圆机》。我对健身减肥啥的没任何经验，…椭圆机...

2020-10-09知识14椭圆机膝关节膝盖损伤健康膝盖保护

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