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![长期吸烟的人，若无法通过4个“考验”！提醒你最好做个肺筛查]()
长期吸烟的人，若无法通过4个“考验”！提醒你最好做个肺筛查
中国是烟草消费大国，数据统计表明：中国的烟民已经超过了3亿人之多。全世界每年死于与吸烟有关的疾病人群就达到了近500万人，其中有120万人是中国人。吸烟带给人体的伤害是全面性的，呼吸系统、心脑血管系统、肝脏等多方面都会受到影响，而其中最与之...
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![要想健康养生 就要做到这五点]()
要想健康养生 就要做到这五点
饮食适度。首先是戒烟限酒。这要付出相当大的决心和毅力。现在我将近有20年不抽烟了。酒我一直不怎么喝，退休后更是滴酒不沾了。我每天严格控制食油、食盐、糖类的摄入量，吃饭定时、定量，从不暴饮暴食。此外，我每天吃1根生黄瓜，还经常吃姜、蒜、枣、核...
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![戒不了烟的人，不妨试试这8招，有助于降低吸烟对人体的危害]()
戒不了烟的人，不妨试试这8招，有助于降低吸烟对人体的危害
一提起吸烟，大家都知道，对健康的害处很大。可是吸烟时间一长，很多人有了烟瘾，却也心有余而力不足。要知道烟瘾不是一般人说戒就能戒掉的，除了下大决心外，还得有一定的意志力，而且即便戒烟成功了，也容易复吸。因此，想戒烟却又戒不了的人，不妨试试下面...
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![中年男子烟酒不沾，肺癌离世，医生：1件易上瘾的事，不要再做了]()
中年男子烟酒不沾，肺癌离世，医生：1件易上瘾的事，不要再做了
32岁的小王爱玩游戏，经常在网吧通宵游戏，三个月前由于咳嗽胸痛去医院检查，发现是肺癌，遗憾的是，后来发生呼吸衰竭抢救失效离世了。小张平时烟酒不沾，怎么会得肺癌呢？医生分析跟他爱在网吧玩游戏有关。这是为什么呢？网吧玩游戏为什么会得肺癌？（1）...
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![为什么戒烟这么难呢？罪魁祸首是它]()
为什么戒烟这么难呢？罪魁祸首是它
我不清楚大家是怎么学会抽烟的，我自己呢就是上初中那会儿受周边同学的影响，加上在好奇心驱使下问同学要了根烟点燃尝试了一口，由于是第一次吸烟，一个劲的往里吸，那感觉够呛的，这也是我们身体的自然反应吧，虽然当时的感觉有点难受，过后居然有瘾了，我也...
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![香烟的焦油含量越低，对身体伤害越小？专家：还是劝你早日摆脱它]()
香烟的焦油含量越低，对身体伤害越小？专家：还是劝你早日摆脱它
香草就是致人成瘾的消费品，我国不仅是烟草生产大国，同时也是吸烟人数最多的国家。15岁以上的男性中，超过60%的人都已经被香烟所俘虏。对于吸烟者来说，香烟已经融入了自己的生活，所以即便是了解香烟对人产生的危害，也难以摆脱烟草控制！很多商家恰恰...
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![入秋后，重在养肺，提醒：吸烟者出现3种表现，劝你趁早戒烟]()
入秋后，重在养肺，提醒：吸烟者出现3种表现，劝你趁早戒烟
很多人都知道，养生应顺应时节，而这个时节正是养肺的好时机。中医上讲，五季养五脏，入秋后，重在养肺。中医认为，秋季以“燥”为主，随着空气越来越干燥，容易出现鼻干、咽干、咳嗽等不适，这时要小心“秋老虎”了。肺为娇脏，又为人体之华盖，肺通过鼻腔与...
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![最伤肝的，不是抽烟喝酒，而是最不起眼的这件小事，大多人天天做]()
最伤肝的，不是抽烟喝酒，而是最不起眼的这件小事，大多人天天做
最伤肝的，不是抽烟喝酒，而是最不起眼的这件小事，大多人天天做！这件事情是什么大家知道吗？它就是“生气”，营养师大乔根据研究发现，如果长期心情不好，容易生气，那么便会导致肝气郁结，引起生理功能紊乱，据事实证明，易怒的人患肝脏疾病的概率比普通人...
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![每天吃20个鸡蛋和每天抽20支烟，哪一个危害大？]()
每天吃20个鸡蛋和每天抽20支烟，哪一个危害大？
每天吃20个鸡蛋和每天抽20支烟，哪一个危害更大？这则问题从实质上来看就存在瑕疵，这两种行为都是“不健康的行为”。鸡蛋，虽然是一种营养且健康的食品，但食用过量同样会对身体带来威胁；“吸烟”一事，从根本上来说就是件“百害而无一利的事情”，吸入...
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![电子烟真的“无害”吗？答案跟你想的有出入，听听专家怎么说]()
电子烟真的“无害”吗？答案跟你想的有出入，听听专家怎么说
随着人们生活水平的提高，电子烟逐渐走入了我们的视线。和传统烟草相比，电子烟有着“不用明火、烟雾消散快、口味多”等特点，因此受到了很多年轻烟民的青睐。甚至近期还有一种宣传说法称电子烟对身体并没有什么危害，难道电子烟真的“无害”吗？答案跟你想的...
