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![血栓最怕这种豆！经常吃一点，血管干干净净，媲美日本的纳豆]()
血栓最怕这种豆！经常吃一点，血管干干净净，媲美日本的纳豆
我们常说“每天吃豆三钱，何需服药连年”，豆类营养丰富，经常食用有很好的养生功效。今天要向大家推荐的这个豆，在国际上有“营养豆”的美誉，比直接吃豆子功效更强，吃法也更简单！这个豆就是我们熟悉的豆豉，它不仅是调料，也是一味药，很多长寿老人都喜欢...
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![高血压患者经常头晕？专家提醒：警惕这种并发症]()
高血压患者经常头晕？专家提醒：警惕这种并发症
高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值高于正常值，其是最常见的心血管疾病之一，也是导致脑卒中、冠心病、心力衰竭等疾病的重要危险因素。头晕作为高血压最常见的主要症状之一，很多患者频繁出现了这种症状后，也只是把它归因于高血压。其实不然...
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![4种食物都是降血糖的“能手”，帮你调节血脂血糖，记得吃哦]()
4种食物都是降血糖的“能手”，帮你调节血脂血糖，记得吃哦
因为现在社会不断的发展人们在生活习惯和饮食习惯上发生了很大的改变，尤其是在饮食上更加的多样化很多人都会非常喜欢这些高热量以及高脂肪的食物，虽然当时在味觉上得到很大的满足，但是长期坚持这样的饮食还会对我们的身体造成很大的影响，尤其是很容易使人...
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![溶解血栓降血脂的好食物是它们，生活中多吃点它们，护血管养肠胃]()
溶解血栓降血脂的好食物是它们，生活中多吃点它们，护血管养肠胃
现在，心脑血管疾病无时无刻威胁着中老年人的身体健康，日常生活中，我们的生活习惯也会影响到正常的血管，所以，不想这血管被打扰，那多吃对血管有益的食物。食物一：洋葱要多吃点哦，就算味道重也应该吃点，因为洋葱含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能...
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![增加血管弹性的食物要常吃，血糖血脂“缓缓下降”，不吃太亏]()
增加血管弹性的食物要常吃，血糖血脂“缓缓下降”，不吃太亏
看看现在的人们，或是直接到医院里面，都会看到很多人因为这样的原因或是那样的原因，有一些细菌毒素会进入到体内，也会感染血液呢，不想如此，到是可以多吃着点这些食物。食物一：胡萝卜我以前挺喜欢吃的，不过现在不是那么喜欢吃，但是大家也要多吃着点才对...
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![冬季常吃2谷2菜，它们让血管畅通不怕堵，防血栓降血糖降三高]()
冬季常吃2谷2菜，它们让血管畅通不怕堵，防血栓降血糖降三高
可能大家不知道，导致血管硬化的因素很多，而自由基是一个主要因风险因素，会侵害我们的血管壁，加速血管硬化、老化。所以，清除自由基对于保护血管非常重要。食物一：玉米玉米确实是一种很不错的粗粮，理应多吃，就它富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别...
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![降糖降血脂有一手，4种护血管清毒素食物多吃，血栓动脉硬化消失]()
降糖降血脂有一手，4种护血管清毒素食物多吃，血栓动脉硬化消失
血管堵塞危害是很大的，一旦血管出现硬化或堵塞，是可导致很多并发症发生的，如何诱发脑梗塞、血栓，或是引起各种心血管疾病，从而给患者带来极大的危害，所以大家要注意做好保护血管的工作，其中老年人就容易出现血管堵塞的现象，应注意防护。食物一：茶叶我...
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![血液血管垃圾的天敌是它们，血栓“落荒而逃”，血脂血糖可能放缓]()
血液血管垃圾的天敌是它们，血栓“落荒而逃”，血脂血糖可能放缓
血液中的“水垢”就是胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米样的斑块。久而久之，血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血引起心、脑血管病。而这些病，随便哪一种都是中老年的“健康杀手”。为此要提前预防起来才是，这方面到是可...
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![血管“清道夫”要常吃，活血液溶血栓降血脂，血糖一天比一天稳]()
血管“清道夫”要常吃，活血液溶血栓降血脂，血糖一天比一天稳
血管就像我们平时所使用的水管一样，用久了，都会出现老化，里面的杂质也会增多，水流通缓慢。而血管也是如此，出现堵塞之后，血液流通出现问题，不能及时的供应到身体的每一处，供血不足，身体易出意外，因此我们要注意调理，平时少吃些高脂肪、高盐之类的食...
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![4种食物为身体做个大扫除，溶解血栓护血管，血糖降得稳定]()
4种食物为身体做个大扫除，溶解血栓护血管，血糖降得稳定
血管是血液输送氧分和营养物质到全身的通道，同时也是排出新陈代谢之后的垃圾、残留物和二氧化碳的渠道。即使我们在熟睡中，血液也会像时针一样，不停地流动在身体的各个地方。这种过程，从我们出生到死亡，从未停止过。如果血液不流动，生命就会有危险，所以...
