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![罗金全：12条痴呆症因素，你占了几个？9条对策+营养成分攻略]()
罗金全：12条痴呆症因素，你占了几个？9条对策+营养成分攻略
罗金全，科学减重营养金字塔，一日三餐健康食谱表减肥！缺的绝对不是产品，而是具备管理自己体重的能力！—罗金全在不久前的《柳叶刀》杂志期刊上，专家学们对过去的科学研究开展了归纳剖析，在现有基本上，汇总出了12个风险因素和9条干涉对策。假如大家能...
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![减肥的这些误区，你中招了没？]()
减肥的这些误区，你中招了没？
你是否有身材的困扰呢？你是否尝试各种减肥方法效果却不尽人意，而且还会反弹，那么你是不是中了以下减肥误区呢?误区一：相信市面上的减肥茶，减肥药相信很多减肥的人相信减肥药，但是市面上的减肥药大部分都会有副作用，而且一旦停止服用体重就会反弹，在天...
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![纯干货！教你5个懒人减肥法，让你在这个冬天暴瘦十几斤~]()
纯干货！教你5个懒人减肥法，让你在这个冬天暴瘦十几斤~
原标题：纯干货！教你5个懒人减肥法，让你在这个冬天暴瘦十几斤~减肥的方法有很多种，但是很多人都难以坚持下来。那么，小编今天就向大家推荐5种懒人减肥法，让你躺着就能变瘦哦！一起来试试吧~第一、多吃蔬菜类和水果类 蔬菜类和水果类是众所周知的健康...
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![下身臃肿，腿看起来很粗，多半和这个原因有关！]()
下身臃肿，腿看起来很粗，多半和这个原因有关！
原标题：下身臃肿，腿看起来很粗，多半和这个原因有关！你是否为了身材放弃了一杯又一杯的奶茶，一有空就往健身房跑，却在下半身依然“肥胖”中迷茫。事实上，很多人还没有搞明白自己到底是“肉体胖”还是“视觉胖”，就开始埋怨昨晚的大餐实在太美味，是你减...
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![减肥更需注重生活细节，睡前养成这5个好习惯，既瘦身又健康]()
减肥更需注重生活细节，睡前养成这5个好习惯，既瘦身又健康
减肥虽然是一件不简单的事，但是付出努力肯定会有回报。想要减肥成功，除了有毅力还不算，还要在生活中注意很多细节，把这些细节做到位了，减肥就会如虎添翼，就会顺利的达到自己想要的结果。接下来就让我们一起来了解一下，睡前有哪些习惯，会让减肥效率可以...
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![瘦小腿的常见方法——卢九宁院长]()
瘦小腿的常见方法——卢九宁院长
目前瘦小腿的常见方法：小腿吸脂 适应症比较少，仅有较少的人是小腿脂肪过多引起的小腿粗大。对于肌肉肥大为主的患者，采用小腿吸脂的方法效果不理想。另外在脂肪很少的情况下进行小腿吸脂，很容易伤及神经。小腿腓肠肌部分切除 手术有一定创伤。小腿肉毒素...
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![降低体脂率的几个方法，坚持3个月，减掉身体上多余的脂肪]()
降低体脂率的几个方法，坚持3个月，减掉身体上多余的脂肪
减肥其实不难，你需要要找对方法，减掉身上多余赘肉，自然而然就会瘦下来。减肥最重要的是减脂，体内多余的脂肪被减掉了，也就是降低你身体内的脂肪含量，体重自然也就会下降，身材自然会慢慢瘦下来。那么，如何科学降低体脂率？减肥有很多办法可寻，但是，千...
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![还在为减肥总失败而苦恼？其实注意这4个小细节，轻松成功减肥]()
还在为减肥总失败而苦恼？其实注意这4个小细节，轻松成功减肥
原标题：还在为减肥总失败而苦恼？其实注意这4个小细节，轻松成功减肥在这个以瘦为美的时代，“减肥”这个词的热度可谓年年居高不下。所谓的骨感，也就是强调有纤细的身材，许多人都走在瘦身的道路上，但是最终的效果却不尽如人意。肥胖人群多有饮食不节制和...
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![针灸减肥对女性有危害 有可能损害内脏健康]()
针灸减肥对女性有危害 有可能损害内脏健康
减肥是件很重要的事情，因为过于肥胖不仅仅看起来显得臃肿，而且还容易诱发各种疾病，致使身体出现各种问题。当然生活中减肥的方法有很多种，想要减肥的话，必须要选对方法，否则容易给身体带来危害。其中，有不少人热衷针灸减肥，但是这种方法并不是完美的。...
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![产后这样减肥可瘦肚子 生过孩子的人都来看看]()
产后这样减肥可瘦肚子 生过孩子的人都来看看
产后很多人都担心自己会发胖，因为产后要照顾孩子没有时间锻炼，加上很多人选择母乳喂养，经常吃很滋补的食物，确保自己获得充分的营养物质，避免宝宝有奶水喝，不缺乏营养。可是整天吃很多，运动缺少了，身体上肯定容易长肉的。加上需要经常半夜起来给孩子喂...
