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![关节的辅助结构的类型]()
关节的辅助结构的类型
髌骨带单条和双条有什么区别呐？ 临床医学博士，20+年临床经验，多次赴美、德、日学习运动、饮食治疗 5 人赞同了该回答 髌骨带的本质是希望利用外力辅助稳定髌腱的位置，减少胫股关节和髌股关节的部分异常。肩关节的基本结构和辅助结构是什么？大学人...
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![腰向下手触不到地 为什么我给别人打下手时总是傻愣愣的找不到事干?]()
腰向下手触不到地 为什么我给别人打下手时总是傻愣愣的找不到事干?
为什么我给别人打下手时总是傻愣愣的找不到事干？ 可能是还不熟悉流程，不清楚别人下一步需要做什么，也就不知道该怎样帮忙了，没关系的多看多学多问再多上手实践，以后看到别人做的时候就清楚该从哪里入手了。柔韧性很差，弯下腰手都碰不到脚，有什么办法补...
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![站立头触膝式的练习步骤是什么呢？ 站立分腿头触膝式]()
站立头触膝式的练习步骤是什么呢？ 站立分腿头触膝式
有一定的膝关节超伸，如何做站立拉伸腿后部韧带的动作？ 手抓脚单腿站立伸展式（正位）——专瘦大腿 手抓脚单腿站立伸展式（正位）—专瘦大腿，练习此式，可以增强身体的平衡能力和控制能力向上拉伸的动作能增强腿部力量和腰腹部力量，帮助拉伸腿部后侧线条...
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![膝关节结构 膝关节构造]()
膝关节结构 膝关节构造
膝关节的组成，主要结构特点和运动形式 膝关节由股骨内、外侧髁，胫骨内、外侧髁及髌骨的关节面构成.结构特点：①关节囊：广阔而松弛.②韧带：分囊内韧带和囊外韧带.囊内韧带有膝交叉韧带，它包括前方的前交叉韧带，后方的后交叉韧带.前交叉韧带起于股骨...
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![当手臂弯曲时肱二头肌疼痛，伸直，用力都不 手臂伸直肱二头肌疼 弯曲不痛]()
当手臂弯曲时肱二头肌疼痛，伸直，用力都不 手臂伸直肱二头肌疼 弯曲不痛
当手臂弯曲时肱二头肌疼痛，伸直，用力都不 您好，这个情况考虑劳累或受风导致的症状的，这个是可通过按摩的方法治疗的健身，手臂伸直会很痛，手臂中间的关键，伸直后按压会疼痛.高人来 刚去健身房都是这样，正2113常的，因为肌肉没经常5261高频率...
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![喝汽水肥的要如何减,还有如何拉脚的韧带]()
喝汽水肥的要如何减,还有如何拉脚的韧带
有没什么最快方法拉脚韧带 拉韧带首先你要刚开始做下准备活动各个关节活动下，然后热身不管是那个远动员都必须要热身的，感觉自己流汗了那就找个可以压腿的地方由低到高。拉韧带最好在夏天。冬天最容易伤，我不知道你是要练什么如果你要是一名运动员的 话你...
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![关节的基本结构，辅助结构有哪些 关节的辅助结构图]()
关节的基本结构，辅助结构有哪些 关节的辅助结构图
拳击人体那个要害最给力呢？ 了解人体的主要关节和要害部位，是进行拳击训练和比赛的首要学习内容，只有在清楚地了解了和拳击运动有直接关系的人体主要关节和要害部位的基础上，才能够有效地进行科学。羽毛球运动技巧如何掌握？ 打羽毛球的基本技巧1、力争...
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![关节韧带（ ）是关节的辅助结构。 和关节内软骨是关节的辅助结构]()
关节韧带（ ）是关节的辅助结构。 和关节内软骨是关节的辅助结构
膝关节有那些主要辅助结构？ 膝关节的主要结构含括股骨（femur）、胫骨（tibia）、及髌骨（patella；knee cap）之关节面，膝关节之所以能活动自如又不会发生脱位，主要是前、后十字韧带（anterior and posteri...
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![下腰手摸不到地 弯下腰双手不能摸到地有什么问题吗？]()
下腰手摸不到地 弯下腰双手不能摸到地有什么问题吗？
腰硬弯腰时手碰不到地面，怎么半？怎么拉韧带 共1 一、热身。先活动头、手、腰、腿的各处关节，再慢跑15分钟。（这个我同意，因为以前学校就是这么来的，慢跑后 拉韧带 韧带更容易松） 二、就是拉韧带了。。我弯腰手摸不到地怎么办？可以怎么练？ 从...
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![怎么能快速能撇叉 视频 怎样快速学会劈叉]()
怎么能快速能撇叉 视频 怎样快速学会劈叉
怎么练劈叉？怎么快速劈叉？劈叉攻略！劈叉经常在很多舞蹈，武术中出现，学会劈叉可以让腿变得更加修长。劈叉有两种，一种是横叉，一种是竖叉。其中横叉是相对容易的，可以。怎样能快速劈叉 最好有视频 劈叉为柔韧性训练的高级阶段，分为横劈叉和竖劈叉两种...
