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运动完多久可以坐下? 运动后多久可以坐着
运动后多久能坐下或躺下? 慢走211310分钟后。无论是参加有氧运动还是无氧运动,健5261身后都会出现身体4102疲惫、肌肉酸痛的情况。对1653于经常运动的人来说,运动时肌肉能获得较为充足的氧气,糖类物质分解的乳酸较少,肌肉就不会有明显...
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运动后多久可以艾灸 运动完艾灸还是运动前
做完艾灸多久能洗澡?和运动跑步? 你好,一般是需要六个小时。你好,艾灸主要是排湿气的,但主要在于调节,治病效果一般的艾灸后可以去跑步吗! 不要做剧烈2113的运动,艾灸之后人体的毛孔是张5261开的,这个时候外4102界的风寒湿邪是很容易侵...