现在，脱发已不再是中老年人的“专利”，秃头危机提前20年出现在了很多年轻人的身上，这是为什么呢？很多人说是遗传，也有人说当代年轻人压力大，其实这和不良生活习惯有很大关系，比如——烟酒。
大家都知道吸烟喝酒于身体健康有害，这脱发“帮凶”又是怎么一回事呢？今天我们就来探讨下，吸烟喝酒和脱发有哪些联系。
脱发中占比最大的当属雄脱，和雄性激素关系密切。吸烟会使雌激素减少，雄性荷尔蒙增加，进而加剧脱发或者刺激雄脱的发生。
还有研究显示，吸烟者的毛发中存有尼古丁、古丁宁等有毒物质，这些成分也会加重毛囊细胞负担，抑制细胞分裂，从而影响头发生长；长期吸烟与吸烟过量还会使与头皮连接的细小血管阻塞，造成营养素与氧气无法顺利送达毛囊。毛囊营养不良，头发自然会随之脱落。
少量饮用可以让血脉畅通、促进血液的循环，对身体健康和头发生长都有益，但难就难在人们往往控制不住自己饮酒的量，所以一般来说饮酒带来的坏处就大于好处了。
为了养生，当代年轻人也是用心良苦，甚至想出啤酒杯里泡枸杞的朋克养生方式，都不愿放下手中的酒杯。其实，过度饮酒也会对头发造成损害，会给身体的内脏器官增加负担，还会影响蛋白质、维生素及矿物质等营养的吸收，这都会影响头发正常生长。况且酒会对神经系统造成不良刺激，头发代谢也受其调节，看到这里，你还不愿意放下你手中的酒杯吗？
烟酒确实是不折不扣的脱发“帮凶”，为了自己的健康和头发，建议那些经常吸烟喝酒的人尽量节制一些，养成健康的生活习惯。
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