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![用对方法，告别便秘]()
用对方法，告别便秘
在日常生活中便秘在成年人群中发病较为普遍。便秘，就是粪便在肠道内滞留时间过久，水分吸收过多，粪便干硬，不能及时排出体外，有毒物质被吸收进入血液，对机体组织造成一定的危害。主要常见表现有排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。便秘造成...
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![换季后上火便秘腹泻总发生？做到这4件事让娃免遭罪]()
换季后上火便秘腹泻总发生？做到这4件事让娃免遭罪
今年的时间过得格外快，转眼就快到了秋天。每年夏秋交替的时候，宝宝总容易出现一些肠道问题。宝妈们也由此产生了新一轮的担忧，例如常见的秋季腹泻：当腹泻、腹痛、消化不良等肠道疾病轮番上阵，爸妈要如何护理娃的肠道，打赢这场“换季攻坚战”？1肠道问题...
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![想长寿得会吃，不妨多吃四种食物，能排毒养颜，排宿便，清肠毒]()
想长寿得会吃，不妨多吃四种食物，能排毒养颜，排宿便，清肠毒
想长寿得会吃，不妨多吃四种食物，能排毒养颜，排宿便，清肠毒小白菜汤中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。韭菜含有大量维生素和粗纤维，能...
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![想帮娃明目护眼，改善便秘？试试这份藏着蓝莓果泥的“果酱三角包”]()
想帮娃明目护眼，改善便秘？试试这份藏着蓝莓果泥的“果酱三角包”
今天做的这个食谱只需要3种食材，好吃还营养，味道酸酸甜甜的蓝莓果酱能让娃明目护眼，改善便秘，增强抵抗力。三角包的颜色也可以DIY，将清水换成胡萝卜汁、菠菜汁、火龙果汁等等，直接蒸出一锅七彩的三角包来。做好后密封，放到冰箱冷冻即可。- 果酱三...
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![宝宝排便不顺畅，肚子憋堵胀，这4个办法比吃药还管用]()
宝宝排便不顺畅，肚子憋堵胀，这4个办法比吃药还管用
有很多妈妈发现自家宝宝好长时间都没有排便了，觉得很奇怪，宝宝平时的饮食那么简单，每天只喝奶粉，怎么会便秘呢？其实，正是因为宝宝饮食单调，长期食用一种食物导致食物成分结构不良，才容易便秘。要知道，宝宝的肠道系统还在发育阶段，肠胃的蠕动能力也比...
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![南瓜和它煮一煮，便秘没了，气血足了，胃也越来越健康]()
南瓜和它煮一煮，便秘没了，气血足了，胃也越来越健康
南瓜和它煮一煮，便秘没了，气血足了，胃也越来越健康吃食不挑剔，说话有条理，走路稳健。食物尽量选择高蛋白、多纤维、低脂肪、少热量的，少食多餐。体不练不强壮。水停百日生毒，人闲百日生病。不登高山，不见平地;不经锻炼，不会坚强。大家好我是健养张医...
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![孩子便秘别紧张！吃益生菌之前，不妨先试试这几种高纤维食物]()
孩子便秘别紧张！吃益生菌之前，不妨先试试这几种高纤维食物
妈妈们经常喜欢围在一起讨论孩子吃喝拉撒的问题，也有分享一些改善便秘的小窍门——“试试益生菌也行啊！”虽然孩子便秘的问题是个大概率的事件，但是经常便秘不应该过于依赖这些小窍门。正确的做法是，不仅在平时的生活中要有足够的饮水和运动量，在饮食中也...
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![核桃和此物天生一对，美容养颜，血压降了，便秘也好了，早知早好]()
核桃和此物天生一对，美容养颜，血压降了，便秘也好了，早知早好
核桃和此物天生一对，美容养颜，血压降了，便秘也好了，早知早好！吃食不挑剔，说话有条理，走路稳健。食物尽量选择高蛋白、多纤维、低脂肪、少热量的，少食多餐。体不练不强壮。水停百日生毒，人闲百日生病。不登高山，不见平地;不经锻炼，不会坚强。大家好...
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![宝宝便秘不要怕，试试这些汤药、食疗方]()
宝宝便秘不要怕，试试这些汤药、食疗方
说起便秘，大部分人都有过亲身体会，短则十分钟，长则半小时，先不说这一天天浪费的时间，单单说上卫生间的痛苦劲儿，痛苦得想溜之大吉了。但不上是不可能得，咱得正常排泄啊，躲得了一时，躲不了一世，咱们大人都这么唯恐避之不及，那小孩子便秘了可咋办。宝...
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![孕妇怀孕34周，肚子反而变小了，医生检查之后，家人都笑了]()
孕妇怀孕34周，肚子反而变小了，医生检查之后，家人都笑了
导读：孕妇怀孕34周，肚子反而变小了，医生检查之后，家人都笑了各位点开这篇文章的朋友们，想必都是很高的颜值吧，我们真的是很有缘哦，小编每天都会给大家带来不一样的育儿资讯，如果对小编的文章或者其他的什么，有什么一些意见的话欢迎在下方积极评论哦...
