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![女性过了五十岁，应多吃些啥，对身体比较好？]()
女性过了五十岁，应多吃些啥，对身体比较好？
五十岁以后的女性在生理上较前有所变化，这些变化近期可引起身体不适，远期可增加慢性疾病的发生风险，但通过改变生活方式，适当补充身体所缺物质，有助于改善症状。那么，女性过了五十岁，应多吃些啥，对身体比较好？对女性而言，五十岁是特殊的时间节点，多...
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![50岁以上骨质疏松患病达7180万，我国专家研究登上国际权威杂志]()
50岁以上骨质疏松患病达7180万，我国专家研究登上国际权威杂志
（健康时报记者 齐钰）“50岁以上的中国人中女性骨质疏松患病率为29%，而男性为13.5%，对应患病人数分别约4900万人和2280万人。女性骨松患病率与既往全国流调相似，但男性骨松患病率是既往研究的两倍，男性骨质疏松防治不容忽视。”在11...
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![如何有效预防骨质疏松？多做4件事，强健筋骨，预防骨质疏松]()
如何有效预防骨质疏松？多做4件事，强健筋骨，预防骨质疏松
随着年龄的增长，机体也随着衰老，也更容易出现各种小毛病，不知道你有没有发现，一些老年人有时候只是轻轻地摔了一跤，却能导致骨折的现象，这中容易出现骨折的现象跟人们口中常说的“骨质疏松”离不开关系，造成骨质疏松的原因有很多，比如：导致骨质疏松的...
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![四十岁后，骨量逐渐下降，该如何保护我们的骨头？5个原则了解下]()
四十岁后，骨量逐渐下降，该如何保护我们的骨头？5个原则了解下
我们在平时生活中，会发现一些人上了年纪之后行动不便，腿脚无力，然后也容易出现骨折的现象。而现在天气越来越冷，气温急转直下，这时候老年人摔倒骨折的风险也会呈现上升的趋势。这是因为冬天活动量减少，穿着也厚重，路面也湿滑，如果是下雪结冰就更是不得...
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![肾友们出现4大症状，说明你缺钙了！此类补钙药还有护肾作用]()
肾友们出现4大症状，说明你缺钙了！此类补钙药还有护肾作用
肾病出现肾功能损伤后，多数患者往往会出现一系列的症状。比如早期典型的症状就是浮肿，包括颜面部、双下肢、脚踝部位甚至全身的浮肿。这些症状的出现不仅是会给身体带来不舒服，给生活造成困扰，更重要的是不加以管理，往往也会造成病情的加重。其中有一项症...
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![中老年人的3个高发疾病，有的发病率竟高达五分之一]()
中老年人的3个高发疾病，有的发病率竟高达五分之一
随着年龄的逐渐增加，我们的身体素质也会日益下降，这是一个不争的事实，对于中老年群体来说要做的是积极面对，做好疾病的预防工作，尽可能的让自己的身体保持在比较良好的状态。那么中老年群体有哪些高发疾病呢，今天小编就来给大家讲讲中老年人的3种高发疾...
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![医生提醒：女性过了50岁，容易被3种疾病“缠上”，早预防少受罪]()
医生提醒：女性过了50岁，容易被3种疾病“缠上”，早预防少受罪
我们都知道女性在进入50岁以后，身体的衰老速度会加速，比之前快很多，而且身体各脏器的功能也会逐渐减退。我们身体的各部分都是紧密相连的，身体也是一样的。如果不重视自己的身体健康，就会让身体内的各脏器随着时间的推移，也逐渐走向退化和枯竭。医生提...
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![聪明人最爱吃3种食物，排毒养颜、滋润肌肤，好吃也不贵！]()
聪明人最爱吃3种食物，排毒养颜、滋润肌肤，好吃也不贵！
我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康，把养生之道融入点点滴滴，长期坚持下去，身体倍棒，幸福美满。一起来看今天的资讯。纳豆纳...
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![腰痛除了肾不好，也可能是身体这6个部位喊“救命”，及时检查]()
腰痛除了肾不好，也可能是身体这6个部位喊“救命”，及时检查
腰痛的情况可能大家都遇到过，一般在经过过重的体力劳动之后，腰部就会出现疼痛的情况。不过有些人腰痛的时候，就怀疑是肾病所引起的，特别是男性。其实并不是所有的腰痛都跟肾病有关，其他的原因也会引起腰痛。腰痛的时候可能跟以下几个部位的病变或者异常有...
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![到了40岁，该防治骨质疏松了]()
到了40岁，该防治骨质疏松了
进入立冬节气，气温急转直下，根据每年临床接诊的情况，老年人摔倒骨折的风险将呈上升趋势。这跟冬天活动量减少、衣着较厚、路面湿滑等环境因素相关，也跟老年人各器官衰老退化的身体因素相关。北京大学第三医院骨科、骨质疏松与骨代谢疾病中心副主任医师张志...
