鸡蛋和此物一起煮，不贫血了，血管不堵塞，女性不想显老可试试
吃食不挑剔，说话有条理，走路稳健。食物尽量选择高蛋白、多纤维、低脂肪、少热量的，少食多餐。体不练不强壮。水停百日生毒，人闲百日生病。不登高山，不见平地;不经锻炼，不会坚强。大家好我是健养张医师，一起分享健康知识。
鸡蛋的营养价值十分丰富，是一种生活中常见的食物，我们每天都会吃到，鸡蛋的做法多种多样，很是受到人们的喜爱，常吃鸡蛋可以增强体质，延年益寿，提高智力。
鸡蛋和紫菜一起煮，每天来几口，可补血养血，促进血液循环，清除血管毒素垃圾，净化血液，增加血管的通透性，坚持食用，不贫血了，血管不堵塞，身体更健康。
鸡蛋和紫菜煮汤食用，有着很好的美容养颜作用，可以补充肌肤水分，增加皮肤的弹性，抑制黑色素沉淀，改善肤质，提亮肤色，抵抗衰老，女性不想显老可试试。
