当手臂弯曲时肱二头肌疼痛，伸直，用力都不 您好，这个情况考虑劳累或受风导致的症状的，这个是可通过按摩的方法治疗的
健身，手臂伸直会很痛，手臂中间的关键，伸直后按压会疼痛.高人来 刚去健身房都是这样，正2113常的，因为肌肉没经常5261高频率用劲突然受4102到那么大强度的刺激身体肯1653定适应不过来，我刚去健身房的时候练完手臂第二天也酸痛用不上劲 练完腿第二天还站不起来，这个情况过几天就好了，等到下次锻炼后隔天就不会那么难受了，下次练的时候注意点，练前先热身，练器械从小重量慢慢增重加起来，练完注意拉伸，小肌群最少休息24个小时，大肌群最少休息48个小时，不懂问教练，都这么来的。
手臂伸直疼弯曲不痛怎么回事 出现手臂伸直时的疼痛症状，很有可能是肱三头肌肌腱炎，肱三头肌在手臂后侧，弯曲肘关节的时候由于肱二头肌的收缩而产生屈肘动作，由屈肘动作变成手臂伸直动作的过程当中，。
今天早上刚锻炼后，左手手臂伸直后就痛，向内弯曲也痛。小臂上方（向外凸的那里）和肱二头肌痛。 根据我十年以上的运动经验来说这应该不是什么大问题.你如果想比较快的缓解这些肌肉酸痛.(肌肉内的肌酸所堆积造成.)根据我多年的运动经验是反而继续做运动下去.短暂时间内会让你更疼.(这就是成为肌肉人的代价之一.通常很多人就会被这些酸痛吓怕.)但通常这些疼感会在你睡一觉之后减轻的.继续的做下去通常也就是最多三天的事情.
