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![葱香虾仁、鱼香茄子……五款新菜品上新，现在就能预定]()
葱香虾仁、鱼香茄子……五款新菜品上新，现在就能预定
秋天的尾声悄悄到来越是丰盈炙热的食物，越能带动起身心热情一到秋冬，胃口就会变得特别好但是一放纵，很容易顿顿热量超标维士推出「5款」秋冬新菜对抗即将到来的寒气给你不会吃胖的制胜法宝！能量：65Kcal 蛋白质：12.7g 脂肪：1.3g碳水化...
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![体重善变！减肥人如何走出“复胖怪圈”？]()
体重善变！减肥人如何走出“复胖怪圈”？
俗话说每逢佳节胖三斤事实上即使不逢年不过节只要冬天到了体重总能轻松增个三五斤▼ 对于减肥的人来说减肥不可怕，复胖最尴尬。第一次减肥和第N次减肥心态很不一样，有一种悲剧叫做瘦过......你还陷在减肥——吃——复胖的怪圈里走不出来吗？减肥不难...
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![一位减重20斤网友的减肥餐，这样吃才能瘦]()
一位减重20斤网友的减肥餐，这样吃才能瘦
原标题：一位减重20斤网友的减肥餐，这样吃才能瘦相信每一位正在减肥或想减肥的人都会思考这些问题！我应该吃什么、不应该吃什么呢？我应该吃多少呢？我应该何时进食呢？而最可怕的是，这些问题基本上是没有固定答案的，你可以从不同渠道接收到不同的减肥菜...
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![紫薯这么做，好吃又减脂，蒸一蒸特简单，晚餐吃两个，想胖都难]()
紫薯这么做，好吃又减脂，蒸一蒸特简单，晚餐吃两个，想胖都难
我和先生都属于易胖体质，小城里生活了很多年，亲朋好友也不少，总是免不了各种应酬，连续出去吃两顿，体重蹭蹭长。我常开玩笑，说先生胖成球了。老话说的好：有钱难买老来瘦，太胖了，容易引起心血管疾病，同时也压迫心脏，在这说，人但凡胖了，穿啥都不好看...
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![练1次达到别人练3次的训练效果，必须要掌握这些]()
练1次达到别人练3次的训练效果，必须要掌握这些
原标题：练1次达到别人练3次的训练效果，必须要掌握这些健身是这世界上最公平的事谁付出谁就会有收获同样是坚持运动为什么有的人训练效果很好有的人训练效果却大打折扣呢？讲真别以为健身是头脑简单四肢发达的运动要想有好的训练效果你必须要掌握科学运动知...
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![女性爱美先排毒，推荐常吃3种食物，排毒减脂，补血益脾]()
女性爱美先排毒，推荐常吃3种食物，排毒减脂，补血益脾
。生活在这个色彩斑斓的世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康，把养生之道融入点点滴滴，长期坚持下去，身体倍棒，幸福美...
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![想长寿先排毒，建议吃3种食物，排毒消脂，美容护肤抗衰老]()
想长寿先排毒，建议吃3种食物，排毒消脂，美容护肤抗衰老
生活在这个色彩斑斓的世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康，把养生之道融入点点滴滴，长期坚持下去，身体倍棒，幸福美满...
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![很好吃的3种食物，营养丰富，减肥降脂，补充体内所需养分]()
很好吃的3种食物，营养丰富，减肥降脂，补充体内所需养分
生活在这个色彩斑斓的世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康，把养生之道融入点点滴滴，长期坚持下去，身体倍棒，幸福美满...
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![人到中年，适合常吃以下食物，降压减脂，排毒抗衰，增强体质]()
人到中年，适合常吃以下食物，降压减脂，排毒抗衰，增强体质
生活在这个色彩斑斓的世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康，把养生之道融入点点滴滴，长期坚持下去，身体倍棒，幸福美满...
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![让身体24小时燃脂不停的秘诀！]()
让身体24小时燃脂不停的秘诀！
原标题：让身体24小时燃脂不停的秘诀！让你的身体24小时都处于燃脂状态是很多瘦友的心愿，但却不容易实现，因为你必须要有强大的意志力和自制力。然而，当你逐渐习惯了这种新的生活习惯，或者尝到了减脂的甜头，你会发现这其实并不难。 那么如何让自己2...
