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![肺不好的人有3个异常，养护肺部，按揉四处，做好五件事]()
肺不好的人有3个异常，养护肺部，按揉四处，做好五件事
原标题：肺不好的人，鼻子会有3个异常，养护肺部，按揉四处，做好五件事肺，有着“华盖”之称，为五脏六腑“挡风挡雨”。可见，肺部健康，对于人体生命来讲，何其重要。那么，怎样才能知道，一个人的肺部，到底是否健康呢？肺不好的人，鼻子会有3个异常，养...
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![一位会保养的老太太说,,我皮肤年轻, 那是因为我吃的好]()
一位会保养的老太太说,,我皮肤年轻, 那是因为我吃的好
哈喽，欢迎来到健康说生活观看这篇文章，喜欢的点个关注吧~中国有着5000年悠久的历史，中国的饮食文化也是源远流长，中国人爱吃，更懂得吃，尤其在养生方面中国人更是有着吃什么补什么的道理。养生的本质就是平衡饮食，现在已经是10月份了，入秋更要懂...
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![冰糖炖雪梨的功效与作用]()
冰糖炖雪梨的功效与作用
冰糖雪梨是我们生活中很常见的一道养生美食。我们都知道冰糖雪梨可以起到润肺的作用，当我们感到喉咙不舒服或咳嗽的时候，都会用冰糖炖雪梨来进行食疗，具有很好的疗效冰糖雪梨不但美味可口，还是治病的保健食品，冰糖炖雪梨的功效与作用你知道吗？冰糖炖雪梨...
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![长期抽烟的人，坚持喝杯清肺茶，去燥润肺，肺会感谢你]()
长期抽烟的人，坚持喝杯清肺茶，去燥润肺，肺会感谢你
正所谓“酒伤胃，烟伤肺”，吸烟对于肺部的损害是非常大的，就连香烟上都贴心标注了“吸烟有害健康”的字眼，但很多烟民视而不见，尤其是老烟民，其实道理都明白，可就是没办法克制自己想抽的欲望。香烟中含有许多致癌物，比如尼古丁，还有各种对身体有害的物...
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![它是零食也是药，吃法大有讲究！吃对润肺养颜，吃错很伤身]()
它是零食也是药，吃法大有讲究！吃对润肺养颜，吃错很伤身
原标题：它是零食也是药，吃法大有讲究！吃对润肺养颜，吃错很伤身近年来很流行清宫剧，剧中的嫔妃们勾心斗角，可谓步步惊心。每一部都少不了“中药梗”，不少中药也成了嫔妃们的“争宠利器”。但剧中这些中药梗到底是不是真的呢？真的像剧里说的那样神奇吗？...
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![木蝴蝶有定喘，消痰破蛊积，又能补虚，宽中，进食]()
木蝴蝶有定喘，消痰破蛊积，又能补虚，宽中，进食
【原】木蝴蝶，出自《本草纲目拾遗》别称故纸,千张纸,毛鸦船, 为蝶形薄片，除基部外三面延长成宽大菲薄的翅，长5～200px，宽3.5～112.5px。表面浅黄白色，翅半透明，有绢丝样光泽，上有放射状纹理，边缘多破裂。其性味苦甘凉，有清肺利咽...
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![排便不好的时候，试试这几样粥，食材简单营养丰富，排肠毒美容颜]()
排便不好的时候，试试这几样粥，食材简单营养丰富，排肠毒美容颜
营养粥被称为“民间第一补”，因为食材的不同，所产生的养生作用也有许多差别，比如有益气补血粥、开胃消食粥、降脂降压粥、清热解毒粥、瘦身排毒粥、保肝护肾粥、美容养颜粥、安神助眠粥、养心润肺粥、养心安神粥、清肝排毒粥、养肝益胃粥、养肾补虚粥、清热...
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![女性想要皮肤好常吃三种食物，滋肝润肺，排毒抗衰，早知早受益]()
女性想要皮肤好常吃三种食物，滋肝润肺，排毒抗衰，早知早受益
生活在这个色彩斑斓的世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康，把养生之道融入点点滴滴，长期坚持下去，身体倍棒，幸福美满...
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![女性到了中年常吃三种食物，润肠通便，排毒消脂，甩掉多余脂肪]()
女性到了中年常吃三种食物，润肠通便，排毒消脂，甩掉多余脂肪
生活在这个色彩斑斓的世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康，把养生之道融入点点滴滴，长期坚持下去，身体倍棒，幸福美满...
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![它是冬季“第一黄金果”，通便润肺还防癌！血糖高的人也能放心吃]()
它是冬季“第一黄金果”，通便润肺还防癌！血糖高的人也能放心吃
这个时候是收获的季节，各类蔬菜水果纷纷上市。单单拿水果来说，就不乏一些令人食指大动的，譬如可脆可软的柿子、酸甜可口的山楂、味美汁多的柑橘、果香诱人的柚子......不过，有一种“黄金果”却鲜有人注意，它就是罗汉果。大家别看它相貌平平，其实人...
