运动后可以喝冰水吗 运动完多久可以喝冰水

激烈运动后多久可以喝冰水？ 20分钟过后就可以了，刚运动完了可以适当喝点水，不要太冰！运动后，过多久才能喝水呢，喝冰水好不好 我们都知道水对身体的重要性，对于运62616964757a686964616fe4b893e5b19e313333...