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![抑郁症患者坚持服药，是否会把脑子“吃坏”？精神科医生帮你解答]()
抑郁症患者坚持服药，是否会把脑子“吃坏”？精神科医生帮你解答
现在由于社会节奏加快等各种原因所致，患上抑郁症的人也越来越多，严重地影响到个人和家庭的生活。经常看到很多学生因抑郁症休学，一些上班族不想工作，脑袋里就像一张白纸，什么都想不起来。除此之外，还遭受着身体上的一些折磨，比如失眠、食欲不振等情况。...
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![一有事就很焦虑应该怎么办？送你几招摆脱焦虑症！]()
一有事就很焦虑应该怎么办？送你几招摆脱焦虑症！
有很多人因为在工作上、社交上遇到压力，时常会有紧张、焦虑等情绪表现出来，时间久了，就容易导致心理障碍，开始对各种事情产生焦虑，遇到事情就慌张，控制不住自身的情绪。那么有哪些方法可以帮助解决心理障碍呢？让我们一起来了解一下。一、保持乐观面对生...
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![心理学深度剖析：什么是“好”的父母？答：容器型父母]()
心理学深度剖析：什么是“好”的父母？答：容器型父母
前几天有个家长问我，她的孩子才七八岁，天天怕死，总是担心自己会死掉，担心爸爸妈妈会死掉，连过生日许愿都说要"长生不老"，她问我应该怎么办？她这个问题问的很笼统，我也只好笼统的回答：除非是因为死亡这个话题引发了孩子不正常的焦虑或者恐惧，或者孩...
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![真的有一种病叫做睡美人症，症状却不像名字那么美好]()
真的有一种病叫做睡美人症，症状却不像名字那么美好
有一种病叫做睡美人症。得病以后，会不定时陷入长时间睡眠，严重程度各有不同，目前没有已知的治疗方法。来自哥伦比亚的17岁少女沙里克·托瓦尔被当地居民称作现代睡美人，她曾经一口气睡了48天，最久的一次是沉睡了长达2个月。这并不是什么童话故事，而...
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![同样是睡不着，这位外国朋友的方法最让我服气！]()
同样是睡不着，这位外国朋友的方法最让我服气！
昨天，有一位外国友人，名字叫安。她跟我分享了一个睡前放松的小方法。安说，每当我感觉很烦躁的时候，我就会这个方法帮助自己安静下来。这个方法是：数数。你听到这可能会想：咦，我还以为是什么高级的方法，原来是数数啊。这个方法我用过，没用。先别着急否...
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![失眠这件事]()
失眠这件事
睡眠对人的身心健康是极为重要的，人每天一般需要约8小时的睡眠时间。 睡眠的时间不足或质量不高，会从方方面面影响人们的健康水平，如记忆力减弱、反应能力减慢、思维能力变差，就连情绪也会变得不稳定。 流行病学资料显示，30%～ 60%的老年人有一...
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![改善睡眠质量，需要采取多方并举的治疗措施]()
改善睡眠质量，需要采取多方并举的治疗措施
“昨天晚上又失眠了。”有多少人呐喊过这句话，就有多少人正在饱受失眠的折磨。据新华网调查数据显示，我国有超3亿人有睡眠障碍，其中成年人占了4成。也就是说10个成年人里，就有4个人正在饱受失眠的折磨。世界卫生组织也表示，全世界范围内13的人存在...
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![心理学效应趣谈——安慰剂效应]()
心理学效应趣谈——安慰剂效应
什么是安慰剂效应？安慰剂效应(placebo effect),又名伪药效应、代设剂效应,指病人虽然获得无效的治疗,但却“预料”或“相信”治疗有效,而让病患症状得到舒缓的现象。一个性质完全相反的效应是——反安慰剂效应(nocebo effec...
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![心情好了百病不生，这心理健康10条标准你达标了吗？]()
心情好了百病不生，这心理健康10条标准你达标了吗？
人们常说：“人过五十就进入了多事之秋。”这里的“多事之秋”是指身体会发生变化。正如《素问·上古天真论》里提到的，男子“七八肝气衰，筋不能动”，女子“七七任脉虚，太冲脉衰少”，即到50多岁，都会真气衰竭，身体机能退化。故从这个时期开始，一定要...
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![青春不迷茫 健康共成长——双峰县青树坪中学举行青少年心理健康讲座]()
青春不迷茫 健康共成长——双峰县青树坪中学举行青少年心理健康讲座
娄底新闻网讯（通讯员 陈珂）12月16日，双峰县青树坪中学举行青少年心理健康讲座，著名心理辅导专家胡柳莲和王炎煌、朱娟三位老师为学生进行心理辅导。讲座中，老师们运用讲解、问答、真实案例分析等方式方法，对青春期常见问题进行了深入浅出的讲解。同...
