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![晚餐拒绝吃的4类食物，牛奶上榜，最后一种再饿也不能吃]()
晚餐拒绝吃的4类食物，牛奶上榜，最后一种再饿也不能吃
有人说：“前半生用命赚钱，后半生用钱续命。”没错，随着现在生活压力的不断增加，很多人都不得不把全部精力放在工作当中，这也就导致身体早早垮掉。我是“中医刘医师”，每天会给大家分享一些关于养生健康的小问题，谢谢大家的支持！今天话题：晚餐拒绝吃的...
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![一年四季吃这4种食物，血管到老不堵塞，还增加血管弹性除血毒]()
一年四季吃这4种食物，血管到老不堵塞，还增加血管弹性除血毒
现代人吃的油腻、过的匆忙，身体状态长期处于亚健康状态，长此以往很容易受心脑血管、动脉粥样硬化等疾病困扰。所以说还是应该吃着点清淡的对血管好的食物。食物一：海带海带挺好的，尤其是喝粥的时候可以配着这种小菜来吃，这样的话可以吸收到很多的营养元素...
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![这个时间吃早餐最好]()
这个时间吃早餐最好
早餐的最佳时间通常是七点到八点之间，人们在睡觉的时候，身体的大部分器官都得到了充分的休息，而消化器官却还在消化吸收着晚餐中残留在胃肠道里的食物，到早上才逐渐进入休息状态，吃早饭过早必然会干扰胃肠的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，打乱...
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![秋天养生，多吃3种食物，补肝益肾，促进排毒，想生病都难！]()
秋天养生，多吃3种食物，补肝益肾，促进排毒，想生病都难！
大家好，我是专为大家科普健康知识的陈医师。记得在过去，人们的生活都比较拮据，尤其是比较偏远的地区，经常吃野菜，大家都幻想何时才能顿顿吃大鱼大肉。现如今，人们的生活水平好了，吃肉已经成为了常态，但是很多人却不爱吃肉了，尤其是上了年纪的人，大家...
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![小米粥虽好，但有2类人要尽量少喝！别再贪吃了]()
小米粥虽好，但有2类人要尽量少喝！别再贪吃了
如今，许多人更注重自己的饮食，他们会吃一些健康的食物来维持自己的身体。说到小米，大家应该熟悉吗？小米粥是一种营养丰富的食物，小米含有丰富的营养和微量元素，具有良好的补血，养胃作用。另外，由于小米没有像大米那样的精制过程，它保留了大部分营养成...
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![癌细胞无处藏身的食物来了，开胃暖身促进食欲，远离肺病抵抗病毒]()
癌细胞无处藏身的食物来了，开胃暖身促进食欲，远离肺病抵抗病毒
假如说，我们平日里多吃着点高营养食物，就比如蔬菜水果，或是其它五谷杂粮之类的，那么就会帮我们清除体内那些癌毒素，还有那些癌细胞也不会找上我们的，对此，来看看我们大家应该吃点啥好吧。食物一：青蒜我就挺喜欢吃的，再者青蒜中含有的一些天然有机硫化...
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![身体差，别着急！常吃此三种食物分分给你补回来，医生都说好]()
身体差，别着急！常吃此三种食物分分给你补回来，医生都说好
身体差，别着急！常吃此三种食物分分给你补回来，医生都说好葡萄葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品；怀孕的妇女也建议可以多多食用，不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润，血脉畅通喔！...
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![医生终于松口：40岁后想要健康长寿，最好少碰这五种食物]()
医生终于松口：40岁后想要健康长寿，最好少碰这五种食物
原标题：医生终于松口：40岁后想要健康长寿，最好少碰这五种食物无论古代还是现代，长寿几乎是每个人内心美好的心愿，每个人都希望长命百岁。家中如果有个百岁老人，那说明是有福气的。但能否长寿却和日常的生活习惯密切相关，比如饮食、作息规律等。其实，...
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![女性不想提前衰老变成“黄脸婆”？这几种食物可以经常吃]()
女性不想提前衰老变成“黄脸婆”？这几种食物可以经常吃
对女人来说，25岁是一个公认的坎，因为从这个时候开始，如果还没有注意保养，那么以前那娇嫩的皮肤或者水汪汪的脸庞从这个点后就逐渐失去水分了。从理论上来说，女性的身体开始走下坡路的时候应该是35岁，女性的头发开始发生变白、光泽度降低，面部的皮肤...
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![脑梗是“吃”出来的？5种食物若不忌口，血管悄悄堵住，引发脑梗]()
脑梗是“吃”出来的？5种食物若不忌口，血管悄悄堵住，引发脑梗
在临床医学上，脑梗是缺血性脑卒中的总称，属于心脑血管类疾病。它具体指的是人脑部组织供血动脉的血流突然减少或者停止，进而造成脑部血管区的组织，在缺血缺氧的环境下，出现软化，死亡的情况。轻则导致人们患有偏瘫，失语症等，严重的出现脑梗死会致死。所...
