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自由泳和蛙泳的100米世界记录各是多少? 自由泳百米世界记录
自由泳和蛙泳的100米世界记录各是多少？ 以下为截至到2008年4月21131日的游泳世界纪录：5261男子项目：项目 运动员 国籍 成绩410250米自由泳 苏利文1653 澳大利亚 21秒28100米自由泳 伯纳德 法国 47秒5020...
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![自由泳上肢哑铃 游泳自由泳上肢肌肉锻炼]()
自由泳上肢哑铃 游泳自由泳上肢肌肉锻炼
自由泳的腿和上肢 腿部：大腿带动小腿进行上下摆动，膝部不要弯曲，要打出水花；手臂：出水时以肩带肘，入水时尽量前伸在家怎么练习自由泳？ 老实说，在家里能练习好自由泳是骗人的，除非家里有游泳池，此外，就是做些可以提高体能的训练。1、趴在床上练习...
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![微博投票空气中含量最多 2019 年《DOTA2》都诞生了哪些新梗？]()
微博投票空气中含量最多 2019 年《DOTA2》都诞生了哪些新梗？
链家的「自如寓」怎么样？ 啧，一堆人连自如寓和自如友家都没分清楚，简直强答啊。你们要是租房时被坑了，我一点儿都不奇怪。40个…新媒体运营每天都是干什么的？ 在新媒体运营职场从事6年，分享一下，新媒体运营每天都干什么？如果你是准备转行或者是刚...
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![为什么在游自由泳换气的时候，脚会有下沉的感觉？但如果快速打腿又会游不了多远 自由游划臂时为什么会下沉]()
为什么在游自由泳换气的时候，脚会有下沉的感觉？但如果快速打腿又会游不了多远 自由游划臂时为什么会下沉
为什么练习自由泳空中移臂完后下沉？ 1、肚子里的气不要吐完；2、要有摆腿、手划的向前的速度；就不会下沉。我现在在学自由泳 每次换气的时候腿就会下沉为什么 还有划臂的时候腿也会下沉 怎么才能不下沉啊 不是快的问题，头向左臂贴近，腿要不断地踏水...
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![走路姿势不正确，应该怎么矫正？ 全浸式自由移臂身体下沉]()
走路姿势不正确，应该怎么矫正？ 全浸式自由移臂身体下沉
怎样在家健身？ 更多运动康复知识关注专栏武文运动康复健身坊这么多赞\(≧▽≦)顺风旗更新—…自由泳如何换气？ 耳朵总进水，搞的都有换气恐惧了，到底该如何换气？本题已加入圆桌？解锁游泳技能，更多「游泳」相关的…走路姿势不正确，应该怎么矫正？ ...
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![自由泳换气上身下沉 自由泳换气时如何避免下沉？]()
自由泳换气上身下沉 自由泳换气时如何避免下沉？
自由泳换气时为什么下沉 换气的时候，身体下沉？是很多初学自由泳的人爱犯的毛病。第一，换气的时候，头不要抬的太高，主要是侧向转动头部，嘴离开水面就可以了。第二，收腹，保持腰部和腹部受力？。自由泳换气时如何避免下沉。 换气时，游泳速度慢了。就容...
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![自由泳打水腿向下沉是怎么了 为什么打自由泳腿下沉?]()
自由泳打水腿向下沉是怎么了 为什么打自由泳腿下沉?
自由泳会下沉腿 第一，腰要用力，可能是不知不觉中塌腰了。第二，自由泳腿一定要大腿发力，不要用小腿，不然会弯膝盖，就下沉了自由泳打腿下沉， 不用提高力量，只用体会以大腿带动小腿。我认识一个残疾人，双腿没有小腿，但打腿效果好，就是因为他依靠大腿...
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![孙杨是奥运冠军的事迹都有哪些? 孙杨获得多少奥运冠军]()
孙杨是奥运冠军的事迹都有哪些? 孙杨获得多少奥运冠军
孙杨一共得了多少冠军？ 到目前为止，中国 男子游泳运动员孙杨一共得到7个世界和奥运冠军。年份 比赛 项目 排名 2011年 世界游泳锦标赛 1500米自由泳 第一名 2011年 世界游泳锦标赛 800米自由泳 第。孙杨一共得了多少冠军？ 截...
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![【蛙泳】动作要领图解及换气技巧 蝶泳高清慢镜头]()
【蛙泳】动作要领图解及换气技巧 蝶泳高清慢镜头
蝶泳拼了命游都游不了一百米，该怎么办？ 修改度量衡游泳比赛是双手触壁胜，还是单手触壁胜？ 如果你看今天的100米蝶泳比赛的话就应该知道了，菲尔普斯仅以0.01秒夺冠，慢镜头还特别显示，菲尔普斯比对手触壁时间早，主持人还专门强调，必须是双手触...
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![自由泳爱好者自学了一两年还是没有办法做到游200米以上，如何改进与提高？ 全侵自由泳重心转移]()
自由泳爱好者自学了一两年还是没有办法做到游200米以上，如何改进与提高？ 全侵自由泳重心转移
自由泳重心在哪？ 自由泳初学者离不开脚蹼，该怎样提高？ 本人女，22岁，个矮偏瘦。最近在学习自由泳，为了体会自由泳的节奏教练让我用脚蹼配合了两节课，能够做到…学游泳的步骤 快速学游泳的方法：1、用口呼和吸，不容易呛水。2、先学闷水：手扶浅池...
