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![肾俞穴，补肾要穴，可以治阳痿吗？可以治早泄吗？可以调经吗？]()
肾俞穴，补肾要穴，可以治阳痿吗？可以治早泄吗？可以调经吗？
都知道肾很重要，男人，女人都一样，肾为先天之本，所以肾也很难补，因为主要是先天的。怎么补？今天我们来讲肾的背俞穴，肾俞。肾俞可以治阳痿吗？可以治早泄吗？我们往下看一下。肾俞是足太阳膀胱经的穴位，在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。这个穴...
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![抗衰老，缓解疲劳，就做这套手指操，只要3个动作，人人学得会]()
抗衰老，缓解疲劳，就做这套手指操，只要3个动作，人人学得会
衰老是人体自然变化的一个过程，是不可避免。通常，会造成我们衰老的原因有很多，也各不相同。一些自身身体上的因素，比如细胞的寿命。每个细胞都是有自己的寿命的，它们也会老化，细胞间隙被一些废物填满以后会加速细胞的老化。有的时候，细胞的突变、染色体...
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![泡脚2不能、洗澡2不宜、洗头2不要，若你能记牢，身体更健康]()
泡脚2不能、洗澡2不宜、洗头2不要，若你能记牢，身体更健康
在日常生活中，像泡脚、洗澡、洗头都是常见的事情，而现在气温相对较低，但是做这些事情的时候，也需要特别注意。特别是过了中年之后，身体各项器官功能大不如前，在平时也要注重日常的养生，这样才有利于身体健康少生病。泡脚2不能、洗澡2不宜、洗头2不要...
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![看脚知身体状况，3个脚部按摩法助你更健康！]()
看脚知身体状况，3个脚部按摩法助你更健康！
不要简单的认为脚只是你正常行走的工具，在中医里脚又称人的“第二大脑”它含有成千上万的末梢神经，行气血、联脏腑、通内外，有句俗语叫“足弱无长寿”，可见脚部健康对人体的多么重要。想要知道脚部症状反映了身体哪些问题，快跟着一起往下看看1.脚温如果...
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![上班族需要注意哪些养生禁忌 一直坐着没好处]()
上班族需要注意哪些养生禁忌 一直坐着没好处
白领一族指的是在办公室内上班的人群，不管男女他们都是坐在办公桌前，面对着电脑屏幕办公。整天坐着上班，看起来很清闲，但是实际上却很容易出现各种疾病，给身体带来各种的不适，比如说腰酸背痛，眼睛酸痛等等。如果不懂的合理安排工作时间，过度劳累的话，...
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![长不长寿，不用看基因，看脚就知道！]()
长不长寿，不用看基因，看脚就知道！
原标题：长不长寿，不用看基因，看脚就知道！中医认为，脚是人体“第二大脑”，脚部的穴位很多，还有成千上万条末梢神经，特定穴位与体内脏器之间都有着密切相关的联系。 因此，脚部对身体的重要性显而易见！那么，如何通过脚部看健康呢？01、看颜色1、看...
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![三心家政丨深秋养生，应以“收”为主]()
三心家政丨深秋养生，应以“收”为主
秋末冬初，天气变化频繁，空气干燥，昼夜温差很大，人们的身体会有很多不适应，尤其是年老体弱者，更是容易生病。如何健康养生就显得尤为重要。秋季属金，肺气旺盛历代医家为了说明人体内外的整体性和复杂性，把人体的脏腑组织、生理活动、病理反应，以及与人...
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![“春夏养阳，秋冬养阴”，不同体质的人，如何养生]()
“春夏养阳，秋冬养阴”，不同体质的人，如何养生
顺应四时自然规律，首先应顺应自然界阴阳的变化规律，这是四时养生最基本的原则。在“天人合一”的中医整体观思想指导下，为了达到养生的目的，人类所从事的一切活动都必须顺应四时阴阳变化的客观规律，以达到阴平阳秘的平衡状态，避免疾病的发生。《素问?四...
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![一个简单的方法疏通五脏经络，经络通了，病疾就少了！]()
一个简单的方法疏通五脏经络，经络通了，病疾就少了！
手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关，那么要如何运用这6条经脉才能帮助我们远离病痛呢？今天就为大家介绍一个特别简单的方法，每周一次，轻松疏通五脏经络，经络通了，病就少了！刮痧板上面有一个凹槽，这个很多人都不知道它的作用！其实...
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![二妙散，治疗下焦湿热证]()
二妙散，治疗下焦湿热证
二妙散，由黄柏和苍术组合而成，虽然只有两味药，但其治疗下焦湿热功效卓著，应用广泛。 黄柏袪下焦湿热能清热燥湿，而苍术起到健脾燥湿、祛风除湿作用，解除湿热产生的根本，也有调理脾胃的功效。在临床上，下肢下半身的病症，湿热导致的，如阴囊潮湿、关节...
