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![湿气重、脚后跟疼怎那么办？妙用“花椒组合”，轻松缓解]()
湿气重、脚后跟疼怎那么办？妙用“花椒组合”，轻松缓解
花椒是我们生活中常见的一这种药食两用的材料，既可大量应用在食品端，又广泛应用在医疗系统中，从医学的角度来说它适用于以下症状：1、主要用于中寒腹痛，寒湿吐泻，虫积腹痛，湿疹瘙痒，阴痒等。2、慢性胃炎、及十二指肠溃疡、各类蛔虫症、肠炎等寒湿内蕴...
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![不让这里受寒，痛经才能渐行渐远！（栾加芹）]()
不让这里受寒，痛经才能渐行渐远！（栾加芹）
不让脚部受寒，痛经渐行渐远【导读】浓姜水泡脚，用姜之辛辣来发散、宣通郁塞的经络。从源头疏通，使病因消除，胞宫之气自然会恢复畅通。紧接着，痛经消除，再不会每月反复发作。【正文】痛经之顽固，往往让女性朋友们痛苦不堪，也令众多医生束手无策。看看下...
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![男人，保持一通，不吃二饭，守住三关，离长寿更近一步]()
男人，保持一通，不吃二饭，守住三关，离长寿更近一步
男人总是给人一种粗狂，不拘小节的形象。因此，男性很多不良生活习惯都在摧残着男性的健康，比如：抽烟、喝酒、熬夜等等，就是因为这样导致男性的寿命比女性短。男人是一家的“顶梁柱”，上有老下有小，更应该要注重自己的健康。尤其是在45岁后，身体开始下...
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![要想健康养生 就要做到这五点]()
要想健康养生 就要做到这五点
饮食适度。首先是戒烟限酒。这要付出相当大的决心和毅力。现在我将近有20年不抽烟了。酒我一直不怎么喝，退休后更是滴酒不沾了。我每天严格控制食油、食盐、糖类的摄入量，吃饭定时、定量，从不暴饮暴食。此外，我每天吃1根生黄瓜，还经常吃姜、蒜、枣、核...
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![逆袭漫画腿，原来只要这几步，不看会后悔的]()
逆袭漫画腿，原来只要这几步，不看会后悔的
导语：几乎人人都想拥有一双漫画腿，但是生活中不恰当的坐姿和不正确的生活方式，导致很多人都存在腿型问题，例如xo型腿、大象腿、萝卜腿等。很多人都很迷茫，该怎么瘦腿？什么方法最有效？今天，我就给大家分享一些瘦腿小妙招，让你逆袭漫画腿。一、瘦腿五...
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![热水泡脚可以起到养生的效果，但这3类人还是不要尝试的好]()
热水泡脚可以起到养生的效果，但这3类人还是不要尝试的好
现在社会节奏不断的加快，很多人回到家之后都会拖着沉重的步伐，如果能够在睡觉之前泡一泡脚，不仅起到缓解身体乏力的效果，同时还能够促进睡眠质量，但是用热水泡脚并不是说每一个人都可以的，看看你是否也是其中的一种？1、静脉曲张、静脉栓塞的人正常来说...
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![热水泡脚好处多，通气血、排湿气，但这些人每天泡等于在找病]()
热水泡脚好处多，通气血、排湿气，但这些人每天泡等于在找病
我们都知道泡脚对身体很好，不少朋友喜欢睡觉前泡泡脚，帮助我们洗去一天的烦恼，促进血液循环，驱寒。事实上不是所有都适合泡脚，尤其是下面6类人。1.有脚气的人很多人以为泡脚可以去脏除臭，其实这是不对的。脚气是由于某些真菌引起的，这种真菌要在10...
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![脑供血不足的人，身体会出现4个症状，若不及时治疗，当心脑梗找上门]()
脑供血不足的人，身体会出现4个症状，若不及时治疗，当心脑梗找上门
随着年龄的增长，身体的各个机能退化，难免会出现一些问题，其中以脑供血不足最为常见，脑供血不足并不可怕，可怕的是脑部供血不足的时间长了，就会诱发脑梗。越来越多的人深受脑梗的危害，其高致死率，致残率，高复发率使得中老年人谈之色变，这也是我们需要...
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![为什么有脚气，用热水泡脚会很舒服很爽？是不是细菌都被烫死了]()
为什么有脚气，用热水泡脚会很舒服很爽？是不是细菌都被烫死了
现如今，人们越来越重视养生。在各种浴室中，能够看到很多中老年人非常喜欢用热水泡脚，当水凉了后还持续放好几次热水，从他们的表情上便能看出，对这件事很满意。除了普通人以外，还有很多有脚气的人喜欢这么做，在瘙痒难忍时，用热水简单一泡，几乎只有一个...
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![这段时间，要想不生病，2个祛湿招，5个“一点”要掌握]()
这段时间，要想不生病，2个祛湿招，5个“一点”要掌握
俗话说，“早上凉飕飕，中午热死牛”，这段时间，一天中昼夜温差跨度最大可能到10多度，早晚凉爽，中午炎热的感觉会更加明显。要知道，这种气温波动最易诱发心血管疾病。同时，这时候正是湿气与燥气相转化的时间，人体易受湿邪和燥邪侵入。燥易伤肺，湿伤脾...
