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![盲目减肥收效甚微，要想快速减肥，你首先得了解这4大常识]()
盲目减肥收效甚微，要想快速减肥，你首先得了解这4大常识
“减肥”一直是众多女孩关注的热门话题，不管是看起来很胖的，还是看起来不胖的都想要减肥，甚至许多女孩一直极力追求过度减肥，对自身健康造成了很不好的影响。减肥不易，但并不是每个人想减就能成功的，很多努力减肥的女孩并不一定有效果。每一次的失败，也...
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![全球14种奇葩减肥方法，最后一个妹子的方法难度太大！]()
全球14种奇葩减肥方法，最后一个妹子的方法难度太大！
想减肥，又想偷懒，天天想着减肥，你都试过哪些奇葩的减肥方法？最近在网上看到一些如此奇葩的减肥法，真的吓坏我了！难以相信，还真的有人减肥减得如此极端吗？1、婴儿食品减肥法知名健身教练崔西·安德森发明了婴儿食品节食法，即将14罐婴儿食品代替每日...
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![3.16吨有毒减肥药被查获：被禁的“盐酸西布曲明”原料药为何屡禁不止？]()
3.16吨有毒减肥药被查获：被禁的“盐酸西布曲明”原料药为何屡禁不止？
（健康时报 张赫 赵苑旨）“只需一颗就能轻松享瘦，帮你解决任何肥胖体质，无效包退！”这是雅咪草本膳食纤维糖果的宣传语，美其名曰糖果，实则就是一款“三无减肥药”。在网络热销的该款压片糖果主打天然成分，绝无任何副作用，却被查出含有国家明令禁止的...
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![十天瘦八斤的减肥方法，有胆你就来尝试一下燃脂的感觉]()
十天瘦八斤的减肥方法，有胆你就来尝试一下燃脂的感觉
总是抱怨减肥没效果，坚持不下去。不妨尝试如下介绍的减肥方法，可以在短期内收获显着的效果，有助于减肥的持续进行。网友实践以后更是在十天内瘦了八斤。减肥的注意事项：1.严格按照减肥的要求去做，尤其要注意控制饮食。2.如果减肥期间出现不可控制的饮...
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![每天弯腰 2 分钟，脂肪刷刷掉，7 天给你惊人功效，对“熊猫背”说拜拜]()
每天弯腰 2 分钟，脂肪刷刷掉，7 天给你惊人功效，对“熊猫背”说拜拜
《美体公式》文：七七||绘：Aug站立后弯打开胸腔，大腿肌肉要收紧尾骨内卷，双腿内侧踩地功效◇打开胸腔，伸展胸部◇柔软脊椎，增强脊椎韧性◇伸展身体前侧，强健腿部肌肉◇矫正驼背、肩胛骨外翻等不良体态◇拉伸颈部，提升优雅高贵的气质...
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![人到中年坚持4个方法，让你远离肥胖，减缓衰老速度]()
人到中年坚持4个方法，让你远离肥胖，减缓衰老速度
原创内容，擅自搬运者必究！中年发福，是多数人都逃不过的现状。很多人在原本花季少年的时期，放纵自己的欲望，享受各种美食、垃圾食品，缺乏锻炼，从而导致提前发福了。肥胖越来越年轻化，很多还不到30岁的年轻人，都胖成了大叔的模样。你是否也有这样的经...
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![如何减掉大腿上的脂肪？6个腿部力量动作，重塑细长双腿]()
如何减掉大腿上的脂肪？6个腿部力量动作，重塑细长双腿
原创内容，擅自搬运者必究！女生除了肚腩上的肉难以减掉之外，大腿赘肉也是不容易消除的。很多小仙女最烦恼的就是大象腿了。你知道女生拥有一双大象腿，会是什么感觉吗？我们来看看：大象腿女孩的气质形象会直线下跌，看起来非常不美观，穿裤子也十分难看。为...
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![喝水的最佳时间：多喝不如会喝]()
喝水的最佳时间：多喝不如会喝
很多人都知道日常要多喝水，不过不少人就有疑问了，怎么我每天喝那么多水，也感觉不到有什么保健功效啊？其实喝水不在于多，而在于会不会喝。01色斑怎么喝很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，但到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾...
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![易瘦体质的人，通常都有6个“共同点”，对照下，你符合几个？]()
易瘦体质的人，通常都有6个“共同点”，对照下，你符合几个？
曼妙的身材可是美女的一个重要特征，身材好穿衣服漂亮，人会更自信，所以减肥几乎是所有女性坚持一生的事业。可是所谓人比人气死人，有的女性天天吃“草"，不敢多吃一口，可就这样也不见瘦多少，稍不注意，那真是喝口水都会发胖。而有的女性，没见节食，也从...
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![当孩子肥胖时，应该通过什么样的方式减肥呢？]()
当孩子肥胖时，应该通过什么样的方式减肥呢？
原标题：当孩子肥胖时，应该通过什么样的方式减肥呢？首先要明白孩子的肥胖跟他自身有关，也与孩子的父母有关。那关于孩子肥胖后，应该应该通过什么样的方式减肥呢？下面的方法是孩子和家长都需要注意的。第一：孩子合理饮食。根据孩子口味，尽量减少粮食、甜...
