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![便秘是可以调节的，你知道便秘的根本原因吗？中医来告诉你]()
便秘是可以调节的，你知道便秘的根本原因吗？中医来告诉你
便秘，想必人人都经历过，其实便秘是可以调节的，一般常见的西医的调节的方法有开塞露，相对来说比较轻是会使用开塞露，而一些比较严重就可能需要灌肠等一些物理手段来暂时的缓解。但是像一些润滑剂之类的一些药品，对于自身来说副作用还是比较大的，所以是不...
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![治疗便秘，两味药就够了]()
治疗便秘，两味药就够了
提到便秘，不在是老年人的专利了，很多年轻人患便秘的也非常多，特别是一些女性朋友。表现为1到2天排便一次，有甚者3到5天排便一次，给患者的工作和生活带来了极大的不便。便秘的原因有很多，西医把便秘分为器质性和功能性两种，器质性便秘多见于直肠和结...
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![大便前硬后软是怎么回事？或是身体在向你求救，4个原因要重视]()
大便前硬后软是怎么回事？或是身体在向你求救，4个原因要重视
排便是正常的生理现象，能及时排出体内代谢废物，维持肠道健康。粪便如同肠道的一面镜子，通过粪便性状、量和次数来判断有没有肠道疾病。但一部分人排大便时前硬后软，总以为是上火引起的，其实不然，背后隐藏着其他问题。正常大便应该是怎样的？通常胃肠消化...
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![孕期便秘可不是小事，不仅孕妈难受，胎儿也很“受伤”]()
孕期便秘可不是小事，不仅孕妈难受，胎儿也很“受伤”
十月怀胎本就不易；偏偏孕期遇上便秘，还不敢乱吃药，准妈妈们更是一筹莫展~今天我们就来聊聊它吧！怎么判断便秘？1.是否三天以上没有排便。2.排出的大便是否干结，呈羊粪状。3.是否排便时间长，量少且痛苦。孕期为啥会便秘？1膨大的子宫体压迫结肠，...
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![常吃这七类食物，防便秘、抗衰老！经常熬夜的人要多吃]()
常吃这七类食物，防便秘、抗衰老！经常熬夜的人要多吃
熬夜一时爽，一直熬夜一直爽！现如今，熬夜可谓是工作、学习必备的一项“技能”。如果周围有“很能熬夜”小伙伴，他肯定会收获一波来自众人的羡慕。然而，能熬夜并不代表身体不受影响。长期熬夜，内分泌会紊乱、肝肾功能也会受到影响，记忆力减退、慢性胃病、...
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![【健康】这种便秘，千万不能“忍”?]()
【健康】这种便秘，千万不能“忍”?
便秘●不要忍！便秘又不是什么大病，忍一忍就过去了。尤其对于已经在接受其他治疗的患者来说，便秘似乎无足轻重。郑州市三院消化及中西医结合肿瘤内科主任曹旸告诉您，便秘其实并不像大家印象中那样无足轻重。 便秘可能引起哪些并发症？1. 用力排便时，脑...
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![会吃的人身体好，常吃3种食物，排毒消脂，延缓衰老，呵护肌肤！]()
会吃的人身体好，常吃3种食物，排毒消脂，延缓衰老，呵护肌肤！
很多人都喜欢将树莓加入到低脂酸奶或者沙拉之中，这会让食物更加的可口，帮助我们抑制食欲也是减肥的一种方式之一。而它的纤维素比一般的水果还要丰富，每杯数每就含有8克的纤维素，超过我们人体日常所需的30%，并且我们如果摄入的大量纤维素之后可以增加...
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![孟宪华变胖又懒散？当心甲减引起的一系列症状]()
孟宪华变胖又懒散？当心甲减引起的一系列症状
大家周围大概都会有一个这样的朋友--数月不见如三秋。朋友突然变得“胖而懒散”，少言寡语，神色淡漠，若邀其运动运动，锻炼身体增强体质减少肥肉，运动不多时其便诉说已累的不行不愿再继续锻炼，疲乏之感扑面而来。这时，不愿运动之友立马成了大家眼里“懒...
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![人到中年，推荐多吃3种食物，预防上火，防止便秘，增进食欲！]()
人到中年，推荐多吃3种食物，预防上火，防止便秘，增进食欲！
豌豆苗中含有大量的维生素C和胡萝卜素，维生素的氧化作用比胡萝卜强，在食用之后能保证豌豆苗中的胡萝卜素被成分的吸收和运转到肝脏和视网膜，增强肝脏功能和促进视紫红质的合成有保肝明目的作用。胡萝卜中有多种维生素和氨基酸，这些物质对自由基有很强的的...
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![人到中年要多学会吃3种食物，美白护肤，补血益气，好处多多！]()
人到中年要多学会吃3种食物，美白护肤，补血益气，好处多多！
柚子是热量非常低的水果，含糖量又低，尤其是西柚等，还有苦味，而且柚子吃进去以后，不会促进人体的消化吸收，反而使人有轻度的不太想吃饭的感觉，即饱腹感。芥菜是出了名的可以帮助我们有效的清理肠道的垃圾，让我们的肠道在一个更健康的环境中。对于治疗和...
