《叶问4》，是否太极拳不如咏春的格斗实战性高？这算分出胜负了么？ 拳术没有高低之分，只有练拳人钻研水平的高低，太极做为中国几大拳种之一，必然有其过人处，从陈杨吴武等几大门派可以看出，那绝不是编出来的，都是瞬间能置人于死地的杀人技，咏春留传出岭南做为地方拳种，得益于李小龙等人的发扬光大，自然也不差。
张志俊的生平事迹
初学者如何练太极？ 太极拳基本功是要练习腰腿，首先是各种步型的正确定型。每天在走架时，必须走一趟来专门注意脚下各种步型的正确性及领略一下要领，不断加深体会，加以提高。其次是桩功的练习。桩功包括弓步桩、虚步桩、浑圆桩及三体式桩等，以及独立抱膝等练习。在走架时间以外，经常练习这些桩步，使下肢力量日渐加强，内气和内劲日渐充足。每天不论早晚，抽一点时间站桩，每天站30分钟以上。每次桩式可以不同，但必须坚持一种。不应在同一次练习中频频更换桩式或双腿轮换太快，要使每侧下肢有足够的静力负荷量。太极拳练习的基本内容，一般包括基本功、基本动作和基本套路练习。学习太极拳很难强求一致，规定是从基本功人手，还是从套路人手，须因人制宜。因为每个人的自身条件和兴趣爱好不尽相同，所处环境和学习氛围也不一样。然而，无论如何解释，最好的方法是基础练习和套路练习两者之间，应当是相辅相成和互相促进，才能更快更好地掌握太极拳技术和提高太极拳水平。一般来讲，初学者应从套路内容较少和动作较简单的太极拳入门较好。传统流派往往较难掌握。就算学会套路，但对流派特点和技术风格也是仅知皮毛。数十年经久不衰的24式简化太极拳就是为初学者所编排设计的太极拳。
在郑州哪里可以学太极拳？ 负责任的告诉你，在郑州如果想学太极拳，可以说你太幸运能呆在这个城市，郑州太极大师张志俊为国内少有的真功夫传人，而且自己独成一派，提出稍节领劲、两头卷曲的独特实战理念，儿子张鹏更是功夫了得，如果能得到张老师的指导你应该会感到三生有幸！央视曾经做过专访，可以了解一下，最后说一声，我也是个爱好者！
如何利用陈式太极拳拧手？ 过于追求的动作，都是违背太极之理的拳法，都不能完全称为太极拳。当你做到虚无，在虚中求实，那么所有的动作都是外形了虚为实之体，实为虚之用
太极拳中如何松腰松胯 这问题2113难以说清楚，各式太极拳甚至各5261家自己争议也很大。主要是有4102关腰这位置，到底塌与1653不塌的问题，还有对胯的表达也是各持其辞。我个人理解：松腰：我支持塌腰的观点，松腰，是为了让腰更灵活。松胯：我个人认为，这是个组合问题，胯左右方向在要松，前后方向取决于塌腰缩肛，同时身体要微往下坐。做到松腰松胯，主要还得是前面松，后面紧，心里放松，让重心往下沉。
