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![怎样打通任督二脉，打通后什么感觉？ 意守丹田上一句]()
怎样打通任督二脉，打通后什么感觉？ 意守丹田上一句
张三丰为什么教大家意守丹田？不是说意守丹田会出事吗？ 张三丰丹道-《张三丰内丹36诀-精简版》第一步：行补身漏法—得却病延年之果一、诚意存于下丹田…怎样打通任督二脉，打通后什么感觉？ 首先想问一下，提问者现在结婚了吗？如果没结婚或者说四十岁...
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![膻中又称作（)A．水谷之海B．经脉之海C．气海D．髓海E．血海 膻中又称气海]()
膻中又称作（)A．水谷之海B．经脉之海C．气海D．髓海E．血海 膻中又称气海
膻中是指气海，还是指心包络？ “膻中”一词，历代注释非一。唐代王冰、明代张介宾等根据《灵枢·海论》“膻中者，为气之海”的记载，认为本篇膻中即指两 乳之间，宗气汇聚的气海。气海，又称上气海。。气海、膻中同治气病，有何区别 膻中、气海均为人身之...
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![关于气海膻中穴在高原反应中运用体会的问题 气海合膻中]()
关于气海膻中穴在高原反应中运用体会的问题 气海合膻中
任，督，冲脉皆起于胞中，胞中到底是什么，就是气海穴么？ 胞中就是下丹田，是个夹室，在膀胱之后，直肠之前。有气则开，无气则合。为任督冲三脉所起之处，十二经脉汇集之所，为经络之枢纽，经气的汇海，也称下抄丹田为气海（不是气海穴）。通大周天需要小周...
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![初学者气沉丹田怎么练 练习意守丹田 法]()
初学者气沉丹田怎么练 练习意守丹田 法
如何做到意守丹田？ 气功可以不气沉丹田，但一般要求意守丹田。所谓意守丹田，多指意守下丹田。下丹田有人认为在脐下一寸五分气海穴处，也有人认为在脐下三寸关元穴处。当然，意守丹田并非指仅守住一个穴位点，而是指意守在以穴位为中心的一定的范围内。在练...
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![打坐应该意守哪里 静坐时为什么不能意守下丹田]()
打坐应该意守哪里 静坐时为什么不能意守下丹田
静坐长时间意守丹田会出弊端吗？ 张三丰为什么教大家意守丹田？不是说意守丹田会出事吗？ 张三丰丹道-《张三丰内丹36诀-精简版》第一步：行补身漏法—得却病延年之果一、诚意存于下丹田…气沉丹田，改为上丹田会怎么样？ 如果没有明师教，什么丹田都别...
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![意守膻中 为什么有的说意守丹田，有的说意守心窝]()
意守膻中 为什么有的说意守丹田，有的说意守心窝
意守丹田是什么意思？是要册重什么呢？用现代汉语怎么解释呢？ 所谓意守丹田，多指意守下丹田。下丹田有人认为在脐下一寸五分气海穴处，也有人认为在脐下三寸关元穴处。当然，意守丹田并非指仅守住一个穴位点，而是指意守在以穴位为中心的一定的范围内。丹田...
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![补肺气常按摩穴位 长沙治疗小儿哮喘的最佳医院]()
补肺气常按摩穴位 长沙治疗小儿哮喘的最佳医院
中医养肺之道是怎样的？ 《黄帝内经》中说：“肺系一身之气，司呼吸、主皮毛，开窍于鼻。因此，肺被称为人体 的宰相，掌管生命的气机运行。如果病邪犯肺，导致肺气宣降出人失调而不得解，常见以下。肾虚要先补气，否则越补越虚！那么如何补气呢？ 改善肾虚...
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![很多武术门派讲究练功时要意守丹田，到底意守丹田有怎样的作用呢？ 意守丹田的五种方法]()
很多武术门派讲究练功时要意守丹田，到底意守丹田有怎样的作用呢？ 意守丹田的五种方法
如何更好的意守丹田？ 意守下丹田的奥秘浏览网站，发现有不少功友和初学者对意守下丹田，提出不少看法，根据我收集的资料、师傅的教诲和自己的实践，尽可能全面地分析意守下丹田的奥秘，为大家修练提供方便。1、下丹田位置。它有几十种说法，且出于各家之列...
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![意守丹田的好处？]()
意守丹田的好处？
如何意守丹田？ 1、数息法：采用腹式呼吸，观想丹田随呼吸起伏，并默数呼吸的次数。这样可以防止死守，又可以令意念归一。2、观想法：自然呼吸，观想丹田有团光，随呼吸一明一暗；吸气时外界的光涌入丹田，呼气时丹田收缩，把光球压回原状。3、养气法：双...
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![女人到底能不能意守丹田 女性练太极不能守下丹田吗？]()
女人到底能不能意守丹田 女性练太极不能守下丹田吗？
女人炼女丹能否意守下丹田？ 男子从坎入手，女子从离入手。男子太阳炼气，女子太阴炼形。大道虽一，而男女不同，故入手亦不同，待后天…意守丹田正确方法，人的小腹部又叫“丹田”，它为人体的五脏六腑提供了营养，是气血生发之源头。“意守丹田”即将意念关...
