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![肥胖会致命？看完这些，手里的鸡腿突然不香了]()
肥胖会致命？看完这些，手里的鸡腿突然不香了
很多爱美的女生整天嚷嚷着“胖死了，吃完这顿就减肥”，但是好像永远有吃不完的下一顿。近年来，肥胖已经成为了困扰着越来越多人的问题，这不仅仅是一些爱美女性觉得自己身材难看这么简单，还伴随着种种健康问题，影响着人们的正常生活、婚育乃至生活质量和寿...
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![为什么你瘦不下来？这几个原因，导致你减肥失败！]()
为什么你瘦不下来？这几个原因，导致你减肥失败！
原标题：为什么你瘦不下来？这几个原因，导致你减肥失败！减肥失败都是有原因的，你应该反省一下，每天的热量摄入超标了吗？运动健身的有效时间是多久？身体遵循能量守恒定律，只有保证热量输出大于热量摄入，你才能让身材慢慢瘦下来。减肥期间，出现这几个原...
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![产后迷惑：腹部赘肉如何消除？]()
产后迷惑：腹部赘肉如何消除？
产后腹部赘肉如何消除？相信这是很多女性想了解一个问题，怀孕生宝宝往往会让平坦的小肚子变得大腹便便，从而让大家非常的烦恼，有些女性朋友在生产之后就急于瘦肚子，那么，产后腹部赘肉如何消除呢？我们一起来看下面的介绍。产后腹部赘肉如何消除1、仰卧起...
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![人体脂肪组织由哪些成分构成？]()
人体脂肪组织由哪些成分构成？
正常成年人脂肪组织由脂肪细胞和包括胶原纤维、血管、成纤维细胞及免疫细胞等细胞周围基质成分构成。脂肪组织中50%的细胞成分为脂肪细胞，体积却占96%,所以，我们平时所看到的动物的皮下脂肪主要是富含脂滴的黄色脂肪细胞。脂肪细胞作为脂肪组织的主要...
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![为何总是减肥失败？你有没有想过是踩了这3点减肥禁忌！]()
为何总是减肥失败？你有没有想过是踩了这3点减肥禁忌！
原标题：为何总是减肥失败？你有没有想过是踩了这3点减肥禁忌！别再抱怨减肥失败了！ 你看看人家减肥成功的对自己有多狠而你是不是一直在踩这些减肥禁忌？看完赶紧改过来！肥胖不仅影响外貌，而且会给身体健康带来威胁。一般情况下，肥胖的人群更容易患上心...
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![减肥期间，四种“隐形脂肪”，趁早撤离饭桌，体重或会往下降]()
减肥期间，四种“隐形脂肪”，趁早撤离饭桌，体重或会往下降
肥胖不仅会影响美观，而且会限制活动，还会引发高血压，高血脂，高血糖等慢性疾病，所以现在越来越多的人开始有意识减肥，很多人通过饮食减肥，但是却忽视了有些食物中含有的“隐形脂肪”。如果你在无形之中摄入富含隐形脂肪的食物，久而久之，也会导致身材越...
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![想减肥又找不到时间锻炼？教你1个简单的办法，帮你甩掉大肚腩]()
想减肥又找不到时间锻炼？教你1个简单的办法，帮你甩掉大肚腩
有一个朋友，是做IT的，年龄还只有30来岁，每天坐着办公，很少运动，所以年纪不大，但是已经大腹便便了。也曾想过运动，但是每天早上一早去上班，晚上还要加班了，就算想抽一个时间来运动也比较难。所以，大多时间就是想一想，也没有付诸过行动，导致肚子...
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![减肥先缩胃，6个缩胃方法帮你轻松瘦体重]()
减肥先缩胃，6个缩胃方法帮你轻松瘦体重
在生活中，导致肥胖的原因有很多。其中就有一个比较严重的也是最损害身体健康的，那就是好多人把自己的胃给撑大了。以至于试过很多减肥方法也没有效果。其实，找对适合自己的方法比什么都重要。减肥先缩胃，既能减少体重又能起到调整和养护身体健康的辅助作用...
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![难怪你越来越胖，这四点不解决，再减肥也没用！做到了轻松瘦！]()
难怪你越来越胖，这四点不解决，再减肥也没用！做到了轻松瘦！
原标题：难怪你越来越胖，这四点不解决，再减肥也没用！做到了轻松瘦！▼ 推荐理由：“以故事讲人物，以人物讲历史，以历史讲文化，以文化讲人性”。关注千年历史，读史以明智。在这里，以温情和敬意回望历史，读人物，读人性，读人生智慧。每天运动加节食，...
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![8个减肥常识，每掌握一个瘦身成功几率就大一分！]()
8个减肥常识，每掌握一个瘦身成功几率就大一分！
原标题：8个减肥常识，每掌握一个瘦身成功几率就大一分！▼ 推荐理由：“以故事讲人物，以人物讲历史，以历史讲文化，以文化讲人性”。关注千年历史，读史以明智。在这里，以温情和敬意回望历史，读人物，读人性，读人生智慧。胖只有两个原因：管不住的嘴和...
