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每月调养||适合进补的冬季,小孩该怎么吃呢?
“冬三月,此为闭藏。”冬季气候寒冷干燥,万物生机潜伏闭藏。此时人体的精气亦处于收敛潜藏,宜调补气血,怡养精神。且此时食欲增加,容易吸收营养,所以冬季是调养身体的好时机。对一般儿童或体弱小儿,以食物调理最为适合。因为小儿体质与成人有所不同,小...
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1口胜过5口肉!孩子长得快,体质好,还不挑食
导读:1口胜过5口肉!孩子长得快,体质好,还不挑食各位点开这篇文章的朋友们,想必都是很高的颜值吧,我们真的是很有缘哦,小编每天都会给大家带来不一样的育儿资讯,如果对小编的文章或者其他的什么,有什么一些意见的话欢迎在下方积极评论哦,小编每条都...
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喝牛奶、吃钙片就能补钙?少了这3件事,补钙再多也白搭
想要健康,我们就需要每天保持体内的钙离子处于平衡状态。因为钙,不仅仅参与和维护骨骼的健康,对于我们身体免疫功能的正常运转,神经、消化、循环等系统的正常运行都有不可替代的作用。可能很多人都知道要补钙,但是一说到补钙,可能很多朋友就只知道喝牛奶...
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【宝宝不吃饭的原因】宝宝不爱吃饭是怎么回事?宝妈分享4个妙招!超有用
很多家长跟我抱怨,说孩子不怎么吃饭,一到饭点跟在孩子后面追着喂饭,都没什么用,有时吃不了两口,就吐出来了。家长担心宝宝营养不良,耽误长身体,就使用各种法子来让宝宝乖乖吃饭。比如说采用边看电视边喂饭、奖赏等等,但都无济于事,真是愁死人了。很多...
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孕期补钙要知道
哈喽大噶好~我是您的孕期专属顾问——孕小蜜,有任何关于备孕期和孕期的问题都可以来问我哦~怀孕的时候,宝宝的健康成长需要大量的营养,如果妈妈摄入的营养不够,就会影响到宝宝的成长。尤其是对钙的需求,如何正确、科学的补钙呢?难道补钙就喝骨头汤嘛?...
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孩子的早餐这样吃,身子暖和一上午,简单又方便,赶快试试吧
哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食、不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人 家里有正在上学的孩子,天冷也得早早起来做早餐,我家的早餐能简...
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冬天多给孩子做这3道菜,不仅促进大脑发育,常吃还猛长个
马上就要放寒假了,很多家长都希望在这个寒假,可以让自己的孩子多吃一些能够补身体的食物。而且不管是什么年龄段的孩子,家长都希望孩子在发育期的时候,不仅能够变得很聪明,而且还猛长个。那么接下来就给大家说一下冬天多给孩子做这3道菜,不仅促进大脑发...
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宝宝6个月前不能做的4件事 新手爸妈多注意 不能掉以轻心
宝宝出生了,一家人肯定都是欢天喜地的,在开心的同时很多的事情还是的讲究不能马虎对待的,做好一些防范和学习可以让宝宝更加健康的发育成长。例如给宝宝使用枕头这个事情,很多的新手宝妈对这个事情不大懂,老一辈都觉得早一点给宝宝使用枕头可以给宝宝睡出...
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冬季山药这样吃,好吃又营养,香甜绵软又热乎,孩子迷上它
大家好,我是爱吃的娇娇。冬天,不吃这菜亏大了。它是我家冬天进补首选,几块钱一斤,比萝卜白菜还要鲜哦。立冬之后,天气明显由寒凉向寒冷过渡,不过这个季节不仅有水灵灵的萝卜上市,大街上还弥漫着香甜滋味的烤红薯、炒板栗的味道,其实还有一种食材也值得...
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别一说补钙就是喝牛奶、吃钙片!这5种食物也是“补钙高手”
钙并不仅仅只关系到骨骼健康,也是神经传递、肌肉收缩、血液凝结、激素释放等各种生命活动的重要参与者。不同年龄段的人都需要补钙,不论是人们正在生长发育阶段,还是孕育新生命阶段还是走向衰老的阶段,充足的钙,都可能更好地保证人们的健康。那么如何补钙...