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![烟酒不沾，查出高血脂，营养师直言：1种家常饭是首因，少吃为好]()
烟酒不沾，查出高血脂，营养师直言：1种家常饭是首因，少吃为好
李大哥今年43岁，是一个建材公司的主管，平时虽说应酬比较多，但是也不是爱酒之人，偶尔会喝一点，但是从来不过量饮酒，也没有抽烟的习惯。但是最近单位安排体检，李大哥却查出了高血脂，检测甘油三酯和胆固醇都已经严重超标。李大哥很纳闷自己不抽烟也不喝...
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![医生提醒：高血脂的祸根不仅是油，最好还要远离这4物]()
医生提醒：高血脂的祸根不仅是油，最好还要远离这4物
原标题：医生提醒：高血脂的祸根不仅是油，不想血液黏如粥，最好远离这4物高血脂主要是由于血脂水平异常而引起的，血液中脂肪和胆固醇的含量较高，就会造成血脂升高，大部分人一提起高血脂就觉得这是中老年人才会得的病，但事实上由于生活水平的提高和饮食的...
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![血脂高不止吃药可以降，这5种食物一样有效果]()
血脂高不止吃药可以降，这5种食物一样有效果
1、胡萝卜胡萝卜富含钾元素，钾元素可以促进血液中的油脂乳化，且血管壁上已经硬化的斑块也可以被钾元素很好的溶解。所以多吃胡萝卜可以促进血液中的油脂被排出，降低血液中油脂的含量，防止血液过于粘稠。2、苹果苹果含有丰富的膳食纤维和果胶。科学研究表...
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![9月湿气重，4种食物要多吃，美容养颜，不妨一试]()
9月湿气重，4种食物要多吃，美容养颜，不妨一试
9月湿气重，4种食物要多吃，美容养颜，不妨一试为了健康，红芸豆 心脏是人体内最重要的内脏器官，被称为人体司令部，如果它出现病变就会危及人类生命，也会让人体出现多种不适症状，而红芸豆就是一种能保护人类心脏，并提高心脏功能的健康食材，它含有丰富...
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![为何脑梗越来越多？提醒：这4种食物最好少吃，不然易堵塞血管]()
为何脑梗越来越多？提醒：这4种食物最好少吃，不然易堵塞血管
脑梗又称“脑卒中”是由于血脂异常导致的脑供血不足，脑部血管供血和供养出现阻碍脑组织就会坏死，就形成了脑梗。血脂中的胆固醇升高引起大脑动脉粥样硬化，从而造成脑部血栓，所以，高血脂患者如果经常出现头疼或者犯困的情况要及时做检查，以免脑梗来临。为...
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![这4类食物能让血脂“飙升”，千万要记得了，快转给身边人看]()
这4类食物能让血脂“飙升”，千万要记得了，快转给身边人看
现在的人都很容易有高血脂的，很大一部分的高血脂都是“吃”出来的，如果不忌口某些食物，单靠吃药很难控制的，必须要注意饮食，这4类食物最好不要吃。酒类：白酒、啤酒、果酒等，精可激活脂肪组织中的脂肪酶，促使脂肪酸释放到血液中。酒精还能抑制血液中极...
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![这4类食物都是高血脂的克星，每天吃一点，三高不再缠身]()
这4类食物都是高血脂的克星，每天吃一点，三高不再缠身
很多人认为高血脂病是人们平时不注意饮食吃出来的，等到体检时意外发现高血脂后吓一跳。其实这不是绝对的，高血脂病的甘油三酯、总胆固醇两个指标与吃有关，但是低密度脂蛋白与吃关系不大，而是与人体的整体代谢功能有关。比如甲状腺功能减退，因为代谢率下降...
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![解决了它，大部分2型糖尿病可逆转，高血脂高血压和它也有关系]()
解决了它，大部分2型糖尿病可逆转，高血脂高血压和它也有关系
发了几篇2型糖尿病的案例文章后，在糖友中引起非常大的反响，很多患者像是在黑夜中看到了一丝灯光，迫不及待的询问如何治疗，而有些患者已经来到线下医疗基地开始治疗。更有不少读者直言：诺贝尔奖是你们的！其实是不敢相信中医治疗2型糖尿病的效果，不敢相...
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![脑供血不足的人，身体会出现4个症状，若不及时治疗，当心脑梗找上门]()
脑供血不足的人，身体会出现4个症状，若不及时治疗，当心脑梗找上门
随着年龄的增长，身体的各个机能退化，难免会出现一些问题，其中以脑供血不足最为常见，脑供血不足并不可怕，可怕的是脑部供血不足的时间长了，就会诱发脑梗。越来越多的人深受脑梗的危害，其高致死率，致残率，高复发率使得中老年人谈之色变，这也是我们需要...
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![三高的“祸根”被揪出！不止是肥肉，这4物劝你少吃]()
三高的“祸根”被揪出！不止是肥肉，这4物劝你少吃
三高是指高血脂、高血压、高血糖，多发于40岁中老年人，尤其是平时不注意饮食，久坐不动的人。现在社会发展，越来越多的年轻人也患上“三高”这个富贵病，这个日常作息、饮食习惯都是息息相关。三高本身不是很严重疾病，属于慢性疾病，但是带来并发症以及诱...
