-
![腕式投影 画素描碗的图示步骤]()
腕式投影 画素描碗的图示步骤
拜年送礼都送什么啊？ 马上就要过年了，串亲戚、答谢客户、会朋友、感谢领导总要带点礼品，那么春节送礼都送点什么好呢？看看这…有哪些租房时可以提升幸福感的数码产品？ 租房子的时候，一边觉得「房子是租的，日子是自己的」，想动手把屋子改造的再舒服一...
-
![仰泳在水中用反蛙泳腿 【仰泳】动作要领图解及技巧]()
仰泳在水中用反蛙泳腿 【仰泳】动作要领图解及技巧
【仰泳】动作要领图解及技巧 游泳一共有几种姿势？哪种最快？ 按国际比赛项目上要求，游泳共有五项自由泳，蛙泳，蝶泳，仰泳，个人混合泳.在实际游着玩的情况下，也有侧游，反蛙游，狗刨游等.正规项目如下：自由泳游泳项目之一。1896年第1届奥运会开...
-
![如何学会标准蛙泳 怎么才算是学会了蛙泳]()
如何学会标准蛙泳 怎么才算是学会了蛙泳
怎样学会蛙泳 本人非常快捷地教会了无数人游泳，原因就是用最简单的心得道破要领，一语醒悟，只要掌握了两个要领，立马就会突破困难期：一是要在水里尽量放松；二是要尽量舒展。至于具体的动作大家都应该在各种场合学到了，在这里就不多说了，好了按照以上心...
-
![蝶泳移臂手心向上还是向后 关于蝶泳的问题]()
蝶泳移臂手心向上还是向后 关于蝶泳的问题
蝶泳时，手在头前入水后，需要滑行吗？就像蛙泳那样滑行，还是手入水后马上向后划水？ 共1 蝶泳 入水后就想 蛙泳 那样需要滑行。蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的。在游泳比赛中，运动员采用两臂划水到大腿后提出水面，两臂从空中向前摆进。。...
-
![蝶泳学习技巧图解 学蝶泳视频教学慢镜头]()
蝶泳学习技巧图解 学蝶泳视频教学慢镜头
蛙泳和蝶泳教学，游泳姿势教学，学与实践相结合，方可有所成！蝶泳的动作要领，蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的。当蛙泳技术发展到第二阶段时，也就是1937-1952年这一时期，在游泳比赛中，有些运动员采用两臂划水到大腿后提出。游泳初学者...
-
![蛙泳腰臀要发力吗 如何能使身体仰浮在水面不沉下去呢？]()
蛙泳腰臀要发力吗 如何能使身体仰浮在水面不沉下去呢？
游泳初学者必知的三个技巧，炎炎夏日，游泳是最佳清凉运动，避暑降温的最佳选择，而不少人还没有掌握好游泳的技巧，初学者的游泳技巧主要是呼吸、平衡、放松三方面，下面就。游泳初学者必须知道的三种技巧，炎炎夏日，游泳是最佳清凉运动，避暑降温的最佳选择...
-
![【蛙泳】动作要领图解及换气技巧 蝶泳高清慢镜头]()
【蛙泳】动作要领图解及换气技巧 蝶泳高清慢镜头
蝶泳拼了命游都游不了一百米，该怎么办？ 修改度量衡游泳比赛是双手触壁胜，还是单手触壁胜？ 如果你看今天的100米蝶泳比赛的话就应该知道了，菲尔普斯仅以0.01秒夺冠，慢镜头还特别显示，菲尔普斯比对手触壁时间早，主持人还专门强调，必须是双手触...
-
![蛙泳常见错误动作与纠正图解 蛙泳的标准姿势和常见问题解答]()
蛙泳常见错误动作与纠正图解 蛙泳的标准姿势和常见问题解答
成年人如何学游泳？ 蛙泳的标准姿势和常见问题解答，我原来蛙泳游的不是很标准，现在通过这样的解析，有了一定效果，希望对大家也看看。蛙泳腿部动作图解，蛙泳腿部动作是推动身体前进的主要动力，腿部动作由收腿、翻脚、蹬腿、滑行四个连贯动作组成。...
-
![自由泳下沉 肩髋同转 游泳的正确方法?]()
自由泳下沉 肩髋同转 游泳的正确方法?
游泳时怎样才能让头在水面上而不沉下去？ 游泳时保持头一直在水面上需要熟悉水性、借用漂浮工具等。具体方法：1、熟悉水性。如果你还不会游泳，你首先要熟悉水性，让自己在水中不慌张。为了安全考虑，你应该在泳池内学习漂浮，而不是大海或湖泊里。你最好之...
-
![蛙泳如何转移重心 学蛙泳时，划行导致身体会侧过来重心不稳怎么办？什么原因呢]()
蛙泳如何转移重心 学蛙泳时，划行导致身体会侧过来重心不稳怎么办？什么原因呢
蛙泳第一步漂啊，水面总是晃，我就会跟着晃，重心不稳，直接就翻过去了，完全不知道怎么办 “漂”是利用惯性进行的，你现在本来游的还不是很好（每一个蛙泳动作的暴发力就不大），因此，漂的时间就比较短，若漂的时候超过了惯性就会在水里晃了，所以，要掌握...
