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![不论男女，起床后的5个“短命”坏习惯，越早改掉，对身体越好]()
不论男女，起床后的5个“短命”坏习惯，越早改掉，对身体越好
人们的寿命除了和遗传因素有关以外，还和人们日常的生活习惯息息相关。人体是由细胞组成的，各个器官经过一夜的自我修复和调整，身体可以得到很好的恢复，第二天又是生龙活虎，精气神十足，因此，健康充足的睡眠是人体健康长寿的重要因素。不论男女，起床后这...
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![你以为只有吸烟易患肺癌？增加患癌风险，还有各种你不知道的因素]()
你以为只有吸烟易患肺癌？增加患癌风险，还有各种你不知道的因素
风险因素是指任何能影响一个人患癌症的可能性的因素。不同的癌症有不同的风险因素。一些风险因素，如吸烟，是可以改变的。而其他的因素，如一个人的年龄或家族史，不能被改变。但是，有一个风险因素，甚至几个，并不意味着您就会患上这种疾病。并且一些患有该...
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![健康要加油，饮食要减油——健康生活从预防开始]()
健康要加油，饮食要减油——健康生活从预防开始
每年9月为“全民健康生活方式月”，旨在向全国人民宣传健康文明的生活方式，养成健康文明的生活习惯，拥有健康的生活质量。今年的主题是:健康要加油，饮食要减油。一、健康生活方式◎1.合理膳食一日三餐要合理安排，定时定量；早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃...
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![吸烟者，这5种吸烟方式一个都不要碰，最后两个你可能想不到！]()
吸烟者，这5种吸烟方式一个都不要碰，最后两个你可能想不到！
不论你何总原因开始抽烟的，也不论你是什么时候开始抽烟的，总之从那一次呼吸以后，你就加入了烟民的大家庭了，目前全球约有11亿烟民，中国的烟民就有3亿多。这个数据还在每年爆发式递增。那么如果您是一位吸烟者，请避开以下五种吸烟方式，如果您不是也请...
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![烟酒不仅危害健康，还是脱发“帮凶”？]()
烟酒不仅危害健康，还是脱发“帮凶”？
现在，脱发已不再是中老年人的“专利”，秃头危机提前20年出现在了很多年轻人的身上，这是为什么呢？很多人说是遗传，也有人说当代年轻人压力大，其实这和不良生活习惯有很大关系，比如——烟酒。大家都知道吸烟喝酒于身体健康有害，这脱发“帮凶”又是怎么...
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![经常吸烟的人，常用它泡水喝，清肺排毒，让肺部越来越健康！]()
经常吸烟的人，常用它泡水喝，清肺排毒，让肺部越来越健康！
日常生活中，吸烟是一种十分不健康的习惯，但依旧有很多人没办法戒掉；那么当你戒不掉的话，那么就需要尽量降低吸烟对身体的影响，比如平时若能够少吸几根就少吸几根，相信大家都知道吸烟会影响到肺部的健康，平时不妨用一物来泡水喝，或许能够帮助我们清除肺...
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![它是肺部“清洁工”，老烟民常用它泡水喝，给你的肺“洗洗澡”]()
它是肺部“清洁工”，老烟民常用它泡水喝，给你的肺“洗洗澡”
生活中我们都都知道吸烟有害身体健康，但是有些人却始终戒不掉。随着年龄的增长，存积在肺部的毒素越来越多，对肺的伤害也越来越大。让我们那我们怎样才能减少烟毒对肺的伤害呢？老烟民常用“它”泡水喝，给你的肺“洗洗澡”！下面我们一起来了解一下。它是肺...
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![长寿之人，身上会有七点表现，看看你有没有]()
长寿之人，身上会有七点表现，看看你有没有
人人都希望自己能够健康长寿，因此大家就会想能不能提前看出自己是否可以长寿呢？实际上影响寿命长短的因素有很多，不可能只单靠某一因素就会长寿。而目前导致人类寿命缩短的常见原因有4个：中风，冠心病、癌症和呼吸道感染。那么这样说来，长寿是否就是不可...
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![做好这5点，电子烟不能戒烟算我输！]()
做好这5点，电子烟不能戒烟算我输！
首先来说，心态是最重要的，如果你本身并不想戒烟，只是抽纸烟抽腻了，想换换口味，那戒烟就无从谈起，只有当你是因为健康问题转吸电子烟，或者是想通过电子烟来实现戒烟，并持开放心态去接受电子烟时，以下内容才适用。当你想要戒烟时，一定会有一个动因，让...
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![除甲醛有哪些常见误区？看完这些你就知道！]()
除甲醛有哪些常见误区？看完这些你就知道！
室内空气污染，尤其是甲醛污染，早已成为危害，现代人健康的主要原因之一。小编相信，不论是在新闻媒体上，又或是在日常生活中，大家应该都听过不少甲醛危害健康的案例。虽然，甲醛在生活的运用范围十分广泛，但是对人们影响较大的，当属新房装修。在家装领域...
