蛙泳第一步漂啊，水面总是晃，我就会跟着晃，重心不稳，直接就翻过去了，完全不知道怎么办 “漂”是利用惯性进行的，你现在本来游的还不是很好（每一个蛙泳动作的暴发力就不大），因此，漂的时间就比较短，若漂的时候超过了惯性就会在水里晃了，所以，要掌握好“漂”的度（每一个蛙泳动作“漂”后要及时进行下一个循环的蛙泳动作，这样就可以避免晃或被淹的感觉），现在，你要注意调节平衡（直立的重心在脐下，游泳要尽量保持水平，要有意识的把重心“移”到脐上，这样身体比较水平了阻力才小，游起来才不累），当你在水里感觉晃时，要注意用肢体来控制平衡（协调好肢体与换气的节奏），练习时尽量把身体放松，规范姿势，逐步向“人水”合一（象在陆地散步一样轻松）靠近，这样就不会有晃、呼吸不畅、气喘、呛水、累等的感觉了，到那时，就不需用惯性来找“漂”的感觉了，而是直接象睡觉一样躺在水里也不会沉下去。
游泳时身体为什么重心不能放到前面去？ 你好，你是想学自由泳呢，还是想学蛙泳呢一般来说，自由泳，速度快，省力但机动性不好；蛙泳，吃力，速度慢，但贵在可调整性强如果说你总感觉重心不能放在前面的话，试试多用腿蹬水，具体方法各网站上都有，我也就不多说了。还有，其实游泳不需要什么特别的基础，就像学自行车一样，无论小孩大人都可以学。至于先学哪个，我觉得并不是很重要，蛙泳和踩水都是可以互相融汇贯通的，因为你可以把踩水看成是原地的蛙泳，只是作用力是往上的。最重要的一点，我个人觉得，学游泳的快慢和一个人的身体协调性和水性有很大关系，但有一点，只要坚持训练，一定可以成功祝你早日成功
蛙泳怎样才能游得快？ 尽管本身就注定了蛙泳会用得比较慢，但怎样才能尽量游得快本题已加入圆桌？解锁游泳技能，更多「游泳」…
为什么学蛙泳时划行身体会侧过来，重心不稳怎么办 重心不稳，可以通过练习水中滑行漂浮解决。具体可以参照这套教程来学
竞技蛙泳把重心顶上去是怎样做到的？ 竞技蛙泳一般建议约会蛙泳，自己游一段时间再接触。重心顶上去的意思就是抬头出水很高吧？这个名字叫做波浪蛙，这个动作是很专业的。首先腿部动作要做最有效的蹬水，然后关键的一步就是夹肘，蛙泳手也分为四部，划，抱，夹，伸，夹就是夹肘，用力越大，起的越高。当然要在胸前夹肘。
蛙泳怎么才会换气不会沉下去？ 1、学蛙泳时，换气关没真正过，就谈不上熟练，也没有领悟到换气的技巧。游泳在水里的换气（憋气）技巧：在水里是呼气，以鼻为主口为辅，呼气（吐水）要慢而轻；在水面上是吸气，以口为主鼻为辅，吸气要快而深。2、蛙泳的动作（手、脚、换气）不规范、协调，游的时候没有把握节奏感（有点手忙脚乱），再加上身体和心理都紧张（怕呛水），越是这样就越感觉要下沉。蛙泳的一个连贯动作和技巧：划手抱水、抬头吸气、收手后收腿—伸手埋头呼气、猛蹬腿、夹水—身体平直、漂一会儿。3、没有注意到人在水里的平衡问题，人在陆地上的重心在脐下，而在水里游泳时，要有意识地通过手脚的配合把重心移到脐上，这样就不会有下沉的感觉，而且游起来也轻松。平衡问题：人在陆地上是直立姿势，重心在脐下；若在水里要使身体象在床上睡觉一样平直，必须把重心从脐下移至脐上，要有意识地向下压上半身来抬高下半身，并利用手脚控制身体水平不摇晃。只要解决了以上几个问题，换气就不会再往水下沉了。
蛙泳第一步漂啊，水面总是晃，我就会跟着晃，重心不稳，直接就翻过去了，完全不知道怎么办 “漂”是利用惯性进行的，你现在本来游的还不是很好（每一个蛙泳动作的暴发力就不大），因此，漂的时间就比较短，若漂的时候超过了惯性就会在水里晃了，所以，要掌握好“漂。
