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![想练气功哪位大师能给推荐一本好的功法？ 意守丹田久]()
想练气功哪位大师能给推荐一本好的功法？ 意守丹田久
站马步和站桩有什么区别？ 两者区别如下：一、目的不同62616964757a686964616fe78988e69d83313334313662631、扎马步，别名为地盆势，是许多门派的根基功夫。站马步桩主要有两个目的，一是练腿力，二是练内...
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![如何意守丹田? 意守丹田入睡]()
如何意守丹田? 意守丹田入睡
意守丹田正确方法，人的小腹部又叫“丹田”，它为人体的五脏六腑提供了营养，是气血生发之源头。“意守丹田”即将意念关注在丹田处，它是一种简单又方便的养生方法。。求气功大师指点，我在睡前意守窍穴 结果守着收守着睡着了。我想问的是，不仅是玄关，天目...
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![气功 意守丹田呼吸不自然，憋气怎么办，，平时也难受，痛苦啊，麻烦大家解答， 意守丹田 憋气]()
气功 意守丹田呼吸不自然，憋气怎么办，，平时也难受，痛苦啊，麻烦大家解答， 意守丹田 憋气
气功意守丹田呼吸不自然憋气怎样办平时也难受痛苦！麻 丹田呼吸就是憋气，只腹部往复收缩？ 丹田呼吸是要让你的气深细匀长 憋气肯定不对，会导致不能自主呼吸的 要注意凝神丹田和意守丹田有什么区别？ 凝神丹田是指人们练拳时，气容易上提，产生憋气和上...
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![从小五岁手淫到十二岁不手淫了还有救吗 意守丹田戒色]()
从小五岁手淫到十二岁不手淫了还有救吗 意守丹田戒色
犯过手淫，还能打坐修道吗？ 五年前学会手淫，三年前精神崩溃，开始系统戒色，现在戒色两个月。昨天打坐意守下丹田，感觉身体颤抖，晚…从小五岁手淫到十二岁不手淫了还有救吗 认知撸管的负面吓坏你撸管一下真无所谓吗？回想一下吧，如果你撸管了几年，甚至...
