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![形意拳三体式 扣胸形意拳]()
形意拳三体式 扣胸形意拳
形意拳身体各部姿势要领 （一）头要上顶、颈要竖直 在形意拳理论中，称“头为周身之主”。打拳时，头要保持中正，颈部有意识地竖立起来，好像顶着东西怕掉下来的样子。动作尽管有些起落旋转，头部。形意拳中的扣胸是什么意思？ 想了解一下形意拳中的五行拳...
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![意守丹田害死人 洪七公嫉恶如仇，为何江南六怪被欧阳锋害死，洪七公没有试图除掉欧阳锋？]()
意守丹田害死人 洪七公嫉恶如仇，为何江南六怪被欧阳锋害死，洪七公没有试图除掉欧阳锋？
为什么要会阴养生，不做会有什么影响 （一）丹道气功之所以能够长生，鹤发童颜奥秘全在会阴上，激活会阴能够使人精力充沛，青春复活。真气的聚集和意识有关，广义而言会阴，气海，中黄一线兼为丹田。气海和会阴是一而二，二而一气海并没有那么大的作用，提肛...
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![道家养生 气功和太极拳有什么区别吗]()
道家养生 气功和太极拳有什么区别吗
太极拳和气功有什么区别 太极拳是拳术，跟它同类的有少林拳，拳击等等。气功是专门调理气息，运气动血，调理身体的。每项运动都有气功，游泳，教练会告诉你怎么呼吸；跑步教练会告诉你怎么调节气息，你跳高跳远之前也会深吸一口气，这都属于气的范围。少林拳...
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![打太极拳怎样练出腿劲 打太极拳时腿上没劲 怎样才能练出腿劲 打太极怎么练腿劲]()
打太极拳怎样练出腿劲 打太极拳时腿上没劲 怎样才能练出腿劲 打太极怎么练腿劲
练太极怎么把劲沉到脚底？ 感谢(爱我轻轻来)这位朋友邀请我来回答练太极，如何懂劲？这个问题。其实也算不上是回答问题，咱就权当是唠家常，互相探讨学习，这样子会更显得轻松。我是这样看待懂劲的，首先就懂劲而言我认为不是太极拳所特有的，其它拳种，包...
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![什么叫太极拳“内三合”？“外三合？( 合气太极拳]()
什么叫太极拳“内三合”？“外三合？( 合气太极拳
太极拳里讲的内三合、外三合是指的什么？请教各位老师？ 1.太极拳的内三合是：内三合，即“心与意合，意与气合，气与力合”。是太极拳内功的重要组成部分。2.太极拳的外三合是：即手与足合，肘与膝合，肩与胯合。此为身法之重要部分。3.所谓合者，大部...
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![武术内家拳与外家拳的区别 在武术中，什么是外家拳？什么是内家拳？]()
武术内家拳与外家拳的区别 在武术中，什么是外家拳？什么是内家拳？
武术中的内家拳与外家拳的区别在于：内家重（）；外加重（）. 参考答案：后天；先天中国武术之“外家拳”与“内家拳”的区别和联系 外家拳要求是刚里带柔，内家拳要求柔里带刚！其目的都是一致的只不过 路不同而已！内家拳和外家拳的区别是什么 武术流派...
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![太极拳与气功 太极拳算不算]()
太极拳与气功 太极拳算不算
太极拳算不算 太极拳是武术的一种，气功是对人体内气的一种练习方法。太极拳与气功 不是几遍文章能说清楚的，具体你看这个视频：http：v.ku6.comshowgUgCxbvxMQKZ0gz8.html ；太极准确的说是把传统哲学和武术完美的...
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![白猿通背拳相比八极拳 如何练八卦掌，求基本功和练法。]()
白猿通背拳相比八极拳 如何练八卦掌，求基本功和练法。
武术里面包括哪些拳术、棍术、剑术呢？ 武术里的拳术有很多：包括太极拳，佛汉拳、佛教拳、罗汉拳、金刚锤，少林拳，形意拳等，剑术包括达摩剑、乾坤剑、连环剑、太乙剑、二堂剑、五堂剑、龙形剑、飞龙剑、白猿剑、绨袍剑、刘玄德双剑、青锋剑、行龙剑、武林...
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![膀扣开胸 形意三体式如何练？]()
膀扣开胸 形意三体式如何练？
毛衣缝合的方法，多少年不织毛衣了，看到这个题目当年织毛衣的情景历历在目，织毛衣的针法，款式，缝合方法等浮现在眼前，现分享如下。牛肉胸口 是指哪个部位的肉？ 胸口朥是指黄中带白的牛胸肉，只有大而肥的牛才有。俗称牛胸肉。虽然朥，指的是脂肪，但其...
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![武汉气功太极拳培训 健身气功太极养生有什么好处？]()
武汉气功太极拳培训 健身气功太极养生有什么好处？
健身气功太极养生有什么好处？ 健身作用1、改善神经系统。神经系统的作用是调节全身各器官功能活动、保持人体内部的完整统一，以适应外部环境的变化需要。2.太极拳通过意念和呼吸与动作配合，促进大脑。武汉市太极拳协会有哪些？ 楼主不知道您是否说的是...
