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![怎样减肥才能健康不反弹？]()
怎样减肥才能健康不反弹？
很多小伙伴都是减了一辈子肥，一辈子没有瘦。有可能是减肥方法弄错了根本没瘦下来，也有可能是减肥之后体重反弹。拼尽全力刷掉的脂肪，又原路返回你的身上，仿佛是对你无数个饥饿时刻和运动之后大汗淋漓的嘲笑！！小hi之前也是深陷体重反弹的漩涡，幸好我掌...
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![上身纤细，下半身却肉乎乎的，这是怎么回事？这些原因你得知道！]()
上身纤细，下半身却肉乎乎的，这是怎么回事？这些原因你得知道！
原标题：上身纤细，下半身却肉乎乎的，这是怎么回事？这些原因你得知道！想要拥有自己满意的身材， 其实还是挺难的，特别是对于上班族来说， 疏于锻炼就更是难上加难， 不过，要是知道原因，才好对症下药哦！ 先和小编看一看吧！上身瘦下身胖的原因1、不...
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![冬季减肥该注意什么 做好这几点才能瘦]()
冬季减肥该注意什么 做好这几点才能瘦
减肥是很多人每天都在做的事情，有年轻人也有老年人，有男人也有女人。不管是哪一种人，过于肥胖就需要想法子减肥。因为肥胖对身体不好，容易诱发脂肪肝、内分泌失调、高血压等疾病。肥胖不及时改善，这些疾病诱发风险就会提高，冬季天冷人运动少，更容易发胖...
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![减肥好方法 ,3分钟让你知道怎么瘦]()
减肥好方法 ,3分钟让你知道怎么瘦
都说岁月催人老很可怕，其实，肥胖更可怕，明明很年轻，变胖后看上去，却像老了10岁! 想想看，明明30岁的年龄，却是40岁的油腻胖大妈形象，哪个爱美的女人受得了？明明曾经是校花级的大美女，为什么变化这么大，突然就胖了呢？HK13813 减肥瘦...
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![一天当中，3个时间点最容易发胖！若想减肥成功，可得控制好了]()
一天当中，3个时间点最容易发胖！若想减肥成功，可得控制好了
原标题：一天当中，3个时间点最容易发胖！若想减肥成功，可得控制好了有句话说减肥是女人一生的事业，真是说的一点都不错，对于很多女人来说一年365天当中，每天都在想方设法让自己的体重降低，但是减肥却并不是那么容易的一件事情，很多女性朋友每次都费...
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![一天当中，哪个时间段最容易发胖？此时管住嘴，怎么吃或许都不胖]()
一天当中，哪个时间段最容易发胖？此时管住嘴，怎么吃或许都不胖
原标题：一天当中，哪个时间段最容易发胖？此时管住嘴，怎么吃或许都不胖成年人的世界里没有容易二字，除了发胖。喝口冷水都发胖的人，你有想过真正的原因吗？开心的时候，吃点东西助助兴；不开心的时候，吃点东西犒劳一下自己。心灵得到了慰藉的同时，身体也...
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![减肥中，坚持“三要三不要”，过年前还能再瘦15-30斤！]()
减肥中，坚持“三要三不要”，过年前还能再瘦15-30斤！
眼看着就要过年了，你年初定下的减肥目标完成了吗？很多人都已经完成了自己这一阶段的减肥，但也有更多小伙伴的身材依旧没什么动静，甚至还有人年初定下了瘦20斤的目标，现在还差30斤才能完成！想想马上就要回家过年，你是想听到亲友们问“你是不是又胖了...
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![一到夏天，小肚腩就鼓得像孕妇？常吃一些常见食物，体重蹭蹭降]()
一到夏天，小肚腩就鼓得像孕妇？常吃一些常见食物，体重蹭蹭降
天气越来越热了，衣服越穿越薄了。等到了夏天，很多女性就开始穿上美美的小裙子出门了。但是有些女性明明四肢不胖，但小肚子就是比较突出，甚至于鼓鼓的都像怀孕了一样。外加平时也都是在办公桌前坐着办公，一坐一整天，等下班了也不愿意再去运动了。那些喜欢...
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![当你在减肥的时候，脂肪都是怎么减少的？]()
当你在减肥的时候，脂肪都是怎么减少的？
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![减肥成功又反弹！匀初态让你走出“越减越肥”怪圈]()
减肥成功又反弹！匀初态让你走出“越减越肥”怪圈
美食的诱惑和快节奏的生活方式让“管住嘴、迈开腿”越来越不现实，为了实现快速减肥法，很多人会选择吃减肥药，虽然有的人确实瘦身成功了，但停药后反弹也是显而易见的，甚至比以前更胖，陷入“越减越肥”的怪圈。吃减肥药后反弹的原因有哪些？1、内分泌失调...
