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![一家四口的周末晚餐，五菜一汤，搭配披萨和米饭，营养美味又实惠]()
一家四口的周末晚餐，五菜一汤，搭配披萨和米饭，营养美味又实惠
#2020生机活动#哈喽，大家好！我是老方小雨美食厨房，今天又给大家更新美食菜谱啦！喜爱自然朴实的味道，为家人做健康美食是我的生活理念；所发图文和视频都为原创。一家四口的周末晚餐，五菜一汤，搭配披萨和米饭，营养美味又实惠！自月初老妈摔跤住院...
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![几道家常菜，虽其貌不扬，却是好吃不贵，美味极了]()
几道家常菜，虽其貌不扬，却是好吃不贵，美味极了
生活在这个色彩斑斓的世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康，把养生之道融入点点滴滴，长期坚持下去，身体倍棒，幸福美满...
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![省钱,一个铜板掰成二个来用,份量不减,大方与美味兼得]()
省钱,一个铜板掰成二个来用,份量不减,大方与美味兼得
原标题：省钱,一个铜板掰成二个来用,份量不减,大方与美味兼得省钱,一个铜板掰成二个来用,份量不减,大方与美味兼得钱要花在刀刃上,是长辈的生活智慧。省钱不浪费也是中国传统美德。70年代的小伙伴们,一定耳闻目睹咱们父辈把一个铜板当二个用的具体实...
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![苹果别再直接啃了，这样做消食解腻又开胃，比山楂卷还美味]()
苹果别再直接啃了，这样做消食解腻又开胃，比山楂卷还美味
苹果只会直接啃着吃？今天教你新吃法！做成美味的苹果卷，酸酸甜甜解腻助消化，自己动手做零添加，干净又卫生；做法超简单，苹果切片后和白糖一层层叠加起来，然后放入锅中蒸至软烂后，打成苹果泥，铺在油纸上，待风干定型后划长条卷起即可，随取随吃，学会不...
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![上个周末！萨尔图万达肯德基火了……]()
上个周末！萨尔图万达肯德基火了……
原标题：上个周末！萨尔图万达肯德基火了……11月7日，由大庆市扶贫办主办的第四季“小康路上同成长活动”在萨尔图区万达广场举办，活动当天8组贫困家庭来到大庆市，大庆市扶贫办的工作人员带孩子们逛商场，品美食，大开眼界。当天活动中，最令他们激动地...
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![香嫩美味，在家就能做出餐厅级的经典韩式嫩豆腐锅]()
香嫩美味，在家就能做出餐厅级的经典韩式嫩豆腐锅
韩式嫩豆腐锅是一道常见的韩国料理，自己煮只要15分钟左右就能轻松上菜，做法非常简单且材料也很容易买！入口即化的嫩豆腐配上微辣但鲜甜的汤头，加上鲜美可口的新鲜海产，热腾腾上桌的韩式嫩豆腐锅，简单料理又好吃，不用出门在家也能轻松享受到韩国道地的...
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![跟妈妈学的蛋炒饭，粒粒分明，简单不失美味]()
跟妈妈学的蛋炒饭，粒粒分明，简单不失美味
是不是有时候前一天多煮了米饭，第二天却要倒掉？菜菜博士今天和妈妈学做了蛋炒饭，非常美味哦。食材：剩米饭：1碗（一定要晾干）胡萝卜：1根鸡蛋：2个豆角：200克葱：20克火腿肠：200克虾：7-8个生抽：2勺盐：两勺步骤1：把豆角、胡萝卜洗净...
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![买多的芒果吃不完，可以来试试看，自制香浓芒果酱，简单又美味]()
买多的芒果吃不完，可以来试试看，自制香浓芒果酱，简单又美味
正是丰收的季节，迫不及待出门想购买最爱的芒果，刚好在逛街的时候，正赶上水果店里双十一前促销大打折，买一斤芒果送一斤。因为这么大的折扣根本就不可能忍得住不买，一买就不小心多了，带回家后开始后悔这次的冲动购物，望着袋子里的芒果，吃一下子也吃不完...
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![鸡胸肉这样做太美味了，肉质嫩滑，味道鲜香，低脂又健康]()
鸡胸肉这样做太美味了，肉质嫩滑，味道鲜香，低脂又健康
这道凉拌鸡丝是我减肥期最常吃的一道菜，我认为鸡胸肉这样是最好吃的，肉质鲜嫩不柴，香辣开胃，最重要的是多吃了也不用担心长肉低卡低脂低热量，做法也非常简单，今天分享给大家试试，一起看看我是怎么做的吧！食材准备鸡胸肉、大蒜、香葱、香菜、生姜、小米...
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![用一道菜满足一家人，5种方便盖浇饭，让餐桌只减量不减味！]()
用一道菜满足一家人，5种方便盖浇饭，让餐桌只减量不减味！
盖浇饭是一种古老的汉族小吃，是属于西北甘肃地区叫法。盖浇饭的主要特点是饭菜结合，食用方便，既有主食米饭，又有美味菜肴，它用菜汤汁浇于饭上面，使米饭更富有口感而备受青睐。下面是我为大家推荐的5种非常方便的盖浇饭。一、回锅肉盖浇饭。用料：青蒜、...
