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![常吃这5种食物，有利于心血管的保养！日常不妨吃一吃]()
常吃这5种食物，有利于心血管的保养！日常不妨吃一吃
对于心血管患者来说饮食应该遵循低盐低糖低脂多纤维，如果不节制的吃高胆固醇以及高脂肪的食物，势必会引起血管的堵塞，从而诱发心血管疾病。常吃这5种食物，有利于心血管的保养1、黑豆、大豆以及豆制品别看黑豆个头小，其营养价值却很高，里面含有丰富的镁...
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![常吃“葛根粉”的女人，最后怎么样了？可能悄悄发生4个变化]()
常吃“葛根粉”的女人，最后怎么样了？可能悄悄发生4个变化
”防病养老就吃葛根“葛根这种植物大家应该挺熟悉的吧，现在在生活中经常可以见到，它也是一种药材，平时一般是磨成粉来用，药用价值非常高，有”草根人参“的称号，由此可见葛根的作用非常大。现在种植的规模越来越大，我们也能到处都可以买到了，葛根的功效...
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![它被称为“天然溶栓剂”，才2块钱1斤，打通血管清毒素，要常吃]()
它被称为“天然溶栓剂”，才2块钱1斤，打通血管清毒素，要常吃
它被称为“天然溶栓剂”，才2块钱1斤，打通血管清毒素，要常吃！有时候最家常的菜才是最健康营养的饮食。上了年纪的人都比较钟意于一些健康的食材，其中，芹菜就是这样的一种健康食材。经常关注健康养生的朋友们都知道，芹菜是健康食材排名前列的一种。对于...
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![低血压的危害有哪些？低血压不容忽视，严重可危及生命]()
低血压的危害有哪些？低血压不容忽视，严重可危及生命
“低血压”一词公众一定不陌生，“高血压”是中老年朋友熟悉的。我们都知道高血压的危害，那么，低血压会给生活带来什么影响呢？低血压不容忽视。低血压的危害有哪些？1。身体不适低血压者通常会出现一系列身体不适症状，有时会出现头晕、乏力、面色苍白、嗜...
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![【白云·健康】健康生活表]()
【白云·健康】健康生活表
中国健康养生堂，关注国人健康，每天与你分享健康资讯、保健常识、心理健康、中医养生、健康饮食、养生食疗、健康知识、生活常识、两性健康，远离亚健康，健康是一种心态！懂点健康养生，自己的身体自己做主!让养生成为一种习惯！下面是今天分享的内容。健康...
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![运动时的血压会升高，那么患了高血压，运动时会不会发生危险？]()
运动时的血压会升高，那么患了高血压，运动时会不会发生危险？
患高血压的老赵，问华子一个问题，都说运动可以帮助降低血压。但是运动本身也会导致血压上升，再加上高血压的影响，在运动时血压会升得更高，有没有可能发生危险？华子说，这是一个好问题，有高血压的人，需要注意预防在运动时发生风险。一、运动可以辅助降低...
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![天然“降压药”找到了，平时换着吃，血压慢慢恢复正常值!]()
天然“降压药”找到了，平时换着吃，血压慢慢恢复正常值!
高血压在我们的日常生活中是很常见的一种慢性疾病，近年来高血压的发病年龄正在慢慢降低，很多年轻人也有高血压。据统计，平均每4个成年人中有一个被高血压所困扰。所以，要重视高血压的存在，知道它的重要性，一经发现及时降压。天然“降压药”找到了，平时...
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![建议大家：血压高的人，多吃2红，常饮1水，血压轻松降，头晕头痛不见了]()
建议大家：血压高的人，多吃2红，常饮1水，血压轻松降，头晕头痛不见了
原标题：建议大家：血压高的人，多吃2红，常饮1水，血压轻松降，头晕头痛不见了高血压患者，吃2片红，常喝1片水，血压容易降至标准值，头晕和头痛消失随着年龄的增长，人体各器官开始走下坡路，血管的弹性和收缩能力也开始下降，这是许多中老年人高血压的...
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![最便宜的一线降压药，几块钱100片，主要适合5类人吃，有你吗]()
最便宜的一线降压药，几块钱100片，主要适合5类人吃，有你吗
得了高血压，大多数的患者都需要长期吃药来控制血压，但是降压药多种多样，很多患者对这些药物了解太少，自己随随便便到药店买药吃，导致血压控制不佳。今天，黄医生要给大家介绍的就是一种降压药，即利尿剂，希望可以帮助大家安全合理的用药。利尿剂是临床上...
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![如何有效地降低血压？这种头部按摩法对降血压有很好地帮助]()
如何有效地降低血压？这种头部按摩法对降血压有很好地帮助
在生活中，很多高血压患者为了能够降低血压，总是使用各种各样的方法，但有的时候却很难收到很好地疗效。为了解决这个让人倍感头疼的问题，下面我就为大家推荐几种有效地降压方法，如果你每天能抽出一点时间做一做，即可达到不错的降压效果。首先，为大家推荐...
