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![冬天了，多吃3种食物，清除肠内毒素，防止便秘，早吃早好！]()
冬天了，多吃3种食物，清除肠内毒素，防止便秘，早吃早好！
丝瓜含有大量的膳食纤维，能促使积存于人体内的脂肪分解，帮助代谢人体内的热量，帮助我们排出体内堆积的垃圾，经常吃丝瓜可以排毒清脂，使身材变得苗条，大肚子慢慢变小了。而且丝瓜含有丰富的维生素能够有效对抗皮肤衰老，减少皱纹的产生，也能够帮助抑制黑...
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![名医话健康|谢序满：便秘不再是秘密]()
名医话健康|谢序满：便秘不再是秘密
便秘，其实是件很普遍的事，却被当做难以言说的秘密。但如果便秘已经对你造成困扰，那必须重视起来！据统计，在我国，便秘已成为老年群体的常见症状，比例高达15%-20%，女性多于男性，随年龄增长患病率明显增加，已经严重影响了生活质量。今天 ，怀化...
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![合适的室内温度、湿度可预防便秘]()
合适的室内温度、湿度可预防便秘
安阿玥教授如今们的生活条件好了，吃住都较以往有了很大改善，很多人住进了高楼大厦，但是近年来便秘患者不但没有因为生活条件的改善而降低，反而快速增多起来，原因何在呢?就是因为人们不了解室内(包括居住环境和工作场所)温度、湿度的变化对人体肠道黏膜...
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![合适的室内温度、湿度可预防便秘]()
合适的室内温度、湿度可预防便秘
安阿玥教授如今们的生活条件好了，吃住都较以往有了很大改善，很多人住进了高楼大厦，但是近年来便秘患者不但没有因为生活条件的改善而降低，反而快速增多起来，原因何在呢?就是因为人们不了解室内(包括居住环境和工作场所)温度、湿度的变化对人体肠道黏膜...
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![合适的室内温度、湿度可预防便秘]()
合适的室内温度、湿度可预防便秘
安阿玥教授如今们的生活条件好了，吃住都较以往有了很大改善，很多人住进了高楼大厦，但是近年来便秘患者不但没有因为生活条件的改善而降低，反而快速增多起来，原因何在呢?就是因为人们不了解室内(包括居住环境和工作场所)温度、湿度的变化对人体肠道黏膜...
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![中医儿科专家告诉你：为何“若要小儿安，三分饥与寒”？]()
中医儿科专家告诉你：为何“若要小儿安，三分饥与寒”？
2020年的这场新冠疫情，改变了人们的很多理念，使大家都更加深刻地认识到了健康的重要性。尤其是家长们都在寻找着如何使宝宝不生病或少生病的秘籍，下面带你走进荣大医院中医儿科，请李宏伟主任帮助你在中医这个浩瀚的历史文化中寻找答案。若要小儿安，常...
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![便秘很苦恼？告诫：四类食物，请停止食用，或能清肠排毒、少生病]()
便秘很苦恼？告诫：四类食物，请停止食用，或能清肠排毒、少生病
原标题：便秘很苦恼？告诫：四类食物，请停止食用，或能清肠排毒、少生病肠道，其长度，约为身高的4~5倍，蜿蜒曲折，肠道是人体最大的免疫系统，是健康保护屏障。医学专家指出，人体90%的疾病，与肠道不干净有关系，一旦肠道健康出现问题，首先会影响排...
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![5大食物“专治”便秘，每天吃一点，能润肠通便，消除便秘]()
5大食物“专治”便秘，每天吃一点，能润肠通便，消除便秘
便秘是我们生活中一种常见的疾病，也是一种比较烦人的疾病。但很多人并不知道，便秘除了因为无法排便或排便不畅引发的令人难受和焦虑的感受外，还会导致体内毒素和有害物质堆积，引发疾病，甚至影响其他器官的功能。5大食物“专治”便秘，每天吃一点，能润肠...
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![韭菜和此物一起炒，隔三差五炒一盘，补钙质，便秘好了，早食早受益！]()
韭菜和此物一起炒，隔三差五炒一盘，补钙质，便秘好了，早食早受益！
原标题：韭菜和此物一起炒，隔三差五炒一盘，补钙质，便秘好了，早食早受益！今天分享冬季不可错过的家庭小炒菜——韭菜炒素鸡，都知道素鸡是营养的豆制品，搭配韭菜清香美味，吃起来比鱼肉和猪肉更美味，素鸡有着“素火腿”之称，冬季很多人胃口都不太好，肠...
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![小小一颗种子，对眼睛好、还能调三高和便秘的，功效太强大了！]()
小小一颗种子，对眼睛好、还能调三高和便秘的，功效太强大了！
原标题：小小一颗种子，对眼睛好、还能调三高和便秘的，功效太强大了！随着科技不停的发展，数码电子产品越来越多样化，与此同时，越来越多的人患上眼疾，甚至连几岁的小孩都带上了厚厚的镜片。古语有云：“愚翁八十目不瞑，日书蝇头夜点星。并非生的好眼力，...
