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![痢疾杆菌很耐寒,在牛奶,水果,蔬菜中生存为 来 早餐配牛奶 水果加蔬菜 一首儿歌]()
痢疾杆菌很耐寒,在牛奶,水果,蔬菜中生存为 来 早餐配牛奶 水果加蔬菜 一首儿歌
不含钾和磷的水果和蔬菜 以下分别给出两2113类食物：低磷食物：豆油5261、凉粉、4102冬瓜、麦淀粉、猪排骨、鸡蛋白、苹1653果、番茄、苹果，白糖，黑芝麻，木耳低钾食物：藕粉、面筋、猪血、鸡蛋、南瓜、苹果、大米、豆腐、西瓜、粉丝。拓展...
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![减肥期间吃哪些水果？]()
减肥期间吃哪些水果？
1. 苹果51 卡路里／1 00 克 ；苹果的果胶含量非常丰富，有助于肠胃蠕动和排除体内毒素，还可以降低热量吸收，再加上苹果钾含量非常丰富，可以防止腿部水肿。2. 菠萝41 卡路里／1 00 克；菠萝也属于酸性水果，帮助消化，菠萝含有丰富的...
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![这四种水果，糖友们可以放心食用]()
这四种水果，糖友们可以放心食用
对糖尿病患者来说，除了遵医嘱服用降糖药外，饮食控制是稳定血糖的主要手段，甜食是绝对不能吃的。水果也成了糖尿病人唯恐避之不及的食物，“因为大多数水果都是甜的啊，糖尿病不就是吃糖太多引起的嘛。”那么，糖尿病患者就真的与水果无缘吗？其实，水果并不...
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![关于吃水果的几点建议]()
关于吃水果的几点建议
? 有啥吃啥，吃够量。重点要保证有水果吃，日常可以常备一些易存储和买到的水果，比如苹果、橙子、番茄等，每天的水果量达到 200～350 克之间最佳。? 水果不分贵贱，吃就好。可以选择时令水果，比如最近就可以吃草莓、桃子、李子；也可以选择自己...
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![一文读懂香蕉，原来你这么多年都在吃“假香蕉”]()
一文读懂香蕉，原来你这么多年都在吃“假香蕉”
亚太日报 沃克提高健康水平的最佳方法之一就是多吃水果蔬菜，例如，吃香蕉不仅能防止心脏病，更有助于减肥。虽然一根中型香蕉的卡路里达到了110，确实高于许多其他水果，比如8颗草莓只有50卡，但是香蕉不含任何脂肪，其包含的大量纤维还能减缓消化速度...
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![和12星座谈恋爱像是吃什么水果？狮子重口味，金牛很凉爽]()
和12星座谈恋爱像是吃什么水果？狮子重口味，金牛很凉爽
白羊座：菠萝菠萝是很常见的水果，酸甜可口的，炎热的夏天吃一块菠萝，不但有食欲还能解渴，里边黄色的果肉，不就像是白羊一样阳光可爱吗。金牛座：西瓜金牛能够给人带来解脱和希望的感觉，和他们在一起很舒服，然而西瓜也是大家都喜爱的水果，尤其是在夏天的...
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![这些水果煮熟后，变成了降压药、降脂药、消炎药！效果惊人]()
这些水果煮熟后，变成了降压药、降脂药、消炎药！效果惊人
原标题：这些水果煮熟后，变成了降压药、降脂药、消炎药！效果惊人许多人可能不知道，有些水果做熟了吃会更有营养。水果煮熟了吃不仅能防寒凉，还能为中老年人增加养生效果。有些水果蒸煮一下，就成了一副良药。方一、盐蒸橙子秒杀一切止咳消炎药吃法把橙子放...
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![常吃这6种水果，一觉睡到天亮不失眠，省下无数补品钱！]()
常吃这6种水果，一觉睡到天亮不失眠，省下无数补品钱！
原标题：常吃这6种水果，一觉睡到天亮不失眠，省下无数补品钱！被失眠困扰？不如给自己来个长期的“水果疗法”，改善睡眠质量的同时，还能够滋补美容，一起来试试吧！01葡萄：美容的安眠药 在入睡之前，人们大脑中会分泌一种名叫褪黑素的物质。晚上是这种...
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![江华白芒营镇：特色水果助推乡村旅游]()
江华白芒营镇：特色水果助推乡村旅游
原标题：江华白芒营镇：特色水果助推乡村旅游近来年，江华瑶族自治县白芒营镇积极引导村民发展火龙果、草莓、沃柑等色特水果种植，既带动了乡村旅游，又促进了农民增收。图为12月11日，游客在白芒营镇岑红成的草莓基地体育采摘的快乐。（文图 黄志东 刘...
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![照顾好自己，是度过晚年最好的方式，也是对子女最大的帮助！]()
照顾好自己，是度过晚年最好的方式，也是对子女最大的帮助！
原标题：照顾好自己，是度过晚年最好的方式，也是对子女最大的帮助！你一定听孩子对你说过这样的话： ...........................................................................
