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![还在饭后一根烟？当身体出现这种情况时，就是时候戒烟了]()
还在饭后一根烟？当身体出现这种情况时，就是时候戒烟了
我们的国家是世界上的人口大国，而我们国内的烟民数量更是位列世界前茅。其实我们都知道吸烟会损害我们的身体健康，但是在烟瘾的作祟之下，能下决心戒烟的人并不多。在众多的烟民中，还有不少人喜欢在吃过饭之后，迫不及待地靠在椅背上舒舒服服地抽上一根烟。...
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![想戒烟，先不要急着戒，进来看看再作出决定]()
想戒烟，先不要急着戒，进来看看再作出决定
是时候戒烟了，一个老烟民分享自己的戒烟经验虽然每个国家，从烟草行业中获取的利润都非常高，却又都发现，在公共卫生方面付出的代价也非常巨大。于是这些国家纷纷开始控烟禁烟，我国很早也认识到这个问题，在2003年签署了《世界卫生组织烟草控制框架公约...
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![吸烟者，这5种吸烟方式一个都不要碰，最后两个你可能想不到！]()
吸烟者，这5种吸烟方式一个都不要碰，最后两个你可能想不到！
不论你何总原因开始抽烟的，也不论你是什么时候开始抽烟的，总之从那一次呼吸以后，你就加入了烟民的大家庭了，目前全球约有11亿烟民，中国的烟民就有3亿多。这个数据还在每年爆发式递增。那么如果您是一位吸烟者，请避开以下五种吸烟方式，如果您不是也请...
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![给老烟民提个醒：这4种烟尽量别抽了，以免伤害加倍，早知为好]()
给老烟民提个醒：这4种烟尽量别抽了，以免伤害加倍，早知为好
我们都知道吸烟最伤肺，因为香烟中的有害物质会导致支气管上皮细胞的纤毛变得又短又不规则，这样就会让它不能正常工作，使得肺部局部抗病能力下降，容易被感染。除了伤肺以外，长期吸烟的人也更容易患上各种慢性病，不仅自己健康受损，还会让被动吸二手烟的人...
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![为什么很多人吸烟一辈子却能长寿？有这3个特征，你或许也行]()
为什么很多人吸烟一辈子却能长寿？有这3个特征，你或许也行
从上世纪50年代开始，吸烟的危害逐渐被陆续披露，经过了这么多年的发展，吸烟危害健康的事实已经深入人心，成为了童叟皆知的一个常识。而为了降低吸烟和二手烟危害，各大媒体也在不遗余力地在宣传吸烟危害，烟民们每天都得面临各种各样的“劝戒”，真是苦不...
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![100个烟民中大概会有多少人得肺癌？在多大之前戒烟有帮助？]()
100个烟民中大概会有多少人得肺癌？在多大之前戒烟有帮助？
（医患家特约作者：协和阿伟）肺癌和吸烟的关系基本上是尽人皆知的事情，可这就是阻止不了烟民对烟的热情，大家普遍怀着侥幸的心理，认为自己就是那个幸运儿。尽管如此，我们还是要提醒大家吸烟的危害，那么来看看作为一名烟民，如何做个不受肺癌侵袭的幸运儿...
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![老烟民戒烟之后，肺部会经历什么变化？能够完全恢复吗？]()
老烟民戒烟之后，肺部会经历什么变化？能够完全恢复吗？
吸烟有害健康是大家都知道的道理，但生活中也有很多抽烟多年的老烟民，到了中老年时期被查出肺部有问题，只有戒烟才能停止对肺部继续的伤害，但是大家都知道戒烟的过程是比较困难的，若是能够坚持下来是很不容易的事情。而人们关心的还有一个问题，就是在戒烟...
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![戒烟后，肺功能可以恢复？专家：不但可以恢复，还会有其它变化]()
戒烟后，肺功能可以恢复？专家：不但可以恢复，还会有其它变化
我国是烟草生产与消费大国，曾经有数据调查发现，在我国15岁以上的男性中，有近60%都有吸烟习惯。吸烟对人体的损伤可谓是遍地开花，内脏器官、血管等无一不受到影响。而且在吸烟的过程中，周围人群也会被迫吸入二手烟，伤害可波及他人！一支香烟在燃烧的...
