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![【爱国卫生运动】健康文明生活新风尚，控烟限酒]()
【爱国卫生运动】健康文明生活新风尚，控烟限酒
控 烟 限 酒中共中央、国务院印发的《“健康中国2030”规划纲要》提出，开展控烟限酒。全面推进控烟履约，加大控烟力度，运用价格、税收、法律等手段提高控烟成效。深入开展控烟宣传教育。积极推进无烟环境建设，强化公共场所控烟监督执法。推进公共场...
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![海军军医大学发现治疗骨质疏松和骨折的新靶点]()
海军军医大学发现治疗骨质疏松和骨折的新靶点
责编 | 兮目前，全世界有超过2亿人罹患骨质疏松症，50岁以上人群中，骨量丢失导致老年人骨折风险及死亡率快速上升，每5名男性或3名女性中就有一人可能遭遇骨质疏松骨折。破骨细胞和成骨细胞共同维持骨代谢的平衡。抗骨吸收药物单纯抑制破骨细胞功能，...
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![为什么说运动比单纯补钙更能增加骨密度？]()
为什么说运动比单纯补钙更能增加骨密度？
人们有这样的一个观点，防止骨质疏松靠“吃钙保健品”来补钙就可以了，其实这是不全面的。近期科学家们对“单纯补钙和维生素D就可以增加骨密度”的观点提出了质疑。美国骨科专家Frost教授提出了一个新观点：在骨质疏松发病机制中，非器械因素（钙、维生...
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![骨质疏松的人有哪些表现？出现这4种情况，要提高警惕]()
骨质疏松的人有哪些表现？出现这4种情况，要提高警惕
骨质疏松是老年人常见的一种以骨组织量减少为特点的代谢性疾病。正常来说，人体的骨代谢活动处于一个平衡状态，当破骨细胞的代谢超过成骨细胞生成骨质时，人体的骨量和骨组织便会遭到破坏，进而导致骨脆性增加，加大骨折的风险，这就是我们所说的骨质疏松。骨...
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![年轻的朋友，这些养生误区最容易中招]()
年轻的朋友，这些养生误区最容易中招
原标题：年轻的朋友，这些养生误区最容易中招养生年轻化的背后，是年轻一代对自身健康管理的重视。但年轻人，你的养生方式对了吗？下面这些保健误区，你有中招吗？ 喝枸杞泡酒壮阳？枸杞里含有维生素A、类胡萝卜素等保健成分，还有人说枸杞中含有的黄酮类物...
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![可改善多种老年病症状！这款80年代就畅销全国的医院自制剂，“升级”后备案上市]()
可改善多种老年病症状！这款80年代就畅销全国的医院自制剂，“升级”后备案上市
随着我国老龄化的加剧和居民生活方式的转变，由衰老导致的各种慢性疾病正威胁着人们的健康。11月20日下午，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院（以下简称“岳阳医院”）举办“地黄还精颗粒”备案上市发布会，“地黄还精颗粒”在古方和现代成果“还精煎...
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![骨科专家：1种“零食”紧着吃，骨骼密度涨了，腰背不沉了]()
骨科专家：1种“零食”紧着吃，骨骼密度涨了，腰背不沉了
我们都听说过骨质疏松的“大名”，很多意外骨折状况的发生都跟这种慢性骨病脱不了干系。正常状况下的骨骼是非常坚硬的，轻微或者不太严重的外力刺激根本不足以影响骨质状况。只有在骨疏松的情况下，骨硬度下降、脆性增加，才会出现很多的粉碎性骨折、横截面骨...
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![中老年人多喝牛奶能补钙吗？真正补钙的，可能是3个不起眼的习惯]()
中老年人多喝牛奶能补钙吗？真正补钙的，可能是3个不起眼的习惯
上了年纪以后，很多中老年人都会被儿女“苦口婆心”地劝告要多喝牛奶，这也是基于中老年人容易患骨质疏松这一现实因素考虑。众所周知，随着年龄的增长，我们体内原本“收支平衡”的钙质，会加速流失，导致骨骼接收到的养分减少了，最终引起骨质疏松。所以，中...
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![更年期全身痛怎么办？]()
更年期全身痛怎么办？
在40岁以上到55岁的女性朋友中，很多都正在经历着更年期的阶段，在这个阶段，身体往往会出现这样那样的一些不适症状和健康问题，其中很常见的一种就是，有一部分女性朋友会在这个阶段出现浑身疼痛的症状，这些症状并不一定典型，但却非常常见，对于女性更...
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![疾病到来早自知，教你5个实用自测小方法，在家中也能做]()
疾病到来早自知，教你5个实用自测小方法，在家中也能做
体检对于每个人来说都非常重要。每人都应该每年至少进行一次全方位的体检，但是许多人可能由于生活及工作等原因，没有办法规律地进行一年一次的体检。事实上除了体检之外，一些自测的小方法也能够帮助及时地发现疾病，在家中就能对自身的状况有一定的了解及判...
