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运动后多久才能吃饭? 运动后多久可以吃早餐
运动后多久才能吃饭? 病情分析:你好,运动后肌肉在一段时后间内仍处于兴奋状态,体内的供血集中在肌肉,而肠胃等器官处于相对缺血状态:而且神经兴奋点在肌肉群,会抑制消化系统,降低肠蠕动,都不利于消化.指导意见:所以一般运动后一个小时左右,再考虑...
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运动后可以汗蒸吗? 运动后多久可以汗蒸
运动完可以汗蒸吗? 最好是不要选择汗蒸洗澡的方式是最好的汗蒸容易加大身体的负重量,汗蒸会影响蛋白质的激素,尤其是容易杀死男子的精子。而且本身锻炼后出汗就会缺少烟,汗蒸后人会更加显得。汗蒸减肥吗?运动后可以汗蒸吗? 是的 汗蒸1小时2113相...
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跑完步多久可以吃香蕉呢? 运动后多久可以吃香蕉
运动后多久吃香蕉 运动后吃香蕉有什么好处 你好,运动后多久2113吃香蕉剧烈运动之后最好放松个二5261三十分钟再吃东西,一般的运4102动休息几分钟就可以1653吃香蕉,运动之后尽量恢复平稳以后再进食饮水。运动后吃香蕉的好处运动后吃香蕉能...
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运动后多久可以吃水果
运动后多久吃水果? 运动后你可以吃水果。运动后过度体力消耗,失水很多,可以适当补充水分和饮食。运动后吃适量的水果有助于减肥,但不宜吃含糖量过高的水果,如哈密瓜、龙果、杨梅、龙眼等。。运动后多久可以吃水果 运动前后30分钟2113不宜吃东西,...
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运动后多久可以吃东西 每天运动后多久可以喝水,或者吃东西??
运动过后不能立刻吃饭?那应该过多久能吃? 如果是剧烈的运动,我建议一定要运动后半个小时左右再吃饭比较好,不然的话很容易引起胃肠功能的紊乱,如果是学生的话,平时学业比较紧,建议不要做大量剧烈的运动。每天运动后多久可以喝水,或者吃东西?? 运动...
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运动后多久可以艾灸 运动完艾灸还是运动前
做完艾灸多久能洗澡?和运动跑步? 你好,一般是需要六个小时。你好,艾灸主要是排湿气的,但主要在于调节,治病效果一般的艾灸后可以去跑步吗! 不要做剧烈2113的运动,艾灸之后人体的毛孔是张5261开的,这个时候外4102界的风寒湿邪是很容易侵...