-
![高血脂：睡前15分钟做此练习，疏通血管，有利于降血脂]()
高血脂：睡前15分钟做此练习，疏通血管，有利于降血脂
正常情况下，我们的血管内壁是光滑的，血液在其中顺畅的流动，携带氧气和营养物质输送到身体各个脏器。这个时候，如果血管里有胆固醇堆积，堵塞血管，血流不通畅，严重了还可能导致动脉粥样硬化，影响到身体各个脏器，甚至危及生命。随着年纪的增长，血管出现...
-
![高血脂的常见误区有哪些？如何预防高血脂？]()
高血脂的常见误区有哪些？如何预防高血脂？
高血脂没有糖尿病、高血压的名气大，但给病人带来的痛苦一样严重，可以引发严重的心血管疾病。很多人由于对高血脂了解不多很容易进入误区，下面就为大家介绍关于高血脂的误区及预防方法。高血脂的常见误区有哪些？1、肥胖的人才会有高血脂。很多人认为，高血...
-
![高血脂什么都不敢吃？这7种食物，不妨试试]()
高血脂什么都不敢吃？这7种食物，不妨试试
血脂高是严重危害人身体健康的一种慢性疾病，患者需要长期监测血脂，而且还需要服用药物来控制血脂。长期的服用药物对身体有很大的副作用。一般如果看医生的话，很多医生会建议多吃一些有降血脂功能的食物，那么血脂高吃什么食物好呢？有哪些食物有降血脂的作...
-
![高血压与高血脂有什么区别？两者有什么关联？本文给你说明白]()
高血压与高血脂有什么区别？两者有什么关联？本文给你说明白
我们常听说现在很多人有"三高"，一般就是指高血压、高血脂和高血糖。所以很容易让人把高血压和高血脂连在一起，以为这是同一种疾病。其实不然，高血压与高血脂之间既是相差甚远，却有处处关联，相信你可能还不了解其中详细。那么，今天我们就一起来好好学习...
-
![高危人群做好“四控制”保护心脏不受伤]()
高危人群做好“四控制”保护心脏不受伤
河青新闻网讯 作为身体的“引擎”，心脏的地位是不言而喻的。而“三高”却是导致心血管出“故障”的幕后元凶。高血脂中高的胆固醇是形成动脉粥样斑块的原料，而动脉粥样斑块是心脑血管疾病的基础。所以控制胆固醇水平是预防心梗的重中之重。河北省人民医院心...
-
![高脂血症患者饮食：少吃汤泡饭，多吃蔬菜少吃肉]()
高脂血症患者饮食：少吃汤泡饭，多吃蔬菜少吃肉
我一忙就没时间吃一顿好饭。越来越多的人去餐馆点外卖，但外卖食品的高含油和高盐特性可能是高血脂人群的禁忌。高脂血症患者要住嘴，需要注意以下几点。不要吃汤泡饭。有些人喜欢吃更多的汤，用汤让米觉得特别香，或者直接叫盖到水米上吃。但蔬菜汤中脂肪较多...
-
![爱美女性常吃3种食物，润肠通便，滋润肌肤，滋养身心，少生病]()
爱美女性常吃3种食物，润肠通便，滋润肌肤，滋养身心，少生病
爱美女性常吃3种食物，润肠通便，滋润肌肤，滋养身心，少生病这是一种吃了不会后悔的食材，它叫腰果 以形补形是中医的理论，既然腰果长的形似肾脏，因此，对肾脏的健康一定有帮助，因此，可以强肾固本，而肾脏健康有利于延年益寿。这种食材叫做牛心果 大家...
-
![中医为何爱用丹参？丹参药用价值高，这5个作用，着实让人服气]()
中医为何爱用丹参？丹参药用价值高，这5个作用，着实让人服气
丹参，全国大部分地区都有分布。丹参也叫做红根或血参根，由于丹参的根皮是赤紫色的，外形跟人参很相似，因此被称为丹参。它富含维生素、微量元素锌、铜、铁等营养成分，中医认为，丹参具有活血祛瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈之功效，用于胸痹心痛、脘腹...
-
![高血脂到底是什么原因造成的？]()
高血脂到底是什么原因造成的？
高血脂已经成为危害人类健康的又一重大因素，有数据研究表明，我国高血脂人数已经高达1.8个亿，并且还在逐年的上升，同时也在向年轻化发展，越来越多的年轻人也纷纷患上了高血脂；高血脂和我们日常的饮食有很大的关系，有专家表示，高血脂大都是吃出来的，...
-
![家有高血脂患者：少碰2酱，多喝3水，稳定血脂，“加固”血管]()
家有高血脂患者：少碰2酱，多喝3水，稳定血脂，“加固”血管
人体的衰老是非常正常的，随丰年龄的增长，血管的弹性自然也会逐渐下降的，而且特别容易在血管壁上面沉积一些小斑块的，从而就会导致了血脂的升高，血管有堵塞的现象，其实这就是诱发血栓等一系列心脑血管疾病的因素，对人体会造成很大的危害，严重的是会有生...
