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![减肥，你到底是在减脂肪or肌肉？减错了麻烦就大了！一文帮你巧判断]()
减肥，你到底是在减脂肪or肌肉？减错了麻烦就大了！一文帮你巧判断
现如今，减肥已经成为一种热潮。有些人是追求完美身材，穿衣好看；有些人则是为了身体健康，不得不把减肥提上日程。但即便每个人都苦苦减肥，往往效果差异较大：有些人衣服是变宽松了，但体重非但没降反而还重了；有些人体重减了，但不管是穿衣感觉，还是外人...
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![女生们别再穿它了！内脏畸形了都不知道]()
女生们别再穿它了！内脏畸形了都不知道
如果有一种方法声称，能让你不用运动、一秒变瘦。想不想试试？如果这种方法，还有明星带货、大 v 推荐，价格还便宜，15.9～399 元不等，是不是想直接下单？「束腰」，可以说是最近各大平台的网红了，某电商平台仅一家店铺就有近 10 万人付款。...
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![2 周甩肉 10 斤？Jennie、Lisa 等韩国女爱豆保持身材的秘诀原来是这个！]()
2 周甩肉 10 斤？Jennie、Lisa 等韩国女爱豆保持身材的秘诀原来是这个！
都说宅男心中的一片天，都是由女团撑起来的。其实何止是宅男，就算是我们女孩子，每次看到跳舞跳的好的妹纸时，心里的小鹿早就乱撞了。一字肩、天鹅颈、蜜桃胸、小蛮腰、大长腿...这身材，一个比一个火爆，真是羡慕不来的性感火辣！要说身材管理，那必然是...
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![辛芷蕾开始认真减肥了，穿睡衣光脚跳帕梅拉，小腿纤细线条美]()
辛芷蕾开始认真减肥了，穿睡衣光脚跳帕梅拉，小腿纤细线条美
很多女明星对自己的体重管理都非常严格，生怕自己胖了。最近“辛芷蕾胖了”上了热搜，小练点进去一看，好家伙，这像发面馒头一般的大圆脸，还是辛芷蕾吗！被“脸大”的辛芷蕾迅速发自拍以及路人拍图自证清白，3张照片3种感觉，不过自拍以及路人图里，辛芷蕾...
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![习惯=身材，9种最毁身材的习惯，就是你瘦不下来的主要原因]()
习惯=身材，9种最毁身材的习惯，就是你瘦不下来的主要原因
减肥，其实很简单，如果你的生活习惯有助于减肥，就能轻松瘦到理想体重；如果你的生活习惯不利于减肥，想减肥成功就很难！简单来说，习惯=身材，多培养一些健康的生活习惯，摈弃那些毁身材的习惯，就能瘦下来！今天，轻妞就帮大家整理了减肥中，最毁身材的8...
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![令你发胖的18个习惯，你绝对想不到！]()
令你发胖的18个习惯，你绝对想不到！
原标题：令你发胖的18个习惯，你绝对想不到！1 让自己挨饿中国有句俗话，“一席饱三顿。”通常在大吃一顿之后，随之而来的就是挨饿。为什么少吃一顿也成了坏事呢？让我们设想你被困在一个监狱里，只有在看守想起你的时候才会给你送饭吃。那么，当有饭送来...
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![肚子上的赘肉很多？是你的生活没注意，开始锻炼是关键]()
肚子上的赘肉很多？是你的生活没注意，开始锻炼是关键
导语：现在人们对于好身材的追求是越来越强烈了，但是好的身材并不是我们聊聊天就能来的。现在很多人都是，肚子上的肥肉很多，自己也很苦恼，但是应该怎么减掉呢？今天就来教教大家，赶紧学起来吧！肚子上有赘肉的原因有很多，我们一定要根据自己的情况而定，...
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![容易发胖的习惯，你占了几个？]()
容易发胖的习惯，你占了几个？
冰冻三尺非一日之寒，脂肪堆积也非一日之功。有时候你会觉得上天特别不公平，你希望肉肉雨露均沾，但是它却独宠你一人。而你身上的肉肉并不是一餐吃出来的，它和长期的不良生活饮食习惯有关。所以，要赶走脂肪，必须从改变不良的生活、饮食习惯入手。那么，有...
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![小小2颗巧克力，竟致2岁男童生命垂危，抢救4天才恢复意识]()
小小2颗巧克力，竟致2岁男童生命垂危，抢救4天才恢复意识
减肥是场持久战，很多人都难以坚持，但又想拥有好身材，因此她们选择了别的方式，例如医美、减肥药。然而市面上有很多减肥药，添加了成分不明的药物，瘦身的同时却损害了身体健康。最近，有一名两岁的男童，就因为误食了小姨的减肥巧克力，出现了兴奋、双手抖...
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![“将军肚”竟然跟肚子没有关系……那到底是谁的错？？？]()
“将军肚”竟然跟肚子没有关系……那到底是谁的错？？？
将军肚也被称为啤酒肚、罗汉肚、腹型肥胖，是指男性因发胖而形成的向前腆起的腹部，男性的腰围（围绕肚脐眼一周）大于90厘米，女性的腰围大于80厘米，就可以诊断为腹型肥胖，也就是我们所说的将军肚。01 为什么会出现将军肚？大多数情况下，它是饮食不...
